性爱时的尴尬事，你碰上过吗? TOP1，快到高潮时，被电话骚扰

　　网友A，女性，33岁，已婚

　　点评——嘿咻时被打断，不仅是影响性趣，还会产生不好的影响，比如不能完全放松地做爱、难以专心致志地“战斗”。习惯性紧张的后果是，引起生理应激反应，网友B是动不动腿抽筋，还有一些女性表现在其他方面，像嘿咻时总想小便，或难以湿润，或要求做爱环境完全黑暗封闭安静等。Sexjk-com

　　所谓一朝被蛇咬/十年怕井绳，心理因素引发的性紧张或性欲低下，都得靠“心药”治疗，建议和网友B一样因嘿咻受惊而添了毛病的人，在性生活之前搞好准备工作，包括检查门锁窗户是否落好，手机电话有无关闭，提前阻止一些可能拜访的客人，尽量排减分心的意外，方可保证双方都完全无顾忌地舒展自己，放心享受。 

　　TOP2，第一次嘿咻，半天瞎忙活

　　网友B，女性，已婚，27岁

　　点评——处男和处女的第一次，肯定都是惊心动魄的，但大多表现为处男手忙脚乱或找不到庙门，处女则因疼痛或见血而感觉不到性快乐，像网友A他们这样需要动用安眠药和酒精，来麻痹女方和给男人壮胆的，还真不多见。不排除有些女人痛阈值低，一碰就敏感到大呼小叫，但有些男人天生笨、缺乏性技巧，也是不可忽视的原因。

　　光有干劲是远远不够的，男女想性和谐，还得多提高性商。建议网友A的男人多看毛片，学几招前戏必杀技，多亲吻多抚摸多刺激，等女方来了性趣、有了爱液的滋润，疼痛感自然会减轻。另外，也得考虑心理疗法的干预，比如事前给女方吃2片“止痛片”(实为维生素)，打开电视音响转移她的视线等，都可能缓解紧张程度，只要做成一次，后面就容易了。

　　TOP3，嘿咻到一半，孩子睡醒了

　　网友C，女性，31岁，已婚

　　点评——中国人由于受传统习俗的影响，父母和幼年子女一般都不分房睡，而是一张大床上滚着一家三口，等孩子睡着了，大人才能做运动。有孩子在身边，为避免吵醒孩子，嘿咻幅度和动静都要控制，而且一旦孩子醒了，大人往往措手不及、狼狈不堪，如此的做爱环境，肯定是难以尽兴的，也容易形成速战速决的毛病。所以，恩爱夫妻们为了自己也为了下一代的健康成长，在住房条件允许的情况下，要尽量和孩子分房睡。

　　一旦被孩子无意撞见夫妻之好事，应在合适时候对孩子进行早期性教育，让孩子知道父母的举动是正常的、必须的，以此帮助孩子不再关注、担心父母的行为。除了孩子的干扰，有时嘿咻也会引发同住老人的不快，毕竟太奔放的性爱不合咱国传统，小夫妻想要尽兴尽欢，还是得考虑和老人分居，大家都能方便。

　　缓解痛经的方法是许多女性朋友非常关心的问题，了解一些缓解痛经的方法对女性朋友十分有益。那常见的缓解痛经的方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的缓解痛经的方法。

　　一般，常见的有效缓解痛经的方法有：

　　一、饮食：1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，要缓解痛经应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。2、不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。3、牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以有效缓解痛经之苦，效果极好。4、香蕉中含有维生素B6，能够稳定情绪，并能缓解痛经，痛经时不妨多吃一些。5、注意忌口：为有效缓解痛经行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。

　　二、运动：1、加强体育锻炼：尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动：比如散步，对缓解痛经十分有效。2、练习瑜伽操：练瑜伽有缓解痛经的作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。这是很好的缓解痛经的方法。

　　以上就是关于常见的缓解痛经的方法的介绍，相信大家对此有所了解了。如果你对缓解痛经的方法还有疑问可以咨询我们的在线专家，他们将为大家详细解答。

　　4招之内让你的女人淫水连连

　　据说性爱体位和性爱姿势有48种之多，有的简单，有的刺激，有的对身体素质要求高，有的要求低，那么男人最钟意什么样的性爱体位和性爱姿势呢?

　　第1式：先用中指

　　不要以为是用中指插入，还不是时候。此指法的重要攻击目标是女性的阴蒂。当你和女伴的前戏渐入佳境，手自然也会下滑到重要部位，抚摸阴蒂不能太过粗鲁，毕竟那里的肉很嫩，所以不要上去就大力的，那样不会让女人很舒服，事后还可能会很痛。

　　当你的手抚摸到这个位置的时候女人都会有爱液流出，再慢慢旋转式的方法触摸到女人的阴道，沾湿你的手指轻轻的提上去就会碰到目标阴蒂，手法的轻重尽量像拿荔枝的力道差不多(力道大了荔枝会破皮流出更多水，这个只能轻抚才会出更多的水)，轻轻的刮阴蒂，让她感觉若有若无，当然嘴上和另一只手的动作也不能停，继续亲吻抚摸她的嘴唇，脖子或者乳房，有女人说：“我想当麻将牌，每天都可以让男人摸。”

       所以男人们别停止了手上的动作，这个姿势大概持续个3分钟左右，多数的女性会有一次的高潮，就是传授中的阴蒂高潮。阴蒂高潮的时候女人会很希望男人有插入的动作，这时候可以用第二式。

　　第2式：二指禅

　　这一式比较实用，当女人盼望你插入的时候，用食指和中指并拢插入，如果继续中指插入的话，很快她就没那么强烈的感觉了，所以直接就用两跟手指的插入，做快速抽插，这时候女人一定已经欲仙欲死(具体啥感觉我不清楚总之很兴奋)，除非她受不了你手指的快速抽插叫停。

       有点前戏也可以直接使用二指禅，不同的姿势也有不一样的效果，也可以从女人的背后插入，左手扶着她的小腹，右手干活，如果你是左撇子那就反过来。

      动作要领：双指插入以后尽量让大臂贴住自己的身体，可以持久点，不然很快你就酸了，我一般在1-2分钟左右，就会感觉手臂很酸，一般这个时间可以让女人很爽了。

22岁男人对女人的要求是：一，美丽，二，性感，三，有份具品味的职业，四，极有耐性，善解人意，五，该聪明的时候聪明，六，作小鸟依人状时尽量自然，七，怎样穿都好看，八，懂得适当地撒娇，九，虽作惊喜反应，但看起来自然，十，上了床就是个无条件荡妇。

　　32岁的男人对女人的要求，略作修定，是：一，入得厨房，进得睡房，二，不必服侍皇太后，三，不介意浪漫蜡烛配盒饭，四，听多过说，五，不再傻笑，六，懂得独立，七，不批评男人的衣着品味，八，有能力对自己的烹饪进行检讨，九，明白生日和周年纪念只是青春形式。

　　42岁的男人对女人的要求，再经修定，是：一，既然不能让男人 有拥抱少女的幻想，也别让男人面对太残酷的现实（胖无所谓），二，思想与行动都能维持利落，三，不拿男人收入跟隔壁的黄先生比较，四，不利用孩子来指桑骂槐，五，明白赔笑是项义务，六，承认真相，不再扮弱质女流，七，理解加数，不至于穿一件整条街会吓晕的衣服，八，不偷工减料，不私自攒菜钱，九，不假扮洁癖来证明自己干净，十，明白男人的性欲至少要由视觉引起。

　　52岁男人，对女人要求，只是：一，需要时可以就好，二，公众场所不作家庭批判，三，虾米或龙虾，皆不能动，四，我说话时不会睡去，五，不老是重提男人当年同个过失，六，不再利用脸色来当话，七，不以消极态度争取要求，不说反话，八，煮一些至少边看电视都能吃得下的饭，九，必要时能够忘记我初恋女友的名字，十，就算是在些有可能的周末里，自己也要负责出些点子。

　　62岁的男人，对女人假如还有要求，是：一，熄了灯还能摸到就 好，二，别老提醒人厕所在哪里，三，花费不贵，四，不在儿女面前丢丈夫的脸，五，不再问：你去哪里你几时回来，六，不逞强，不死撑面子，七，明白穿着隆重也救不了什么，八，不再逼人吃她做的饭，九，尽量减少反问，尽量减少以怨叹作开场白，十，活了一把年纪，至少开始明白一点男性性心理。

　　72岁男人，对女人的要求，是：一，呼吸。二，明白男人为什么不可能再瞄准。也就可以了。