衰老到来时，回避与漠视的态度是有害的，男性更年期也是一样。联合国老龄委强调指出，不一定非要伴随疾病不可，而老龄化所引发的一些重大疾病可以被压缩在一个短暂的时期。男性更年期综合征就属于这种可以有效预防、不一定非要伴随、一旦出现可以被压缩在一个相对短暂的时期内的疾病或现象。男人什么时候会出现更年期呢?如何把更年期综合征压缩在最短的时间内呢?

　　男性有更年期吗?

　　专家：更年期并非女人的"专利"，男人也有更年期，就好比男性要经历青春期一样。

　　男性更年期是由中年步入老年的过渡时期，一般开始于40-45岁，持续到60-65岁(甚至更老)，几乎所有的男性都会被影响，只是程度不同罢了。据统计，接近40%的40-70岁男性会出现更年期症状，但部分男性终身没有明显的更年期症状。

　　男性更年期与女性更年期有什么不同?

　　专家：雄性激素部分缺乏是男性出现更年期综合征的重要原因。男性体内95%的雄性激素是由性腺器官-睾丸分泌的(其主要作用的成分为睾酮)，其余的5%则由人体内另一器官-肾上腺分泌。男性的生殖功能不像女性那样有一个明确的终止界限，女性由于卵巢功能的退化导致雌性激素的"跳悬崖式"下降而出现明显的更年期症状，但是男性雄性激素的下降好比"走下坡路"。因此，男性更年期的临床表现不如女性更年期所经历的那样明确，往往比较微妙，是一种缓慢渐进性过程。据世界卫生组织(WTO)的报道，30岁以后，男性身体内的雄性激素开始逐步下降，平均每年下降1%-2%，该研究测试了从25-70岁的各年龄阶段男性，发现70岁男性体内的雄性激素水平仅为25岁男性激素水平的10%。男性在40-90岁期间，体内的睾酮水平每年平均下降1%-2%，总下降幅度可高达30%-50%。

　　这是可以预见的，因为想恰当地传达性知识给小孩，多半需要原则与技巧；否则不仅容易造成误解，而且事倍功半。

　　什么才是最有效的性教育教导法呢？基本上可包含以下五项原则：

　　有问必答

　　三到七岁是孩子性疑问最多的时候，他们可能会不由自主地提出心中的疑问。

　　碰到这种情况，最好能用孩子懂得的词汇提供恰当的答案。

　　利用适当时机

　　譬如当孩子在玩医生与病人的游戏，你便可以用很祥和的口吻问他，然后再伺机告诉孩子两性的差异，以及不可以随意触碰别人私处的原因。

　　个别辅导

　　孩子出现异常行为的时候（如经常摸自己的性器官），应私下和他沟通，以免造成孩子不必要的困扰。

　　采用学名

　　在你回答孩子性问题时，应该多采用学术上的名称，这样才不至于使孩子误认为性是很污秽的。

　　善用教材

　　有些性问题是很难用口语解释清楚的，建议你不妨多用书籍、图片、录像带等作为教材。

　　“一夜情”，当这三个字眼闪现在女人脑海里的时候，她们更多想到的会是一个有钱有权的男人才会做的事情。对于身边一个文质彬彬，老实巴交的男人，她们才不会想到这样的男人会有一夜情的事情发生呢!也许正是因为她们太信任这样的好男人了，所以，在女人没有任何心理准备的时候，这样的好男人发生了一夜情的糗事。

　　在单位上，他是同事心中崇拜的“偶像”，在难的问题到他那几分钟内就能解决;在家里，他是老婆和孩子心中的“保护伞”;在朋友心里，他是一个重情重义的好哥们。但是谁能又想到，这样的好男人也会发生“一夜情”。

　　有一次，他被领导派遣到外地为客户培训一周。接到这个任务，他第一时间告诉了妻子，让妻子和孩子在家等他回来。

　　一个人在外地，晚上总有一些无聊，他便打电话邀请同城的好友出来喝两杯。也许那天朋友喝高了，酒后带他去KTV唱歌，还叫了几个小姐陪在身边。他的几个哥们为他挑选了一个最漂亮的送到他身边，他拒绝了，然后一个人躲在沙发的角落里听他们唱歌。

　　内心再纯洁的男人也无法抵挡漂亮女人的诱惑。看着朋友左边一个右边一个的搂着美女，他变得开始不安分起来，总觉得自己不像个男人。

　　正在他那么想着，那位漂亮的小姐又走到他的面前，这次他没有抗拒，看着女人性感的嘴唇，迷人的眼神，他本能的让这位小姐坐到了自己身边，两个人火热地聊了起来，之后，他和那位小姐上了床。

　　第二天早上，那位小姐已经悄悄离开了，他看到自己赤裸裸的身体，狠狠地打了自己两个耳光。

　　一周的培训很快结束了。在返回的路上，他有点不敢正视自己，他担心被妻子发现，被单位的人知道，内心晃晃悠悠，他不停地祈祷希望没有“噩梦”的到来。

　　回到家里，噩梦还是来了。

　　老公的公司人事调动，他被调到外地上班，我们也因此两地分居，有一年多了。一般老公一个月可以回一到两次的家，但最近因为比较忙，周末要加班，所以老公两个两月才回一次家。

　　人有时候就是奇怪，天天在身边的时候可能觉得烦，但一旦真的分开了才发现自己原来是离不开他的。大家都在家，家里面的事情可以一起做，儿子不听话了可以有多一种教育思路。特别是如果哪一天自己上班回来特别累的时候，身边缺少了那份已经习惯了的关心，一下子真的感到无比的委屈。

　　有时候，老公明明昨天刚走，就像到他什么时候回来了，所以像这次一样他两个月的才回来，你说这等待的日子有多难熬？老公这次回来是3月9日晚上八点回到家的，儿子比我还高兴，他说我平时都没有时间带他去玩，爸爸回来就可以带他出去玩了。

　　平时，儿子都在九点钟的时候按时睡觉的，但这天晚上他破例的的十一点钟才睡，与他老爸一会儿玩牌一会儿看漫画说故事。晚上虽然睡得晚，可第二天早上他却起得很早，我们还在懒床，他却早已起来了。昨晚因为我太累，比他们父子俩睡得早，早上醒来的时候我老想抱抱老公，于是懒床也懒得很久。

　　干柴烈火，我和老公进行了激情的碰撞。可是由于我们家的隔墙隔音有问题，这时我们竟然听见儿子在我们的房门外一二三四这样地数着，而且他数数时的快慢竟然与我们的频率那么的相吻合。其实，我们虽然有种干柴烈火的架势，但是也不至于很夸张的弄出很大的声音来，以至于在门外都可以听得到我们在做什么。

　　为了儿子那个数数的声音，虽然我也认为儿子不一定就是合着我们来数的数，他也许是数别的什么东西的，但是我不得不承认我是有点儿分神的。可是郁闷的是在我们停止的时候儿子也停下来不数了。真是超级的郁闷。

　　老公还在继续懒床，我穿好衣服出来，儿子才开始打开电视看动画片。不知道是不是我心里有问题，我总是觉得这天早上儿子老是看着我笑。其实嘛，儿子对着自己笑有什么不好呢？难道要让他哭吗？但是因为有了方才的那个数数的事情，我就是觉得不对劲。

　　中午吃饭的时候我拐弯抹角地问儿子今早一大早就听见你数一二三四，你是数什么的？没想到这小子看了看他老爸又看了看我说，不告诉你，这是我的秘密。咦，他到底是不是真的听到了我们弄出的那些声音？他越这样说我越不能释怀。特别是他笑着的那个表情更是神神秘秘的，越发地让我急。

　　儿子今年已经八岁有余，说小也小，但说不小也不小了，加上如今的小孩都早熟，好多以前我们在他们那样大的时候还不知道的事情他们现在都早就知道了。真该死，有些事情真的不能只顾了自己，还得要顾到别人啊！