在我们性爱的时候，有部分人会选择一些“助性道具”，这些并非情趣玩具，但是却出奇地有效，能带给你意想不到的爱爱体验。
1. 高品质音响
音响和爱爱也有关系?当然!
要知道，音乐可是有着最神奇、最神秘的情绪感染力。
如果你能在家中准备一台超高品质的音响，每天在每天早上起床时、傍晚休息中，或是晚上睡觉前，放上浪漫动听、引人情动的音乐，那么你们不仅会每天都拥有好心情，更能被出其不意地点燃激情，给对方意想不到的爱的惊喜。
还不只是如此，神奇的音乐能量甚至能激发你们的创造力和勇气，让你们在爱爱过程中大胆尝试以前从不敢尝试的新动作和新姿势，这样焕然一新的爱爱当然能带给你们无与伦比的美妙体验。
而且，随着每天播放的音乐不同，带给你们的感受也是不同的，时而温柔、时而野性、时而激烈、时而舒缓……你今天期待哪一种?
2. 学生高低床
家庭装修的时候，你完全可以独辟蹊径，在你家的客卧房间里放上一张与大学学生时代使用的床铺同款的高低床，然后再把卧室布置成清雅舒适的大学女生宿舍的样子，挂上小清新的窗帘，放上小书桌、垫上小地毯、帖上明星海报……
这样的怀旧系客卧别具一格，不仅能带给客人不一样的感受，夸奖你这个女主人别具匠心，更是你和他体验美妙爱爱的独特场所。
台湾最新的一项针对5000名30岁成年男子的调查就发现，超过70%的男人们心中都有一个梦，就是回到大学时代，潜入大学女生宿舍，和自己心爱的女子在宿舍房间中翻云覆雨。
所以，这样打造出的禁地环境卧室对男人来说，刺激程度堪比医院、试衣间和私家车这些AV经典场地。
如果你能够再换上一身清纯的大学学生校服，那么保证，他会连连称赞“好刺激”，甚至连你自己，也保证会禁不住动情，爱爱敏感度瞬间飙升。
月经不调简单的说就是生理期的不规律。这必然会对女性产生一系列的困恼。那么，月经不调怎么调理?月经不调吃什么?闻康网健康频道与你分享三大类食物，水果、蔬菜、茶饮，让你轻轻松松“吃”掉月经不调。一起来看看吧。
水果篇
月经不调的水果1、寒性水果
寒性水果中其代表水果是“西瓜”，在临床医学上，西瓜是属于寒性的水果，一般人都不可以多吃，更何况处于月经期间的女性朋友。除此之外，寒凉水果还有：柿子、香蕉、梨等。专家指出：在月经不调的女性适当的吃一点寒性水果也不会造成很大的影响。
月经不调的水果2、温性水果
温性水果中其代表水果是“荔枝”，内含丰富的维生素C和蛋白质，可以增强免疫力，补充人体能量，是一大补品，但也要适量食用。除此之外，温性水果还有：石榴、桃子、橙子等。
月经不调的水果3、平和水果
平和水果中其代表水果是“苹果”，性平味酸，含有果胶、纤维和有机酸等，还含有大量的营养物质，在月经期间如果出现便秘的情况，可以适量食用一些苹果。除此之外，平和水果还有：葡萄、菠萝、酸梅等。
专家温馨提示：月经期间适当吃一些香蕉、番石榴等水果是可以的，水果还可以补充一些人体所需的营养物质。
蔬菜篇
1.用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常饮可调理月经不顺。
2.把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。清晨和晚上各1次，对调理月经不顺有效。
3.老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治理月经过多。
茶饮篇
1.黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
2.浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
3.山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
4.茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
“大姨妈”一个月一次准时到来才算正常？那你正常吗？女人与女人之间月经周期可能都不一样，有的人一个月一次，有的人两个月一次、有的人甚至三个月一次，这未必不正常、不健康。月经的正常与否蛮有学问。
最常见：月经周期21-35天
“我两个月才来一次月经，我男朋友说我一定不正常，吃什么药能帮我的月经周期调到正常？”一脸苦恼的小林求助于妇科医生。但医生毫不留情地打消了她的念头。“你月经基本保持两个月一次，又没有相关疾病，这是正常的，不需要治疗，不建议乱吃药调经。”
原来，“大姨妈”两个月一次、三个月一次甚至半年、一年一次的现象不仅存在，而且，这看上去“不正常”的月经周期，都未必是不正常！广州中医药大学附属第一医院妇科主任邓高丕教授对新快报记者称，西医把“月经”称为子宫内膜脱落引起的阴道流血，中医则把“月经”称为月月如期、周而复始的阴道流血。“不过这只能描述多数人的情况，有的人周期不一样。”
邓高丕告诉记者，最常见的月经周期为28天，前后±7天都算正常范围内，也就是说21-35天是最常见的正常月经周期。“而且，月经周期的计算法不应以自然月为衡量标准，而是从这次月经第一天算到下次月经第一天。”邓高丕说，照此推算，有的人在一个自然月中月头来一次月经，月尾来一次月经，只要两次间隔21-35天，就属正常。
除了月经，还有并月、季经
月经周期正不正常不要跟别人比，而要跟自己比。“月经周期长短各有不同，判断正常与否关键看是否形成了长期的规律，一两年来都如此，体内的雌激素正常、排卵正常，也没有别的不舒服，就是正常的。”邓高丕指出，除了21-35天来一次的月经及生理期闭经、妊娠、绝经、青春期初期月经外，还有一类特殊性的正常月经，是四五十天来一次，或两个月来一次，或三个月来一次，甚至一年才来一次，只要形成了规律，也没因此造成身体不适，都是正常的。
“中医把两个月来一次的月经叫‘并月’，把三个月来一次的月经叫‘季经’，一年才来一次的月经叫‘避年’，四五十天来一次的月经，中医没有给它特别的称谓，但有这一月经规律的女性很常见。”邓高丕表示，还有一种在门诊中没见过，但传统医学书上曾有介绍的特殊情况叫“暗经”，暗经者终生无月经，但有排卵和生育功能，也是正常人。
为何同是女性，“大姨妈”的周期却有那么多差别？邓高丕解析，西医认为这和卵泡的发育时间长短有关。卵泡发育时间长的人，月经周期就长。一个月经周期分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期，与此同时，子宫内膜由剥离出血到一步步增厚、充血，这一过程循环发生。但这一过程有的人时间花得长一些，有的人少花一点时间，就造成了月经周期有人长有人短。
谨记并学习正确的性爱姿势与性技巧，一样可以安全地享受鱼水之欢。“盘坐式”性交
他盘膝而坐，你面向他，坐在他中间，双腿微曲包围着他的臀部，互相捉紧对方双臂或背部，并前后移动，接近高潮时加快速度。
优点：
双方能同时控制速度，可先缓慢，突然加快或加强插入的深度，然后再放缓来延长达到高潮前的快感。这位置并能形成一个较易刺激险核的角度。
“划船式”性交
让他躺在一张舒适而坚固的椅上，双脚微张，然后你跨坐在他上面，面向他，之后屈膝，双脚向着他的胸膛张开，并支撑着。让他抓紧你的臀部或大腿，你则抓紧椅背，开始前后移动。
优点：
典型女上男下姿势，你可随意控制快慢或打圈动作，由于双方非常接近，可同时接吻或爱抚对方。
“海星式”性交
让他坐在地上，双手从后支撑着身体，双脚舒适地伸直。你坐在他的大腿间，背向他，屈膝并张开双脚，脚板着地。性交时，让他的险茎作微微打圈的移动，同时收紧你的险道肌肉。
优点：
你可继续做主导，并得到一个更能刺激G点的角度。同时，并可利用双手刺激他的睾丸，他也可抚摸你的大腿及颈项等敏感部位。
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