从中医讲主要是肾虚造成的。中医认为：肾功能之一即“主水”。肾脏掌管全身体液的代谢，对体内水分的运输、分布和排泄起着重要的调节作用。
如肾阳不足，就会出现夜尿频多、小便失禁的症状，同时伴有腰酸，四肢无力，手脚怕冷等症状。中老年朋友处于肾气、肾精、肾元的衰退时期，储备没了，自我供应少了，这就是肾虚。肾虚造成肾主管水的能力下降，夜尿就多了。要想解决“夜尿多”的毛病，就得从补肾入手。
入冬前，中老年人选用“补肾益寿胶囊”治肾虚，调补五脏，几个疗程下来，效果很明显，对夜尿三次以上的朋友效果更好。很多长期服用补肾益寿胶囊的中老年人说他们服补肾益寿胶囊后第一个明显的变化就是夜尿变少，继而许多肾虚症状也得到改善。不起夜或起夜少了，晚上休息好了，整个人的身心状态都大为改观。
“补肾益寿胶囊”具有温肾助阳，不热不燥，补肾阴阳两虚，调五脏功能的效果，它可以促进肾细胞的生长，恢复肾动力，增加机体免疫力，解除因为肾虚造成的腰、膝无力，神疲，咳喘，夜尿频多，小便无力的症状，在恢复体能的同时，达到全身调节的目的。
中老年朋友应该养成睡前用热水泡脚的习惯，洗澡代替不了泡脚。选个深些的盆，水浸到小腿二分之一处为好，水温尽量热，泡脚时尽可能地按压每个脚趾与脚底“涌泉穴”。脚底有全身的穴位，涌泉穴作用于肾，脚趾分别是五脏，用热水泡可促进血液循环，活跃末梢神经，调节五脏功能。时间以15分钟为好。泡脚后，把双手搓热，自我按摩腰部“肾俞穴”，按至腰部皮肤发红发热传至髋关节、膝关节最好，可辅助治疗“夜尿多”的毛病。
关于性的教育理念
在阳妈上学的年代，中国的学校没有公开的性教育课，那个时候也很难找到一本有关的书籍适合孩子;而阳爸说在美国，小学5年级时就有性教育课，这种课一般是男女生分开上，老师会讲解人身体的每个部位，包括最敏感的部分。课上孩子们会有各种各样的问题，老师都会一一认真解答。
关于男女身体的不同
当阳阳问为什么妈妈没有‘小鸡鸡’时，阳妈有些懵，不知该如何回答他;阳爸却自然地告诉他这就是男女的不同。阳阳听后也很平静地接受了。阳妈很受启发，为什么要躲藏呢真实自然地告诉他就是最好的方法。
当孩子表现出对异性的朦胧好感时
在中国，大多数父母如果发现孩子表现出对异性的朦胧好感时会想办法制止，担心孩子会不能专心在他们应该做的事情上;而阳爸却认为：“That is nice， friendly。”(这很美好，是友好的一种表现。)阳爸说，在美国，小学的孩子几乎都有“Girl friend and Boy friend”，但是这种男女朋友并不是我们通常意义上理解的成人男女朋友，但是美国人仍然会这样称呼他们，这是很正常、友好的。
中外专家经验谈
早期性教育关系到儿童身心健康成长，也关系到家庭和社会安定。不能认为性教育是无师自通或水到渠成的。不能把性教育简单地理解为性知识教育。性教育涉及生理、心理、道德、伦理等诸多方面。
什么时候对孩子进行性启蒙教育最为合适
其实不必刻意去规定什么时间，顺其自然比较好。儿童对性萌发好奇并没有确切的年龄，每个孩子都不一样。如果孩子对性还毫无兴趣，对他进行性教育是徒劳的。对家长和老师来说，最重要的是做好准备，回答孩子在不经意中提出的那些与性有关的问题。比如当孩子突然问你“我是怎么来的”时，回答好孩子的这个问题就是早期性教育的第一步。
咖啡加糖，西兰花配芥末，赤豆配树莓......食物这样配对，营养会加倍哦。
1.西兰花配芥末。生西兰花中含有强抗癌植物化学物莱菔硫烷(SFN)，但是西兰花煮熟后，其中的黑芥子酶会受到破坏，该物质对人体吸收SFN起到非常关键的作用。《英国营养学杂志》2011年刊登一项新研究发现，吃西兰花时加上芥末能有效补充黑芥子酶，从而使西兰花的抗癌特性得到更好发挥。
2.咖啡加糖。《人类精神病理学：临床与实验》杂志刊登一项研究发现，咖啡加糖可使负责注意力的大脑区域更活跃，因而有助于提高工作效率。绿茶或红茶加蜂蜜，也具有同样的效果。不过，应该牢记美国心脏学会建议的食糖日摄入量：男性不超过9茶匙，女性不超过6茶匙。
3.赤豆与树莓。2011年《农业与食品化学杂志》刊登一项研究发现，赤豆与树莓搭配可以使其抗氧化功效提高45%。这在研究所涉及的55种果蔬和豆类搭配中名列第一。
4.姜黄(咖喱)与三文鱼。英国《BMC癌症》载文称，咖喱中的姜黄色素和三文鱼等深海肥鱼中的DHA都具有防癌抗癌的作用。而吃三文鱼和鲑鱼等多脂鱼的时候加点咖喱，可以起到双重抗癌作用。机理是DHA有助于人体更好地利用姜黄色素。
5.全谷食物加洋葱(或大蒜)。《农业与食品化学杂志》刊登一项新研究发现，吃全谷食物配上洋葱(或大蒜)可提高人体对全谷食物中铁和锌的吸收。铁有助于改善细胞携氧量，锌有助于增强免疫力和促进伤口愈合。科学家表示，发挥关键作用的是洋葱或大蒜中的硫化物。
6.豆类与绿叶蔬菜。豆类是铁元素的一大重要来源。维生素C有助于人体对铁的吸收。因此豆类与富含维生素C的绿叶蔬菜等食物搭配食用，能够更好地补充体内铁质。
7.西红柿与橄榄油。西红柿中富含的番茄红素有助于降低乳腺癌、心脏病和肺病风险。《自由基生物学与医学》杂志刊登一项新研究发现，西红柿加橄榄油，可以使人体吸收更多的番茄红素。
更多内容请关注性福谈：
在签合同的时候，阿英问阿祥为什么会选自己的产品，阿祥半开玩笑地说：“为了你啊，你是交易会里面最漂亮的销售员了。”在众人的起哄之下，阿英满脸通红，心中竟然有一种奇异的愉悦感。
阿英今年35岁已结婚8年了，在一家港资公司做销售，先生是一家通讯企业的中层管理人员，有一个6岁大的儿子。在别人的眼中，这是一个幸福家庭的标本。但在阿英的内心当中，却藏着一个惊人的秘密。
“我和他悄悄交往已经快两年了，每天回家面对着丈夫和儿子的时候，我都有种犯罪的感觉，如果再不说出来，我就要崩溃了。”阿英告诉记者。
难以启齿的遗憾
阿英和先生都是本地人，两人是中学同学，后来又一起考进本地一所大学，毕业以后两人开始恋爱结婚生子，互相的熟悉让两人之间少了些浪漫，却多了一份安全感。结婚以后，两人的感情一直非常稳定。
阿英的先生是一个非常顾家的人，虽然已经是公司中层干部，但很少外出应酬，每天下班以后早早回家陪老婆带孩子。按说，面对这样的丈夫，阿英应该知足了，但阿英一直有一个难以启齿的遗憾，那就是在性生活方面，她总是觉得自己无法得到满足。
刚结婚那几年，阿英还没有这种感觉，孩子出世以后，阿英把心思放到了儿子身上，冷落了先生，面对先生的抱怨，她还时不时嘲笑说，“都老夫老妻了，还整天想着这些事。”
但等到老公在这方面不再提出要求的时候，阿英才发现，在身体深处，也隐藏某种渴望。但当她主动向丈夫“示好”的时候，先生却似乎失去了“性”趣，每次都是草草了事，完了以后更是倒头就睡，不再理会阿英的感受。“我想给他说自己的需求和感受，但总觉得这些事情即便是夫妻，也不好启齿，如果说了，他会不会觉得我很淫荡呢?”
阿英告诉记者，虽然在性生活上对丈夫有着一些意见，但他仍然觉得自己是幸运的，有着一个美满的家庭，直到阿祥出现在她的生活中。
借着酒意寻找激情
阿祥是阿英在一次商品交易会中认识的，当时阿英在交易会上推广自己公司的产品，参加交易会的同类竞争公司很多，虽然自己公司产品质量较好，但价钱也比同类产品要高，她并没有太大的把握。阿祥是一家公司的采购经理，在众多公司中，他却偏偏选中了性价比并不算太高的阿英公司的产品。
“开头，我以为他想要吃回扣，这也是行业里不成文的规定了，但当我暗示要给他好处的时候，他却婉拒了，说让我把回扣折到价钱里去。”阿祥的这种做法给阿英留下了非常好的印象。
在签合同的时候，阿英问阿祥为什么会选自己的产品，阿祥半开玩笑地说：“为了你啊，你是交易会里面最漂亮的销售员了。”在众人的起哄之下，阿英满脸通红，心中竟然有一种奇异的愉悦感。
女人最挑逗男人的情趣内衣穿法 对性生活没有性趣如何是好？ 男性做和异性性交的梦能满足做爱的欲望吗？ 不用爱爱就高潮的口交方式 怎样看待口交_1 提高激情让性爱变野蛮的妙招 小技巧增加男人性高潮的强度 爱的抚摩 让性生活更上一层楼 速勃延时王胶囊的使用方法是什么 让她“饥渴难耐”的挑逗技巧 男性生殖器的4种勃起状态 谨慎！小心紧急避孕药给你带来不孕之症！ 性爱体位：适合年轻人做爱的最佳姿势 国人性幻想中的完美女性是什么样的呢？ 男人多补锌 快速提升性能力 酒后纵欲影响性爱质量 男人如何过健康的性生活 性爱中八个“性”伤害 让女人”射精“的无上宝典 让她次次都性高潮的插入技巧 两性婚姻：明星婚姻给女人的5点警示 经期洗热水澡有助女性经血排出 最合适做夫妻的三种情侣 缓解遗精的三个锻炼方法 吃什么食物缓解痛经 当爱情走过来，我们只好同居 xing专家解密男女性爱自慰的误解 如何让你酥到骨头里去 少女频繁手淫可能会造什么样的生理危害呢？ 同事的暧昧短信令我彻底沦陷 前列腺增生患者服用规矩多 学习压力大男学生要女朋友口交 男人什么时候才可以剃须1 “80后”结婚之后的“七项注意” 医学专家提醒，冬季养生需谨慎 男人必看：床上女人最厌恶的10件事 她XXOO后令人措手不及的异常反应 前戏教学把尴尬变成性爱前戏 更年期：更年期妇女阴道会有哪些常见的疾病呢？ 同性恋究竟是如何发展到今天这样的？ 前列腺增生切除术后排尿困难常见原因 女人保健：几个私处部位该如何保健清洁 七大最容易偷情的职位关系 性生活后男人不要马上去嘘嘘 BB性早熟是不是这些吃多了 男性生育底线为几岁？ 前列腺增生的十大预防方法 开拓女性性爱新领域 拒绝下垂！七招四点让你挺起来 壮阳按摩方法助你拥有性福 爱抚技巧之销魂按摩手法 50岁男人性欲为什么消失？ 老人幸福生活离不开性福生活 性高潮可提高身体免疫力？ 葡萄干的食疗功效和作用 山楂红糖改善经期混乱 怎样才能够让女人获得满足？ 男性容易患早泄原因 新婚之夜女性到底最需要什么 为什么女人年纪增大性欲增强 勃起功能障碍该怎么治疗呢 不正当性交与不洁性交是何意思 男性壮阳也要分清对象 约会中女人的潜台词有哪些 高级性技巧：征服老婆，男人必备哪些性技巧 做爱擦边球让你找回往日激情 男人注意！泡妞学堂来临 男女交往中的“递进”关系 女人床上示爱有八个技巧 揭秘几种女性外用避孕药物 分享放心去射的性爱姿势 小心性生活混乱导致“中风” 【木瓜炖奶酪】 四大性爱体位让你吟到云霄 “阳器”短小专属性爱姿势! 小资女经营婚姻的5个技巧 深层挑逗 激发中年熟女的性奋点 专家为我们讲述早泄不治疗的伤害有什么 富二代男友爱跟别的女孩玩车震 女性生殖系统衣原体感染都有哪些表现？ 外国丈夫与妻子的相处方式 泄露爱欲秘密的身体 性爱高手讲述车震时的注意事项 会令你感到轻松的性姿势 女性尖锐湿疣的复发因素有哪些 中医和西医治疗阳痿早泄的方法 保守女人如何坦诚性感受？ 性生活混乱或致男性不育 女人特殊时期月经期不能喝茶吗 全面解析男人的更年期秘密 中医对性厌恶的的认识 性爱文化：看性爱中的礼仪是什么样的？ 八个生活陋习威胁女人私处健康 灵活运用技巧，达到完美性爱! 女人除了美貌还靠什么吸引男人 什么食物可以和伟哥媲美而又不伤害身体呢？ 口爱姿势大汇总：“吮”出来的性快感 了解：吃女人“豆腐”调情也高潮 她和老婆同时怀上了我的孩子 女人不手术也能缩阴 性交姿势是人类的专利 article-5942414.html article-9376268.html article-3351980.html article-10865817.html article-9142478.html article-28880482.html article-14096462.html article-28444468.html article-20107926.html article-22058150.html article-32101261.html article-29292820.html article-17626002.html article-4061242.html article-28072574.html article-20481793.html article-28970249.html article-6203825.html article-21202893.html article-25244404.html article-603713.html article-11313668.html article-14522611.html article-18327373.html article-24448334.html article-18380641.html article-27224222.html article-22963717.html article-14642958.html article-10232512.html article-30013920.html article-13900157.html article-30785329.html article-18183350.html article-9760000.html article-14369710.html article-19338490.html article-25060923.html article-1817054.html article-31443295.html article-7575986.html article-29855100.html article-25377575.html article-23705532.html article-6609258.html article-15393652.html article-18823560.html article-30551539.html article-11387653.html article-12990644.html article-1347501.html article-10565935.html article-698413.html article-5473847.html article-8303990.html article-3143838.html article-1815081.html article-24157329.html article-26561323.html article-31518266.html article-25849102.html article-19544660.html article-26825693.html article-5787540.html article-3101420.html article-22949907.html article-28289594.html article-13833078.html article-9331878.html article-17200839.html article-1659221.html article-30401597.html article-7165620.html article-1287327.html article-30775464.html article-14077719.html article-7714090.html article-22685536.html article-21696121.html article-4256560.html article-5926631.html article-15736938.html article-25937883.html article-24171139.html article-12914687.html article-27917700.html article-14206945.html article-16243977.html article-23627602.html article-25893492.html article-5695800.html article-3708091.html article-16852620.html article-24816282.html article-3434842.html article-25958598.html article-19863285.html article-23675938.html article-26616565.html article-9255921.html article-11446840.html article-5300231.html article-13622963.html article-25319375.html article-18876829.html article-1003228.html article-15970728.html article-409381.html article-20940495.html article-25936896.html article-4366057.html article-6245256.html article-12587183.html article-14442708.html article-30325640.html article-1411620.html article-4928337.html article-13996829.html article-32231474.html article-25303591.html article-25237499.html article-23589130.html article-29276051.html article-4181590.html article-19977714.html article-26047379.html article-24489765.html article-9764932.html article-16422525.html article-20361445.html article-4740910.html article-638239.html article-25683377.html article-21683297.html article-5384080.html article-16196627.html article-10385413.html article-29002802.html article-13287567.html article-15024717.html article-13964276.html article-25147731.html article-31481767.html article-4193427.html article-31369311.html article-9107952.html article-14510773.html article-6935776.html article-9063562.html article-28359633.html 束缚工具 缩阴护阴 跳蛋 锁精延时 婚后保鲜