江纤芸（化名），长得纤柔秀气，黑亮的眸子清澈如水。如果不是她提起，我很难相信，她已经是一个5岁孩子的妈妈；我更不敢相信，这个外表纯洁温顺的女人竟然会身陷“一夜情”的漩涡。

原以为天亮后就说分手，没想到那个男人步步紧逼，非要她离婚，她整天提心吊胆，生怕哪天他真闹到家里。她后悔不已，没想到一次放纵，竟然要以长久的痛苦自责和煎熬为代价。然而，世上是没有后悔药的……

电话里的秘密

快到下班时间了，大家的情绪都放松下来，小玫和小梅商量着等会儿去汉口逛街。临出门前，她们热情地邀我，“纤纤，现在商场都在疯狂打折，一起去shopping吧！”要是往常，我会毫不犹豫地答应。可是现在，我只能强装笑脸，“算了，晚上家里还有点事，改天吧！”小玫开玩笑地来了一句，“以前，一说到逛街你跑得比谁都快。最近你有点不太对头哟，不会是约了帅哥吧，这么神秘……”

　　我心头一紧，我知道小玫一向口无遮拦，爱开玩笑。可她的无意之词却一下子捅穿了我的心事。我不高兴地说，“你少无聊了，懒得理你。”她吐吐舌头，和小梅走了。办公室里终于只剩下我一个人了，我舒了一口气，准备回家。突然，桌上的电话响了，一声紧似一声，我的心也一下子抽紧了。刚刚放下的心又绷起来，我害怕是林放，那个和我有过一夜情缘的男人打来的。我磨磨蹭蹭，可电话一直固执地响着，隔壁的王科长经过办公室，奇怪地问：“我以为没人了，小江，你还没走呀？怎么电话响半天你也不接？”

　　我结结巴巴地解释，“刚才我在接手机……”我硬着头皮走过去，拿起话筒，果然，电话里传来林放若无其事的声音，“纤纤，我在楼下，你快点下来吧，我们一起去江边喝咖啡。”即使隔着一道厚厚的玻璃窗，我也能感受到王科长好奇的眼光。我慌慌张张放下电话，挤出一丝笑容，对王科长说，“大学时一个同学到武汉了，约我们一帮老同学聚聚……”

　　一走出单位大门，我就看见林放的那辆银色马自达，只觉得头皮一麻。看见我走过来，他摇下车窗，冲我露出笑脸，我飞快地钻进他的车里，生怕被认识的人发现。车厢里，播放着姜育恒的一首经典老歌《再回首》，我曾说过喜欢这首歌，可现在我听着却忍不住发火，“林放，我跟你说了多少遍，不要到单位找我。算我求你了，放过我行不行？我们不要再见面了，我不能一错再错了，我有我的生活，如果你爱我，就尊重我的选择好吗？”

　　林放依然是一脸温和的笑容，口气却很坚定，“这也不能全怪我呀，如果我不打你办公室的座机，你会接我电话吗？如果我不到你们单位门口等，你会见我吗？纤纤，游戏是两个人玩的，不能你一方说中止就中止，那我该怎么办呢？你也知道，我爱了你这么多年，为了你，我连婚也离了，你怎么能这么不负责任，说结束就结束呢？”

　　这段时间以来，林放就像影子一样追随着我。我下班，他到单位楼下等我；我回家，他的电话就追过来。我快被他逼疯了。

　　导读：关于食物，女人们都能了解一点常识性的东西，诸如哪些吃了增白，哪些吃了变肥，哪些吃了沉淀色素长斑……有些食物看上去没有任何营养上的缺失，但是吃多了却会起到不小的“毁容”效果。

　　注意饮食的搭配可以帮助女性起到美容的作用。但是饮食不当可是会有损身体健康以及容颜的！所以女人们注意啦看过来！以下几种食物千万要少吃，最好是别碰，因为它们会威胁到你那美丽的肌肤的哦！

　　1.臭豆腐

　　臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。

　　2.味精

　　每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。

　　3.葵花子

　　葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。

　　4.猪肝

　　每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。

　　5.腌菜

　　长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。

　　6.爆米花

　　爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。

　　乳腺增生的发病原因有许多，因此虽然它是一种很常见的疾病但仍是专家们的研究热点。乳腺增生现在已经普遍存在与妇科疾病当中，但很多患者还不了解其中的原因。下面就给大家介绍一下乳腺增生的原因，希望可以对大家有所帮助。

　　乳腺增生病的原因主要是由于内分泌激素失调所致，这一点已得到了学术界的共识。但是究竟是哪些激素在什么样的环境下发生了怎样的失调，尚无统一而明确的认识。比较经典的病因学说是，雌激素与孕激素平衡失调,表现为黄体期孕激素分泌减少，雌激素的量相对增多，致使雌激素长期刺激乳腺组织，而缺乏孕激素的节制与保护作用，乳腺导管和小叶在周而复始的月经周期中，增生过渡而复旧不全，从而导致乳腺增生病的发生。近年来，许多学者认为，催乳素升高也是引起乳腺增生病的一个重要因素。此外，有研究表明，激素受体在乳腺增生病的发病过程中也起着重要作用。

　　那么究竟是何种原因导致的内分泌激素紊乱呢?一般认为，神经、免疫及微量元素等多种因素均可造成机体各种内分泌激素的失衡。人生存的外部环境、工作及生活条件、人际关系、各种压力造成的神经精神因素等均可使人体的内环境发生改变，从而影响内分泌系统的功能，进而使某一种或几种激素的分泌出现异常。比如，在长期的紧张焦虑状态下，阿片能张力增高，神经传递介质环境改变，发生雌激素/多巴胺不协调，则导致PRL分泌增加，而可能引起或加重乳腺增生病。

　　是女性在月经期的常见症状，可分为原发性痛经和继发性痛经。其实很多人对痛经的定义是不正确的，当疼痛严重，甚至到了影响日常生活和工作，并需要服药的时候，就属于病理状态了，医学上才称之为痛经。那么严重痛经怎么办呢?

　　痛经在门诊中的病例十分常见，虽然痛经很痛苦，但大部分仍然认为痛经的时候，吃点止痛药或者开点中药调理一下，就会好转。专家提醒，别人的痛经可能与你的痛经完全不一样，尤其是青春期的少女，严重的痛经可能是生殖道畸形———阴道斜隔所致。

　　“在临床上，经常遇到痛经的患者，但这些患者其中有一部分是痛经之后仍然淋漓不尽，或者出现脓血性的分泌物。”专家强调，“像这一类痛经就尤其要引起注意，特别是青春期少女，不要当作月经失调，而应进一步检查明确病因。”患者每此遭遇痛经的折磨时，大多数都是寻求止痛药的帮助，直至因剧烈腹痛伴发热才去就诊。?

　　专家最后强调，痛经患者，尤其是在疼痛逐渐加剧、月经后仍然淋漓不尽，应及时到医院检查，彻底根治。