如果一个男人有不育症的话，将是这个男人一生的痛。天生的不育症我们没有能力改变，但是，后天我们却可以努力的保护自己的生殖能力。然而，现在的生活条件虽然提高了不少，可是现代男人的生殖能力却一直在快速的衰衰退，直至不育。专家提醒大家，一定要保护好自己的生殖力。今天小编就从日常的饮食中看看男人们应该戒掉那些食物。

　　动物的内脏

　　自古中国人就什么都敢吃，还流传吃什么补什么，所以，至今都有很多人坚定不移的相信这一点。而男人们为了增强自己的性能力，就会采用食补，吃一些内脏、猪睾丸等等。殊不知，这些东西吃多了，不但补不了身体，还可能不育。根据专家研究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补品的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。

　　油炸食品

　　现在快节奏的生活和工作，让快餐文化成为一种趋势，快餐的方便实惠成了忙碌人群的首选。在快餐中难免会出现烤制或者油炸的东西，吃的时候味道不错。但是，在这些食物中

      我拥有一份七年的感情，但现在面临着如何抉择的问题。女朋友是高中同学，高三我们开始了恋爱。大学四年虽然不在同一所学校，但在同一个城市，每个星期都必要见面。工作后也不在同一城市，但距离不远，工作都很好。女朋友是个难得的好女孩，属于贤妻良母类型。这些年对我非常关心体贴，我们就如同结婚了一样，只是差了一纸证书，七年中，她对我越来越依赖、信任，就像个妻子一样，我对她也是很爱护，细心照顾。虽然有过矛盾，但我们从未说过分手，感情一直非常好。

　　但在去年这个时候，我从外地调回家所在市的单位(我们还是两地)，在新的单位我接触到了一位女孩，开始我们只是相互欣赏，是朋友，但我没有把握好尺度，在认识5个月后，一次我俩唱歌、喝酒，之后发生了关系，这种激情的爆发使我们走到了一起。我不忍心欺骗女友，所以告诉了她，让她经历了暗无天日的一段痛苦生活，她说可以原谅我，等我回到她身边。但冲昏头脑的我在她给我机会的时候却没有把握住，再一次拒绝了。

　　对于单位这个女同事，激情是不会维系多久的，但我承认我对她有感情，她的为人也并不是像我想得那么单纯，09年2月初我们也自然的分手了。分手后，我联系前女友，问是否可以在接受我，她对我还是有感情的，但她明确的说出了我心中的想法：她说我现在回来找她，不是因为我还爱她，而是因为我对曾经一切的怀念和习惯。她说得有些对，直至现在我也不清楚自己再走这条路是因为爱还是因为怀旧，我从没有想过自己会经历过这些事情，也从没有想过我们之间的感情会被我一手破坏掉。有过这样的经历后，我对原先情感确实有些淡了。

　　前女友的意思是我若是真心的，她还可以回到我身边，但我总有种想法，我做过这样的事情还配和她在一起么？我是污浊的，她是纯洁的。更主要的是对于这件事，我没有遭受任何批评，自己心灵上的忏悔也不是那么深，这对将来的我们是很危险的。再有，我觉得我的感情确实淡了。所以我暗自决定还是放手，让她去寻找一个真正能给自己幸福的人，真正爱她的人。决定还没有告诉她。但每当我想起我真的失去她时，就觉得无比的孤独，也许是心中她的位置太根深蒂固了。让我有时无法自拔。我不知道自己的决定对错，但我唯一的想法就是她一定要幸福，而我没有信心能给她更多的幸福，我怕自己这颗曾经放纵过的心…… 枪久久老师，真心希望看了我的赘述您能给予宝贵意见。谢谢，亟盼！

　　有些错误会让女人一生痛苦，七年的感情都不能让她相信，她会幸福吗？当自己犯了错的时候才反省自己到底爱不爱她，而结果是自己不能原谅自己，她可能接受你，可你的爱却在犹豫，是不是该爱，是不是自己够爱。

　　人生有很多错误是无法解释的，只要彼此真心，彼此真诚，爱情与婚姻是两种不同的关系。

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　　中医养生保健：远离感冒源的几种好效果做法

　　一年四季当中最容易患上的病痛那就是要数感冒最多了，也最为常见了，几乎目前为止没有什么非常有效的做法能使得杜绝感冒的，感冒和其他病痛不一样，很多病都是生过了一次基本就杜绝不再来了，偏是感冒不一样，来了好了之后还想来，只要人一旦不小心，或者心情差，累了等因素导致抵抗力变弱了，稍微有一点不注意，感冒就跟着来了，一般都要很多天才能好，会让人觉得浑身乏力，吃什么都不香，这就是它的麻烦之处。

　　那么小小编今天来给大家介绍几种养生保健的妙招能很好的预防甚至杜绝感冒的法子，效果很是显著哦，如果你觉得好请记得和你的朋友你的家人分享，这也就不让小编的一番心血白费了，让更多人健康是本站性爱好者健康网（）的宗旨。

　　一、清肺汤两种：

　　1、雪耳、莲子、百合、排骨汤：

　　原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。

　　做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。

　　2、桑百皮、百合、排骨汤：

　　原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。

　　做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。

　　二、润肺银耳羹：

　　原料：银耳5克，冰糖50克。

　　做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。

　　三、润肺豆浆粥：

　　原料：豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。

　　做法：将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒开花时倒入豆浆，继续熬10分钟，加白糖适量即可。

　　四、鸭肉粥：

　　原料：鸭肉150克，糯米250克，料酒、盐少许。

　　做法：先将鸭肉切丁;糯米加水煮粥，然后加入鸭肉、少许料酒和盐，煮至粥熟。

　　五、毛肚血汤：

　　原料：鸭血300克，毛肚150克(注意不要加入羊肉，因为羊肉属热，不适宜在气温渐高、天气干燥的春夏之交食用)。

　　配料：黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝各100克，重庆火锅底料、泡姜、大蒜、味精、白糖各少许。

　　做法：先将鸭血切成片，放在炒锅中用清水氽一下待用;再放少许清油把姜片、蒜片炒一下，放入重庆火锅底料烧开;汤味熬好后，加入鸭血、毛肚、黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝等直至煮熟(注意毛肚不要煮得太老)。