3岁宝宝喜欢自慰怎么办父母如何传授孩子性知识

　　教1岁宝宝自己入厕

　　18—24个月是宝宝接受入厕训练的最佳时机。因为此时他的大脑神经系统已经发育成熟，对充盈的膀胱、直肠也开始有感觉。在有便意的时候，他会主动要求坐便盆。父母在教女宝宝如厕时，可以协助她脱下裤子，坐在婴幼儿专用的小马桶上，等小便结束以后，教她自己擦屁屁，且要从前面往后擦;注意不要让她穿太复杂的裤子，否则会经常发生尿裤子的情况。在教男宝宝时，可以协助他把裤子脱到大腿中部，分开两腿，掏出小鸡鸡，对准小马桶即可。当宝宝好奇问起小便方式的差异时，父母不妨坦率地直说原因，让宝宝进一步对性别有所认识。

　　1岁半宝宝不穿开裆裤

　　到1岁半后就要穿满裆裤，不能再穿开裆裤了。以免生殖器外露，避免蛲虫的交叉感染。要给宝宝讲解知识，让她/他有意识的去保护自己的生殖器，从小养成好习惯，保护好自己的性健康。对于将来的性观念形成也很重要。

　　很多男人尤其是中年男人都会抱怨，自己的身体竟然连性爱都维持不了了。的确，在如今这种工作强度大、生活压力过重的快节奏生活当中，男人们逐渐让自己的身体垮了下来。所以，在西生活当中，男人们急需方法让自己再次强壮起来。

　　而对于强身健体且又能助性的方法来说，运动无疑是最好的良药。

　　俯卧撑：增强臂力及锻炼腹肌

　　每天做50个左右的俯卧撑，一段时间之后你会发现自己的身体不仅健壮了很多，就连你的臂力也增加了不少。

　　而此时，在性生活当中，臂力是助性畅快淋漓的重要保障。尤其是在传教士性爱姿势当中，男人双手支撑在床，长时间的一个姿势可能会造成男人双臂的酸痛。而经过一段俯卧撑锻炼之后，这种现象则就会很少出现了。

　　此外，俯卧撑也在一定程度上对人的腹肌有了一定的锻炼，不言而喻，性爱中腹肌的使用几乎是无刻不在的。所以，俯卧撑运动的确是一项及方便有有效的助性运动。

　　游泳：增强男人身体的柔韧性

　　说起游泳大家都不陌生，但是真正能够长期坚持游泳的人却并不是很多。虽然游泳相对来说比较麻烦和“昂贵”，但它的助性优势是一般运动所不能代替的。

　　游泳能够锻炼人的灵活性，这不仅对女人有助性作用，对于男人来说，同样助性作用明显。这是因为，在大多数人的性爱当中，男人的性爱姿势通常是比女人丰富的，而在这种丰富的姿势面前，最需要的就是肢体的灵活性。所以游泳运动为男性天生刚硬的身躯带来了“柔”的希望。

　　男人很难理解为什么女人那么爱讲话。其实，在进化过程中，女人和孩子整天都待在洞穴中，和人相处的能力以及建立起亲密关系，对每个女人的生存而言都非常重要。男人在进化过程中，就是安静地坐在山坡上，找寻移动的目标。女人一起行动时，她们会一直聊天，这表示她们是一个团体。男人打猎或钓鱼的时候，没有人会说话，因为害怕说话会把猎物吓跑。在现代，男人去钓鱼或打猎时，仍然不会多说话。而现代女人聚集在一起时(逛街购物)，她们也一样是聊个不停。女人聊天不需要理由，也不需要任何目的，她们聊天只是想拉近彼此的关系。

　　而对男女大脑的扫描显示，说话以及语言能力占了女人大脑大部分的区域。女人的大脑让她们可以在一天之中，毫不费力地说出六千到八千个词。相对的，男人一天最多只能说二千到四千个词，这样你就能知道，为什么女人强大的说话能力会在夫妻之间引起许多问题。有工作的男人大约在下午的时候，回家之前，就把该说的话全部说完了，但是待在家中的女人却还有4000到5000个词没有说!

　　两个女人可以在相处一整天后，还能讲电话讲上几个小时。男人对这的反应是：“你为什么不趁和她在一起时一次把话通通说完呢?”

　　对于处理说话以及语言能力功能不强的大脑，通常都会产生显著且特定的言语问题：患有口吃的男性约是女性的3到4倍;而有严重阅读障碍的男性，约是女性的10倍。

　　男人大脑的形成，是为了解决问题并且能想出解决办法的。说话和语言对男人而言，是用来述说事实和资料的。大部分的男人都是“有话要说时才会说话”，也就是说，他们想要说明事实、资料，或是解决办法的时候才会说话。由于女人“说话”的方式和男人不同，因此造成两性之间严重的沟通问题。女性“说话”是为了拉近和别人的关系。简单说，如果她喜欢你或是深爱你，如果她欣然同意你说的话，或是想让你知道，她接受你，你对她来说很重要，她就会和你说话;相反，如果她不喜欢你，她不会和你说话。

　　男人的大脑是往解决问题的方向发展的，女人的大脑是朝进行社交活动的方向发展的。

　　人们的身体蕴含着巨大的潜能，所以有人说男人四十一枝花，锻炼得当，好处多。所以，四十岁男人的当务之急是不要自己放弃自己，赶快行动起来。

　　第一弱：虚胖

　　四十岁男人因为应酬多，运动少，所以多有虚胖的问题，而最集中的就在腰腹部。可以用手做个自测，抓起腰腹部的赘肉，都是软塌塌的，很明显这些都是脂肪。发生虚胖状况，说明人的基础代谢率降低了，这样的人容易气短体虚，不爱运动，或者稍微动一动就喘粗气。

　　针对健身方式：40%有氧运动+60%肌肉训练

　　在整体训练时间里，有氧运动占总训练时间的40%，如先慢跑40分钟，再配合肌肉训练，如仰卧起坐、俯卧撑。如果在一开始做不了标准的俯卧撑，可以从跪式俯卧撑(即用膝盖撑在地上)开始。此外，还可以做些侧抬腿和负重侧拉的训练。

　　第二弱：“三高”

　　四十岁男人又容易有“三高”(高血压、高血脂、高血糖)的问题。有“三高”的人，平时容易头晕眼花，工作时注意力难集中，运动起来动作不协调。

　　针对健身方式：60%有氧运动+40%轻重量器械训练

　　首先是饮食上要注意，要减少应酬，多吃清淡的食物。在运动上，有氧运动应占总运动时间的60%，再配合以轻重量多次数的器械训练。所谓轻重量的器械训练，以自己能够承受的最大重量的50%为佳，20次为1组。

　　第三弱：消瘦

　　不要以为越瘦越好，其实消瘦也代表着身体的不健康。有少数四十岁男人，就被自己消瘦的体形所困扰。有这样体形的人，多数心情容易郁郁寡欢，睡眠质量不好，感觉精神压力大，人也更加容易疲劳。

　　针对健身方式：30%有氧运动+70%器械训练

　　有效的运动会让人胃口大开，心情舒畅，当然也有利于睡眠。在具体的“改变消瘦体形”的健身计划中，有氧运动只占30%，以增肌为目的的器械训练则要占70%。所谓增肌训练，以自己可以承受的最大重量的60%~70%的标准为佳，每组的次数在10个左右。