张伟在那次朋友的聚会上，谈吐优雅，举止得体，1.74米的身材微微发福，有着成年男人独有的魅力。他身为晋州一所学校的副校长，举止神态里透着一种师者的威严。这次聚会后，我深深地喜欢上了他。

　　当时，我正在为找工作发愁。张伟知道后，慷慨地说这事儿没问题，包在他身上。之后不久，他就把我介绍到石家庄他一个朋友的公司里做经理助理。工作后，他还会经常来公司看我，并给我带些零食。他是个成熟的男人，他的事业，他的生活和感情，对我都是神奇的谜。这年夏天，我辞去石家庄的工作，来到晋州做文秘，就是想离他近些。

　　离得近了，几乎每天能见到他，我的生活就像雨过天晴一样开心。每天我都盼望能接到他的电话或短信，我发现自己爱上他了。张伟并不避讳谈自己的家庭和情人。他告诉我他离过两次婚，现在和情人同居。我对他的情人没感觉，总觉得这些与我无关，两个人在一起开心就好。我以为日子会这样过下去，后来，中秋节发生的事，拉近了我和张伟的距离。

　　中秋节前一天的下午，张伟和朋友们一起玩扑克。我也在场。可能他和情人约好了晚上回张伟的老家。下午打牌的时候，情人不断地打来电话，张伟就是不接。我想可能是顾及我在场吧。一会儿，张伟烦躁起来，干脆关掉了手机。

　　半个小时后，情人找来了。一见面两人就吵起来。朋友们见状都劝，说你们在一起三年了，感情很好，干嘛要吵成这样啊？可是朋友怎么劝也劝不下来，两人甚至动了手。朋友们后来意识到这是家务事就走开了。现场只剩下我们三人，很尴尬，后来我也走了。其实我不想走，我想陪他。可在这种情况下，我实在不适合留下来。

　　在这场情感中，我有些迷茫，不知道自己扮演的是哪个角色。第三者？不是，朋友？好像也不是。身在异乡的我好像什么都不是，但我却明明生活在他们俩人的夹缝里。

　　很烦躁，想喝酒，几杯下去就多了。张伟不知什么时候来了。他说要带我走，我说行，我爱你，只要能和你在一起，让我做什么我都愿意。他说行，带我去了宾馆。

　　那晚，我心甘情愿把自己交给他。张伟也感动了，给了我那么多山盟海誓和甜言蜜语。他说要跟我结婚，要对我一辈子好，不会做任何对不起我的事。我感动得说不出话来，抱着他一直哭到天亮。女人一生不就是要找这样一个人么？

　　张伟一夜未归，引起了情人的怀疑。情人为此开始和张伟天天吵架。我心烦，心里有一种负罪感。我对张伟说：“把你家的事情解决清楚再来找我吧。” 第二天，我关掉手机，辞掉工作，只身来到了北京。我要给他一段时间解决家务事，也给自己一段时间想清楚，是留下来，还是应该离开。

　　我以为，爱情是高于一切的。

　　本想到北京可以清静下来，可是在北京没有一天不在想他。夜里躺在床上，想两人在一起的快乐时光；白天，同住一室的朋友们都上班去了，我就一个人到花园里坐着发呆，满脑子是他的影子。我知道，张伟正在发疯一样找我，我狠下心来让朋友说我不在。可是，一个月后，朋友终于被缠得感动了，说没见过一个男人这样疯狂找一个女人，就把我在北京的号码和地址给了他。

　　张伟来北京没有提前打电话，而是到了北京后，才用公用电话给我打。听到他沙哑的声音时，我的眼泪哗地掉下来，所有的伪装顿时土崩瓦解了，感觉漂泊的心终于找到了依靠。第二天我就随他回了晋州。

　　路上，他说：“我想好了，让情人走，她走了，我们就可以在一起了。”我仰着头含着泪望着他笑了。回到晋州，他为我找了份工作，我住在单位宿舍里。

　　让情人走，谈何容易。情人对他说：“跟了你这么多年，什么也没得到，让我这么伤心地走，没那么容易！”情人除了找茬和他吵架外，还来找我，说他们感情有多深，走到现在有多么不容易，希望我能乖乖走开。

　　我很知趣，既然这样了，我应该离开，留下来又能怎样呢？可当我把行李打好包时，张伟赶来了，说：“你走了，我心里特别难受，你就是我的全部。” 最后张伟硬是拦着没让我走，他说怕我走了再也不回来了。#p#分页标题#e#

　　后来，情人开始跟踪我。她甚至跑到我的单位大骂我勾引她老公，说我如何如何不要脸。无奈之下，我带着伤心和压抑回了老家，这种日子太痛苦了，再也不想回去了。

　　你的爱情原来如此正月初四，张伟打来电话约我去晋州看花灯，说要补偿欠我的爱。他的话让我又心软了。正月初六，我带着一颗破碎的心和对新的希望随他又去了晋州。让我们兴奋的是，正月十四这天，情人拿了他一万元钱走了，再也没有回来。张伟虽然损失了钱，但依然按捺不住高兴把我接到他家住到了一起。

　　一个月后，我找了份工作，上班地点在一个小镇上。我偶尔回去住两天，平时住在单位宿舍，日子温馨而悠闲。可我提到结婚时，张伟犹豫了。他说，都结了两次了，害怕结婚了。看着他的样子，知道他有难处，我也就不再提。心想，只要有感情，结婚是迟早的事。

　　五一回家，我在客厅发现了一个女人的旅行包。张伟当时没在，他儿子说是他的一个干妹妹的，从北京回来住两天。情理之中的事，我就没在意，住了一天，就回厂里了。回厂后，我发现自己怀孕了。打电话告诉张伟。他问我说，你想怎么办？语气里有明显的不高兴。我知道他肯定不想要，就没说话。其实，付出了这么多，也想有个自己的孩子，将来也有个希望。可是他低沉的语气让我很茫然。

　　几天后，我在家看到一双高跟鞋在鞋架上时，就有点蒙。那个女人和张伟的小女儿睡在一起。我进屋问张伟肚里的孩子怎么办？他说做了吧。我没说话，哭了。

　　第二天，张伟以工作忙为由没有陪我去医院，到了医院，我却再也打不通他的电话了。我去学校、家里都找不到他。最后用公用电话终于拨通了，问他孩子怎么办？

　　他说：“做不做是你的事，与我无关。”

　　我说：“行，我自己去做，做完后想回去休息两天。”

　　他说：“你想再回家已经不可能了！”

　　自己做掉了孩子。回到宿舍躺在床上我流着泪安慰自己：可能是他不想要这个孩子才生气吧，现在孩子做掉了，他就不生气了。

　　十天后，下了班已是晚上10点了，我想回去看看他。打开门，沙发上全是女人的衣服。我推开卧室的门，木然地打开灯，我看到他从背后抱着那个女人躺在一起。

　　女人醒了，把他推醒。他问：“你回来干什么？”我平静地说：“我只是来看看你，没什么。”随后，我轻轻地关上门，打车去了单位。

　　几天后，我辞了职。离开晋州的前一天，我去他家拿自己的衣物。他们两人都在场，我收拾完自己的东西，把钥匙放到茶几上离开了。整个过程，他们没有说一句话。

　　车临开前的一分钟，我给他发了一条短信：你只把女人当了鞋子和衣服，看到你们的现在，就像看到了我俩的开始。从此，我不会为你再掉一滴眼泪。

　　两个月后，我想离开这个伤心地，去南方寻找一片清洁的天空。

　　在如今这个任何事都讲究高效率的社会中，做爱情趣也需要提高，最好的方法就是用情趣工具。但是，情趣用具的品种、花样实在太多了，选择的时候可能不知道怎么入手。下面就推荐4中性生活时最实用的器具，希望大家能喜欢。

　　跳蛋

　　跳蛋就是一个简单，且活泼的情趣玩具。在很多现代情色影片中，它的出镜率相当高，因为跳蛋的确非常好用。跳蛋的功能就是为了做爱调情，增加男女双方的情欲。基于它能“跳”的特性，对肌肤和身体敏感区有极强的刺激，进而成为夫妻情侣的“宠儿”。

　　震动棒

　　其实，震动棒跟跳蛋同为情色影片的“主角”，但在现实生活中，震动棒就没有跳蛋那么幸运了。由于震动棒普遍较粗壮，没有跳蛋轻便，如果被客人或家人发现会很尴尬。不过它的功效却不能小觑，对于单身“欲女”来讲，震动棒不仅可以按摩，有时候也可用于自慰。

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　　情趣安全套

　　安全套是性生活中最常用的避孕物品。可能很多人不知道，它也可用在情趣助性上。这样怎么用呢?一般情况，安全套的情趣用法取决于它的种类。比如安全套的表层附带一些东西：螺纹、浮点、软刺、助性药物等。此种安全套既能避孕、防病，又能提高男女的情欲，实为做爱不可缺少的“帮手”。

　　情趣内衣

　　大部分男人都是视觉动物，看到美女就“走不动路”，看见自己的爱侣光鲜亮丽会变成“饿狼”。爱侣之间，增加对方视觉刺激的最佳方法就是穿着、打扮。情趣内衣、制服诱惑皆为性生活最佳选择。性感的蕾丝内衣，将女性胴体完美地展现在男性面前;护士服、职业装，衬托出女性纤细的腰肢，丰满的胸部与臀部，同时还增加了些许隐秘的诱惑。

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中老年性观念：最完美性爱空间要多久

　　美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员给出的答案是：7—13分钟。

　　美国福克斯新闻网报道，这是首次针对性爱时长进行的大规模研究。研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人，发现实质性爱在7—13分钟最为适宜。多数被调查者，尤其是男性表示，实质性爱超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力;而少于7分钟，会有意犹未尽之感。

　　据称，这项研究就是为了让许多人明白，“完美性爱要久些再久些”的说法是无稽之谈。研究负责人埃里克?寇特解释说，人们对于性爱总是有些不切实际的“假设”。

　　“比如，男性就该拥有粗壮的阴茎，勃起必须坚挺，整晚缠绵都不知疲倦，这明明是人们一厢情愿的‘白日梦’，然而很多人竟将之视为理所当然，甚至拿出来作为衡量性能力的准则。”由此导致的结果，就是没有问题的人也开始操心自己的性爱表现，久而久之可能会诱发一系列性功能障碍。

　　男性刻意拖延时间，其初衷无非是希望女性也能获得更长久的愉悦，并确保她能达到美妙的制高点。其实，男性应明白，要让女性满足的方法有很多，增加、改变、丰富前戏的内容，在实质性爱前，就吊高她的胃口，这要比单调的机械运动更有效。

　　此外，男性应该地了解伴侣身上的敏感区，施以温柔、适当的刺激，这也能更好地唤起女性的欲望，令她在性爱中发挥主动性。女性本身也应多和伴侣沟通、交流性生活中出现的问题，让对方明白，时间不是决定性爱质量的重要因素。

性生活是两个人的事，只有双方都真正关注和聆听对方的需求，它才会发生质的改变。

　　导读：随着生活环境的改变和物质的进化，环境污染日益严重，我们每天呼吸了太多被污染的空气，接受了太多辐射，吃了太多加工过的防腐产品，承受了太多情绪上的压力，这些都是毒素的来源。

　　要想清除体内“垃圾”，恢复健康本色，我们必须有目的地进行食物辅助排毒的方式。下面给大家推荐排毒功能最强的20种食物。

　　1.红豆SmallRedBeans

　　可增加胃肠蠕动，减少便秘，增进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效增进排毒。

　　2.绿豆MungBeans

　　绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有益于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，免得有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。

　　3.山药Yam

　　山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。

　　4.薏仁Jobstears

　　薏仁可增进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是皮肤美白的天然保养品。

　　5.小米Millet

　　小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因而适合搭配排毒餐食用。小米粥非常适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。

　　6.糙米BrownRice

　　糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。天天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。

　　7.地瓜SweetPotato

　　地瓜所含的纤维质松软易消化，可增进胃肠蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。

　　8.优格Yoghurt

　　优格含有很多的丰富的乳酸菌，可改善便秘、稳定胃肠。本来积存在肠道的毒素，也会因为乳酸菌的作用，而变得容易排出。喝优酪乳或吃优酪沙拉都是不错的选择，最好早餐空腹前吃，利用优格增加饱足感，减少早餐的摄食量。

　　9.燕麦Oats

　　燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维增进胃肠蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其他食材，如苹果、葡萄乾，营养又能增进排便!