4、巧克力壮阳提性法
也许是情人节的关系，人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。但在心理学者及性保健专家林达·戴维勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血压，但绝不可能让人一夜神勇。(来源：搜狐)
第一,夫妻性生活应建立在柔情蜜意的感情上.性学专家经常听到病员这样说:"夫妻双方完全了解之后,对性生活有一种就那么回事的感觉,有时甚至感到厌烦." 针对这种现象,专家们开的良方是:增加几分亲密,几分体贴,几分温柔.美满婚姻的标准不是性生活次数的多少,而是夫妻间亲密的程度.
事实上,只要仔细想一想你需要亲近配偶时的原因,你就会发现不完全是情欲,而是对配偶全部的依恋和热爱. 第二,夫妻应经常交谈性生活的感受.研究人性行为的医学专家伊夫琳·S·金德尔博士说:"我让我的病人多多回味新婚时的幸福情景.
我要求夫妇一起向我表述他们何时相处得最好."有理智的激情,如胶似漆的亲密是夫妻情爱的纽带,更是夫妻性生活和谐的关键. 第三,夫妻应掌握性知识,并不断总结经验.专家们指出,每对夫妇都有最美好的时光,性爱欲缺乏的夫妇应经常将目前这种乏味的日子与以前相比.
这样你们就会发现,现在很少做以前做过的事--依偎在一起谈心,手挽手一起散步.那么,你们现在需要做的,就是你们过去常做的那些事情. 第四,夫妻双方应多为对方着想.性学专家皮特尔·柯曼采用一种"演戏法",让他的病员领悟配偶的感觉.
比如,妻子正要去做事,而丈夫却要亲吻拥抱她. 这时,妻子总是说:"别闹,不要这样."丈夫对此总是怏怏不乐,反之亦然.改变配偶在夫妻生活中的角色,可以帮助夫妻体会配偶的内心感受和需要. 第五,正确对待性欲缺乏.专家调查结果表明,即使在婚姻美满的夫妻中,也会时常出现性欲缺乏.我们现在应该摒弃过去的观点---如果婚姻美满,就会始终像新婚蜜月一样. 其实,夫妻性生活和谐与持久,全靠夫妻相互体贴、亲密交谈和理智节欲.只需夫妻通力合作,情爱之火定会永不熄灭.
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阅读提示：她拥有美貌，也拥有高学历，还很年轻。可是，这样好的条件，却不能给她带来爱情，甚至还给她的工作带来困扰。不是她孤傲，也不是她古怪，而是没有人教会她如何去谈恋爱。 ■采写：记者张庆■口述：青妍（化名）■性别：女 ■年龄：28岁 ■职业：行政主管■学历：MBA ■现状：未婚 ■时间：11月16日13：00■地点：汉口一咖啡厅 青妍（化名）是一个很特殊的讲述者。她来找我，是想问我一个问题。 捧着热气腾腾的咖啡，她瞪着大眼睛说：为什么学校没有开设爱情课程？ 青妍是很认真地问我。因为，她是一个很会念书的人，考试对她来说从来不是问题。但是，在爱情面前，她说她很弱智，她希望学习，如果可以，她还想拿一个爱情硕士学位。 如果真有这门课，我相信凭青妍的能力，一定能得偿所愿。可是，爱情是实践性如此强的事物，拿到文凭，就能寻获爱情吗？ 青妍五官精致，气质纯净，体型匀称。此外，她还有好的教育背景，优越的家庭环境，以及28岁的大好年华。这样的人，却抓不住爱情，是哪里出了问题？ 区域主管 我的父亲是政府官员，母亲是教师，从小衣食无忧。但我一直相信，可以凭借自己的能力养活自己。我从迈进大学门槛时，就开始到处兼职打工。我学的经济专业，所以找的工作都是市场推销，策划促销等。但是，每份工作我都没能干得长久。 并不是我不愿意长干、做事不专一，而是有些事情，是我客观上避免不了的。我曾做过订奶员，干得很好，业绩总是排在第一，负责我们这一区的主管很欣赏我，要提拔我为小组长。 附近那个区的主管到我们这边玩，不知怎么喜欢上了我。他时不时往这边跑，和我搭腔，想约我出去。对此，我总是礼貌地保持距离。 他的老婆是出了名的河东狮，发现他的心不太安定，就跟踪他。结果，她知道了，他天天找机会过来办业务，其实是为了我。他老婆恼羞成怒地跑来打他，还指着我的鼻子骂我是妖精，我是有冤无处诉。这场闹剧，让我无法再干下去，只好主动辞职，选择离开。 其实，那个时候我和我们这一区的主管，彼此间都有好感。但是发生这样的事情后，我和他之间也变得非常尴尬。这段没有开始的感情，也就不了了之。 都说女人爱发牢骚，但我从来没有看见过一个人像我的好朋友惠那样，典型的一个“牢骚狂”。她结婚10年，老公事业有成，有房有车，一双儿女健康活泼，谁看了都会羡慕，但她总是不快乐。 因为工作，惠有时会出差，每次总是给婆婆打电话，让她来照顾孩子。老人不管乡下多忙，总会扔下一切，急匆匆赶来。但惠总会皱着眉头，抱怨婆婆不会做饭，不是盐放多了，就是油放少了，没滋没味;抱怨老人不讲卫生，孩子的衣服洗不干净，地板上总有黑脚印。弄得婆婆总是高兴而来，败兴而归，婆媳关系越来越僵。 惠的老公，每月都及时把薪水带回家，虽然人在“江湖”，免不了有些应酬，却总是尽量早点儿赶回来。但是，惠不满足，她总会追着他问：“你到底爱不爱我?”“在你心里，到底谁最重要，我，还是你老妈?”即使最有耐心的男人，也会有被问烦的一天吧，这时候，惠总哭着给我打电话，一副比窦娥还冤的模样。 还有，女儿的成绩总是不理想，老喜欢做些手工什么的。总之，在惠的眼里，什么都不完美，世界总在跟自己作对。 有一天，一群好友聚会，惠照例有一大筐的牢骚。这时，有一位事业家庭都很成功的老大姐笑着说：“惠，其实你什么都不缺。你应该在婚姻生活里，种下一棵树，它的名字叫感恩。 “你应该对老公感恩，也许他不喜欢说“爱”这个字，但他时时呵护你，这难道不是对爱情最好的诠释?” “你应该对婆婆感恩。她不顾年老体弱，为你们辛苦奔波。你把孩子交给最好的保姆，也不如交给老人放心。何况，因为她，你才有那么好的一个老公。” “你还应该为孩子的健康感恩，他可能不够聪明，但活泼开朗、心灵手巧，等等，这些不都是优点吗?” 老大姐的话，颇值得每个人回味。恋爱时，总有花前月下的浪漫，步入婚姻，激情渐渐退去，随之而起的抱怨，只会让围城生活充满灰色，火药味越来越浓，从而形成恶性循环。 不如种一棵名叫感恩的树，用爱精心培育，即使最平凡的日子，也会被孕育出一片生机吧。那时，我们就会发现，婚姻生活比我们想象中的要美好得多。不仅仅是惠，我们都应该如此。
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