中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。

　　绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。为何晚上9点泡脚最护肾

　　之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。

　　同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。

　　“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。

爱情是一个磁场，而不是一个绳子，捆住他，不如吸引他。一根绳子会让男人有挣脱的欲望，而一个磁场却能给男人自由的假象，和一个永恒的诱惑。　　忠告一：　　不要经常去试探男人，更不要以分手作为威胁，当你经常给他这种暗示，他的潜意识就会做好分手的打算。　　忠告二：　　不要因为男人爱你就无限制的扩张自己的权利，不要干涉他的理想，信仰和追求，他一定有些特质是你所不了解的。　　忠告三：　　不要信奉这句话“你爱我，你就应该知道我想什么”，这完全是一句鬼话，没有人会完全知道对方想什么。由于男人没有及时了解你的想法，而得出男人不爱你的结论是非常愚蠢的。　　忠告四：　　不要经常迟到，不要以为男人爱你他就应该有无限的耐心，一个人的耐心是有限度的，耐心消磨完了，就会消磨爱。　　忠告五：　　不要经常叫男人陪你逛街，没有几个男人真正喜欢逛街，强迫的最终结局就是反抗。　　忠告六：　　男人在热恋时为女孩子做的事情，不要指望他在以后的生活中一直持续下去，聪明的女孩子通常都会打五折。　　忠告七：　　不要去试图改变男人，不要想着他会在你的调教下成为你理想中优秀的男性，去适应他比改变他来的明智。　　忠告八：　　不要对自己的魅力过分自信，没有几个男人会永久的承受出尔反尔，没有几个男人可以招之即来挥之即去，除非，这个男人爱你别有动机。

忠告九：　　不要用这样的思路来指导你们的爱情——在男人的言行中寻找他不爱你的证据。男人不能每时每刻将精力放在女人身上，他也不可能注意到女人的每次暗示和不快。当你用放大镜来寻找灰尘的时候，总会得到。　　忠告十：　　不要把自己的男人和别的男人比较，不要说他不如别人浪漫，不如别人体贴。每个人都是特殊的，爱的方式也不同，经常这样说会使爱成为一种心理负担。　　忠告十一：　　男人和你再亲密，也不要伤害他的自尊，无论在别人面前还是独处，伤害就是伤害，无论他是否爱你。　　忠告十二：　　男人在思考的时候，尽量不要打搅他，他有时候也需要独处的快乐，那并不证明他不爱你。　　忠告十三：　　不要指望用性来获得男人，这是捕获男人最不牢靠的方式，因为爱情与肉体无关。　　忠告十四：　　永远在男人面前保持一点神秘感，不要将自己的一切都百分之百的袒露给男人，一个人吃得太饱是会厌食的，而不会感激。　　忠告十五：　　爱情是一个磁场，而不是一个绳子，捆住他，不如吸引他。一根绳子会让男人有挣脱的欲望，而一个磁场却能给男人自由的假象，和一个永恒的诱惑。

　　如今社会，竞争力越来越强，生活压力越来越大，很多女性都会存在工作上或者家庭中的各种压力，这种现象也会造成大部分的女性常常会月经不调，月经不调不仅仅会让女性的经期时间不准，痛经等等，还会造成贫血等症状，那么月经不调怎么调理呢?跟着小编一起看看吧!

　　月经不调怎么调理1、莲藕：含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症，有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点。

　　2、乌鸡肉：具有补虚劳赢弱、益产妇的功效，是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。

　　3、羊肉：味甘，性热，可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。

　　4、银耳：性平，味甘，有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。

　　5、茄子：具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。

　　6、鸡肉：有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用。病人、体弱者更宜食用。

　　小编碎碎念：月经不调怎么调理?看了以上内容我想女性应该都有多了解了吧。食疗调理月经不调是一个很好的方法，女性朋友们千万不要忽视月经不调问题，要尽快改善月经不调，不要让月经不调伤害了你的身体。

　　推荐阅读：

　　五种类型不同对策对症月经不调

　　细数月经不调的五个原因

　　信息工程业的人父出轨率依然最高

　　同时据某网站调查显示，在接受调查的11453名为人父中，信息或工程业人士想找“小三”的比例也是最高。这一行业在2010年的此类调查中排名第5，而后年年“力争上游”。

　　两种职业最容易培养出轨的男人

　　生活中，人活的很简单，一般都是上班，吃饭，睡觉。所以，因为工作没有时间陪妻子的男性出轨的几率会很大，比如晚上经常要工作加班的，经常出差，一个月不回一次家的白领工作者。特别以信息工程业和金融业的职业性质最相像。

　　出差在外难把持

　　工作中两个人平时便有些好感，加上出差在外后，立即觉得没有了熟悉环境的约束，似乎鱼儿回了大海，又似乎放纵的心出了笼，此时便是最危险的时刻。

　　男人有钱就学坏

　　大家都知道，男人有钱就学坏，从事金融业的成功男士，得到物质满足后，就有了闲情逸致，开始追求所谓的精神享受。在精神享受的追求过程中，难免不遇到感情的冲击，这时就很难把握住自己，出轨在所难免。

　　三十岁人妻也易红杏出墙

　　据调查，最可能红杏出墙的妻子多为30多岁、结婚5年以下，还有1个未满3岁的孩子。而这些女性多为老师、全职妈妈或在医疗产业上班。

　　结婚10年后激情消退，三十岁出轨的女性有两种类型。一类人会像男性一样，不满足现状，她们大多会从身边的同事、朋友中寻找慰藉，也有的会发展到离婚的地步。另一类则会考虑多方面因素，或努力挽救婚姻，或默默忍受着没有感情的苦闷生活。人妻随之也不甘寂寞，从而走入出轨的行列里。

　　专家支招：如何挽救婚姻中的平淡

　　夫妻俩在经营婚姻时，一定要不断丰富它的内涵。最基本的就是善于在平淡的生活中发现的对方身上的闪光点，并试法让其吸引自己，感动自己，这是两人的感情维系的最有效的办法。如果彼此欣赏，婚姻还会疲倦吗？其次，就是给对方创设一个空间，使你的婚姻始终保持新鲜感。比如定期分床睡，找异性的朋友聊聊天，或回娘家呆几天。这些“偷”来的空间，是永葆夫妻激情的最聪明办法，让花样翻新，使彼此间永远吸引，永不厌倦。