丰胸按摩两不误一举两得的激欲丰胸按摩器！不射精有没有自我治疗的方法

　　据《生命时报》报道，调查显示，约40%的女性遭受过性欲下降带来的痛苦。玛丽安·林德伯格在《性饮食》一书中主张，应该指导女性通过4个步骤调整饮食，积极提高性生活质量。

　　提高鱼油摄入量。玛丽安称，鱼油中含有两种重要的化学物质，能促进大脑释放神经传递素多巴胺。多巴胺是一种和欲望相关的化学物质，大脑中多巴胺含量升高对治疗性功能障碍有奇效。但吃大马哈鱼和沙丁鱼并不会有这种效果。此外，女性应每天适量吃些优质黑巧克力，也能促进多巴胺释放。 >>>性爱之前千万别吃大餐

　　控制香烟和咖啡。对大脑来说，色拉托宁是一种重要的化学物质，能提高敏捷度，改善情绪。但色拉托宁含量过高，不仅让人难以提起“性”趣，反而会把注意力集中在紧张的工作上。一般，香烟、咖啡、人参和银杏含色拉托宁水平较高，要谨慎。

　　控制碳水化合物。许多研究表明，性欲高昂的妇女，其体内睾丸激素的水平也比较高。如果想让睾丸激素达到理想水平，最好的方法是每餐少吃富含淀粉和糖的碳水化合物。

　　吃增“性”食物。多吃富含镁和锌的食物;脂肪摄入量应该占总能量的30%;不要吃白面包、马铃薯和布丁;多吃水果和蔬菜。

　　性爱体位：“倒转”式做爱体现超凡快感

　　“倒转”式的性爱体位

　　男人：面对她躺下(或坐下)，双腿伸直，用双手抓住她的肩膀或腰侧。你可以深入浅出，或用上下、左右或画弧形等不同姿势，变换进入时的刺激点，女人可能因此发出无限想象的呻吟，而你则是享受幻化无穷的性爱新体验。

　　女人：把妳的身体放在床缘，面朝上平躺，臀部提高，让身体的下半身在床上，腰部及头部在床外，屈膝使足部尽量贴近大腿或置于大腿下方，双手往头上摆动。也可以坐在椅子或凳子上，然后身体往后靠，直到头部可以靠上垫子或地板，不要过度勉强自己。

　　小提醒

　　这个“倒转”式的体位，是指让他或她的头朝下，弯着身体的一方，因无法掌握上半身的支撑点，随着高潮来临，脸部与脖子的血管压力随之上升，脸色会涨红，接着出现令人惊骇的感官刺激，因为无所适从的上半身，反而能展现高潮时扭动身躯的性感和激情。这体位较激烈，男人一定要有十足把握能“掌握”女性的身体(至少有把握能抱得住她吧?)，这是预防万一女人无法控制身体时的安全做法。女人也要对男人有十足的信任感才行。另外要提醒有心血管疾病者最好不要轻易尝试。

　　难易指数：7分

　　这个体位是对女性身体柔软度一大考验，但床或椅子的高度最好不要太高，才能让上半身或头部有支撑点，男人的脚也不至于太酸。

　　快感指数：7分

　　男方身体紧贴女方，可摩擦到耻骨最敏感部位，同时刺激阴道壁各处，要女性不达高潮也难!男人同时受到情绪的感染，也会有一种英雄式的快感!而采用这种性爱姿势的男女的双手都相当自在，大可好好抚摸对方的身体。

　　养眼指数：4分

　　这个体位的激情之处，在于女人因为上半身无处依靠，在做爱感受到刺激或到高潮时，狂放不羁的表现，特别能让两人沉醉于带点疯狂的状况。

　　养生指数：8分

　　女性加强肚胆功能，改善乳房和腋下肿痛，同时可安定情绪;男性强化腰和足踝，对心脏有益，且有心神安宁的功效。

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他整日忙碌奔波，没有时间关注自己的身体健康，直到有一天你们温存时发现他的性能力面临着危机，才引起你和他的紧张，其实，在日常生活中有些方法可以使你的他的性能力大大提高，这就看你们愿不愿意付出努力了！

　　1.按摩阴囊强化男性精力

　　经常用手直接按摩阴囊，

可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液，当然会增强睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸。但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

　　2.闭目冥想美女相伴

　　工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么？想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱，你甚至可以想象到具体的细节，这种白日梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。

　　3.锻炼性交肌肉

　　阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，能促进勃起，增加性高潮时快感，并能帮助患者控制射精，男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉，就可以有意识地加以锻炼，方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次，每次15下，逐日增加收缩的次数，直到每天一次能做50下，在此基础上，可以作一点变化。如在放松以前，收缩骨盆肌肉并保持3秒钟，坚持这样锻炼l个月，一般可以感受到它对性交的帮助。

　　4.来场冷热水交替浴

　　这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

　　5.助性的金属——锌

　　男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力。建议男士们每人每天服用15微克的锌，该剂量是针对运动量大的男士，一般情况下，男士只需服用该剂量的2/3就可以了。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌5 7微克。另外，火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高，可适量食用。

　　6.刺激腹股沟管部强化睪丸功能

　　刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睪丸输送血液和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

　　下腹痛是盆腔炎的表现吗?如果你出现了下腹痛，且一定不要忍着。有可能那就是盆腔炎的表现。如果你对于下腹痛是盆腔炎的表现吗这个问题很有兴趣的话，不妨一起来看看下腹痛是盆腔炎的表现吗这篇文章吧。

　　下腹痛是盆腔炎的表现吗，通常表现有下腹痛、发热、阴道分泌物增多，严重时可引起高热、头痛，甚至中毒性休克;下腹痛是盆腔炎的表现吗，妇科检查时，可见到脓性分泌物从宫颈口流出，按压下腹部时痛觉明显。

　　下腹痛是盆腔炎的表现吗，若盆腔炎急性发作时，未得到及时、正确、规范的治疗，可引起一系列后遗病变，如盆腔粘连、输卵管阻塞等，也就是以往人们常说的“慢性盆腔炎”。下腹痛是盆腔炎的表现吗，但现在，医学上已不将它作为一种疾病来诊断。

　　这些后遗病变可导致不孕、异位妊娠、慢性盆腔痛(不压也会痛)、盆腔炎反复发作。病人可无症状或症状较轻微，妇科检查时，可摸到索条状增粗的输卵管，伴有轻压痛，或摸到子宫旁有片状增厚、压痛。

　　下腹痛是盆腔炎的表现吗，若仅在妇检时发现宫颈举痛(医生进行阴道检查，拨动宫颈时病人若有疼痛，称为宫颈举痛)，或子宫、附件区压痛(注意不是按压时出现的腹部皮肤痛)，而没有下腹痛或阴道异常分泌物等，不可诊断为盆腔炎。下腹痛是盆腔炎的表现吗，但某些高危人群(如性活跃的年轻女性、具有性传播疾病风险者)，如果同时自觉有下腹痛，并且排除是由其他原因引起时，可考虑为盆腔炎。

　　下腹痛是盆腔炎的表现吗，对于真正的盆腔炎，规范的抗生素治疗是最厉害的“杀手”。经恰当、积极的治疗，绝大多数盆腔炎能彻底治愈——在盆腔炎诊断48小时内及时用药，将明显降低后遗症的发生概率。

　　即使推测为在自己并未察觉的情况下，曾患有症状轻微的盆腔炎，如今留下了一些后遗病变，也不是应用抗生素就可以解决的。下腹痛是盆腔炎的表现吗，不同的后遗病变，有不同的处理方法。

　　下腹痛是盆腔炎的表现吗，常见的盆腔粘连、输卵管堵塞等，使用抗生素基本没有效果，可根据病人的需求及其他情况，进行手术治疗或做试管婴儿;而对慢性盆腔痛，目前尚无根治方法，一般采用对症处理，进行中药、理疗等综合治疗，可在一定程度上缓解症状;下腹痛是盆腔炎的表现吗，盆腔炎反复发作者，则可在使用抗生素的基础上，根据具体情况进行手术治疗。

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