月经不调是指月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，是妇科常见病。如果在月经前后不注意都很容易出篓子，针对月经期间遇到的问题，解决的方法都是不一样的。

　　月经前期

　　指月经每月提前6-7天以上来潮，甚至每月行经2次，又称为“月经超前”。气血虚弱的人一般都会出现血量多而色淡红、质清稀，疲惫乏力，气短心悸，小腹有空坠感，面色无华，舌质淡。这种情况就可以在冬天补补气血，建议立冬后用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服3-5剂。

　　月经后期

　　是指月经周期后6-7天来潮，也包括40-50天行经1次，这种情况叫做月经错后。这种情况表现为头晕没力，心悸少寐，筋骨酸痛，皮肤干枯，舌淡苔少，这种情况可以在冬季补血调经，用羊肉500g，黄芪、党参、当归各25g，生姜50g。将羊肉、生姜洗净切块，辅料用布包好，加适量的水放进砂锅里。武火煮沸后改文火煮2小时，去药渣，调味服食。冬季每逢月经后，每天1次，连服3-5天。

　　月经过多

　　指月经量多，过期不止。气虚者常见经色淡红、经质清稀，小腹空坠，神疲乏力，面色无华，心悸怔忡，气短懒言，舌淡红，苔薄白，脉软弱无力。宜用补气摄血，健脾宁心。可用老母鸡1只，黄芪10g，艾叶15g，将老母鸡洗净，切块，同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤，分2-3次食用。冬季每逢月经期，连服2-3剂。

　　月经过少

　　指月经量少，1-2日即净，或点滴即止，经色淡红，面色无华，皮肤干糙，头晕目眩，心悸不寐，小腹空痛，手足不温，舌淡，脉虚细，多属血虚型。宜补气养血以养冲任，可用鸡血藤9-15g(干品)，大枣10枚，瘦猪肉200g，炖服。冬季在每次月经前，连服5天，每天1剂。

　　中老年有时候目睹正在洗澡、更衣或化妆的配偶，有时会突然激起情感的冲动，上前去亲昵、抚摸，这就叫即兴做爱。当夫妇都善于对待即兴做爱时，往往可以享受到一次意外的幸福;如果处理不好，就像给对方浇了一盆冷水。

　　试想一下，当你正在洗澡时，妻子悄悄地从后面走来拥抱住你，难道你会说：“我现在正忙着呢!”假如作为妻子，当你正在化妆时，丈夫发现你是那么楚楚动人，禁不住从后面搂住你，亲吻和抚摸你，难道你会啐他一句：“别烦我了!”这是多么的扫兴，好不容易提起的性趣也荡然无存，搞不好俩人还会吵闹一番。

　　因此，对配偶表现出来的即兴性爱的要求，应当热忱地接纳。如果妻子在你洗澡时前来亲昵，你完全可以转回身，做出即兴的反应，并表示你很欣赏她这么做，可以拥抱一下妻子，或认真地而不是敷衍地给她一个吻，然后转身去洗浴。她会感到你对她的激情给予了既真诚而又有趣的肯定和鼓励。你们俩都会由此感到更加融洽的恩爱。当然，这种即兴做爱并不一定意味着必须继而进行做爱。

　　即兴做爱还包括你的伴侣要求在家中的任何地方(如床上、椅子或沙发上)、任何时间、以任何方式做爱。中年恩爱夫妇应该抛弃“此时此地不宜性爱”这种陈规旧俗。在家里，只要能保证不会受到别人的打扰，那么，在预料之外的时间、地点做爱，更能激发夫妇的生活情趣和性爱活动，促进夫妇的身心健康。

　　佟静第一眼看到肖剑是在今年的五一海南游的时候，那是佟静在公司的组织下第一次来到海南。炎热的海滩，佟静和同事们在海水的温暖包围下完的不亦乐乎。佟静天生丽质却不喜欢多给自己留下过多的照片，所以拍照的重任自然落到了她的肩上。

　　那天在海滩，一直负责拍照的她在镜头里忽然看到了一张陌生的脸，那张脸英俊潇洒、冷漠的眼神中又略带一丝忧伤。他凝望着大海，身上铜色的肌肤突出了男人特有的魅力。佟静一下子挪开了相机，那个男人似乎用余光觉察到了什么，一个回头正好和佟静的目光相对，佟静慌了……

　　男人邀请她一起坐下来喝杯饮料，佟静爽快地答应了……聊天的过程中，男人知道佟静对他的意思，于是他爽快地说出了自己的忧伤。

　　三年前，当他查出自己有性病的时候，他的女朋友无情地离开了他。他说这种病不适合结婚，所以自己从那以后没有再交过什么女朋友。男人的意思很明，他在告诉佟静自己不能和任何人有可能，请认清事实。

　　坐在一旁的佟静，听完男人的话感到非常惋惜，她惋惜上天怎么能这样对待面前的这个看上去如此完美的男人。男人说，这次是他独自一人来这里旅游的，连续两年了，之前都是他和他的女友一起来。

　　……

　　夜晚聚餐的时候，海滩旁的烧烤别有一番风味。那个男人也在这里。佟静一边吃着烤肉一边想着白天的事情，他的那个病的确让她退却了不少。可是，面前的男人，她依然深深迷恋。

　　一个佟静的短息发了过去，“晚上，你的房间在哪?能否找你聊聊天?”

　　“哦，聊天?好吧，海南人家客栈608”男人没有朝她看去，边发短信边喝着啤酒……

　　深夜的风逐渐吹凉了整个喧闹的海滩，人们在尽情狂欢的笑声中逐渐疲倦了起来，人们纷纷拎起外衣，朝宾馆走去。

　　去年8月份，张先生和妻子离了婚，原因就是张先生为了寻求刺激，在外面大玩一夜情，被失去理智的性伴侣用水果刀切断了阴茎，最终导致他和妻子的感情破裂。张先生在回忆事情的经过时，还连连叹息，幻想了无数个“早知道”，但还是换不回曾经那个健康的自己。

　　去年6月份，张先生在一场洽谈会上认识了陈小姐，两人分别受各自公司的委派参加这次会议，风姿卓越的陈小姐很快让陈先生为之着迷。几天时间下来，张先生再也忍受不住陈小姐赤裸裸的勾引，为了宣泄自己的情欲，趁着夜晚休息时间，偷偷摸进了陈小姐房里。面对张先生的到来，已经宽衣解带准备休息的陈小姐也并没有拒绝，而是趁势附和着张先生的爱抚，两人很快纠缠在一起。

　　张先生说，这个时候的陈小姐肯定是自愿的，他没有一丝要强迫她的意愿，一切都顺其自然的发展着。两人在床上翻滚着，张先生觉得很久没有享受到如此缠绵的性爱了，于是要求陈小姐配合自己多换几种姿势。起初陈小姐还十分配合自己，张先生在这种情绪的带动下也越玩越嗨，还玩起来了“性虐”，张先生用皮带将陈小姐双手反绑在一起，骑在陈小姐身上使劲抽插。

　　激情退去之后，张先生躺在床上回味美好的一夜，岂料陈小姐拿起桌上一把锋利的水果刀，迅速向张先生的阴茎挥去。经过警方的调查，才知道陈小姐曾经有一段不堪回首的婚姻，她的前夫有严重的家暴倾向，由于张先生的“性虐”行为，激起了陈小姐对丈夫的仇恨，失去理智的她拿到“自卫”，才导致了悲剧的发生。

　　现在的张先生已经完全丧失了性交的能力，在性爱方面就是一个废人，妻子因为接受不了他身体的出轨，以及即将面对的几十年的“活寡”生活，最终也离他而去。这次一夜情带给张先生的不止是身体上的伤害，让他的心灵也遭受了沉痛的打击，真是得不偿失。

　　男人清醒点，飞来艳福并非都是好事

　　大多数男人都是视觉动物，经不起漂亮女人的诱惑，玩一夜情的男人真是大有人在。一夜情甚至不需要花钱，他们不管是因为寂寞也好，还是寻找刺激也罢，只要有机会“偷腥”，他们就会不失时机的把握机会。

　　在男人看来，女人永远是弱者，于是在寻求一夜情的时候，也会不以为然的放松警惕。男人总认为女人不会给他们带来任何威胁，其实有时候女人疯狂起来也很恐怖，说不定你的某个小动作，就会刺激到她们的某处神经，使她们性情大变，这种飞来艳福的好事，很可能就会演变成坏事了。

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