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  痛经会影响怀孕吗?李女士平时身体很健康,只是在每个月来例假的那几天,会痛得死去活来,严重的时候甚至要请假在家。没结婚时,妈妈告诉她,结了婚生孩子就好了。谁知她结婚4年了,痛经依旧,孩子却还没影。李女士非常担心,痛经会影响怀孕吗?

  痛经影响怀孕吗?“并不是说所有的痛经都会导致不孕,但是合并子宫内膜异位症、子宫腺肌症等妇科病症引起的痛经才有可能造成不孕,需要检查后才能确定。”郑州人民医院妇科主任医师翟军说。

  翟军介绍,痛经分为继发性和原发性痛经。因为生殖器官病变引起的痛经,叫继发性痛经;生殖器官无器质性病变的痛经叫原发性痛经。原发性痛经是一来月经就痛,可能与体内激素水平有关,具体的原因不明。

  少女痛经大部分是原发性痛经,一般比较少有子宫上的继发性问题,大部分是以原发性痛经为主。原发性痛经一般对生育没有影响。

  而有些继发性痛经就会对生育产生影响,如子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常等。究其成因较为复杂,例如人工流产、引产手术、术后宫颈狭窄或闭锁,或子宫后倾后屈使经血外流受阻,促使内膜碎片随经血倒流,通过输卵管而种植于盆腔多个部位,均可导致发病,继而引起痛经和不孕。而有这类情况的女性则应该不做或少做人工流产和引产手术,及时纠正子宫后变位,可以预防和减少痛经和不孕的发生。

  如果结婚后痛经依然非常严重,医生们常常会首先考虑子宫内膜异位症。严重的子宫内膜异位症是会影响生育的。若是子宫内膜异位的状况还算轻微,并且是发生在已婚妇女身上,最好的方式就是赶快怀孕。因为在怀孕过程中没有排卵没有月经,可以让异位的内膜组织逐渐萎缩。并且生产时增厚的内膜也会剥落,身体的免疫细胞会清除残余的内膜,不仅清除子宫内的内膜,也会清除子宫外的内膜。

        男性的性能力已由蛮荒时代单纯为了交配繁衍后代,发展成以上各个方面的综合体现.尤其在现代社会,男性的性交能力似乎是个更敏感的话题,工作压力、环境的恶化,导致男性的性交能力逐渐下降,让许多男性力不从心. 无意中形成的不良生活习惯又为日益减退的性能力"推波助澜".

       研究提示长期吸烟可造成性欲减退,是性能力降低的危险因子;过量饮酒时,常常会导致性抑制甚至失去性能力,不能完成性行为. 其实男性要维持出色的"作战"能力,首要的是养成良好的生活习惯,以下推荐"一日三式"锻炼法,简单易上手.男士们若能持之以恒,形成早午晚后练习的习惯,必能收到良好的成效.

        一、起床后:打个哈欠. 健康专家指出,打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时,可以控制呼吸,并给Y茎输送必要的能量.打哈欠同时伴随一次深呼吸,这样可以在清晨激活体内循环,产生大量氧化氮,输送到Y茎,让性能力在清晨就被点亮.

        清晨起床时,身体仍然处在半睡眠状态,此时在打哈欠的过程中不妨加入肢体动作,大大地伸一个懒腰,让腰部力量也得到锻炼.如此一来,氧化氮便可以顺利地达到Y茎,性能力就此得到提升.

        二、午餐后:晒晒太阳. 维生素D对于男人的性爱质量功不可没,因为睾丸激素水平随体内维生素D含量的增加而上升.如果男人缺乏与 阳光亲密接触,精子活跃度就会大大降低,性功能也随之减弱.

        因为体内90%的维生素D是经紫外线照射后产生的.午餐后最好在户外晒30分钟太阳.对人体维 生素D的合成最有利.根据中医理论来说,"前为Y,后为阳!"让后背迎接阳光,能补充体内阳气、疏通身体经络,强肾壮阳,从而提升男人的性能力.

         脚踝上3寸处的三Y交穴和小腿内侧的筑宾穴是男人的"催情穴",让阳光照射双腿可以刺激这两个穴位,达到健肾固脾的效果,并有效预防男性的性功能障碍.

         三、晚餐后:踮脚尖. 踮脚尖时,小腿后的肌肉会有强度地收缩,促进血液循环,让下肢血液回流更加顺畅,使Y茎得到血液,从而延长勃起时间.震颤式踮脚尖,伴随着有节奏地上下震颤,让腿部肌肉收缩得更加到位而有效,可以供给Y茎的血液更充足.只需要3 分钟就可以达到事半功倍的效果. 小便时踮脚尖.小便时踮脚尖可以让排尿更加舒畅,同时骨盆肌肉会得到增强,并提升大腿力量,让男人在性爱时发挥得更游刃有余.

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  但据路透社7月11日报道,瑞典一项历时30年的调查表明,老年人有体力也有权利享受性生活;性生活质量会随着年龄的增长而愈加美好。

  这项研究由瑞典哥德堡大学的奈尔斯・贝克曼博士领导完成。研究人员挑选了4组40岁的受访者,其中男女各半。从1971年开始,这些受访者每年需要完成一份调查问卷,以记录其婚姻和性生活状况。研究人员发现,68%的受访男性在2001年时,仍有规律性生活,而在30年前,只有52%的人表示性生活规律。在女性中,54%的人在2001年时仍有性生活;在30年前,这一比率仅为30%。此外,超过半数的受访者表示,随着年龄的增长,性生活的满意度在不断增加。

  早在2007年,美国也曾发现美国老人的性生活远比人们想象得要好。贝克曼指出:“虽说身体器官会逐渐老化衰退,但性功能并没有消失。和谐的性生活有利于增强老年人神经系统的免疫功能,消除孤独感,使其对生活充满乐观情绪,从而延缓心理和生理上的衰老。”

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  1、最好穿全棉织品的内裤,并要勤换洗,而且也是可以以维持外阴清洁。

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