No5做一个粉刷匠

　　那天我正在化妆，他从身后紧拥我。我随手就抓起一只刷毛丰厚的粉刷，轻轻撩他的脸部、耳根直到骨盆和大腿内侧，他事后跟我说从来没试过如此诱惑。于是我后来又尝试过鞋刷、牙刷等一系列东西。

　　提醒：

　　刷子的质地，不用多说了吧!

　　No6激情片男女主角

　　他订做了一块很大的镜子。平时放在浴室里，关键时刻就靠在我们床边的墙上。我们可以清清楚楚看到自己。就好像镜子里在播着艳情电影，而主角正是我们自己。

　　提醒：

　　这倒没啥禁忌，只是搬着镜子跑来跑去有点麻烦。当然，你还要记住，是在性生活前把镜子搬来，而不是进行到一半突然想起来再去搬，那样的话，激情电影恐怕会停拍。

　　近年来，患者逐年增多，而且有相当多数都患上了乳腺癌。这与所谓的“时尚生活”有关。下面就来一一介绍哪些时尚生活会导致乳腺疾病呢。

　　饮食喜欢西式快餐

　　流行病学调查显示，饮食中动物脂肪、蛋白质、糖类的消耗量与乳腺癌的发生呈正比关系。特别是高热量的西式快餐，其脂肪会使人的激素分泌失去平衡，雌激素增多对乳腺刺激增加，患乳腺癌的风险增高。因此，进入青春发育期的女孩，在满足生长发育所需各种营养素时，要控制高脂肪、高糖类食物的摄入，多吃蔬菜和水果。

　　单身族、丁克族危机四伏

　　月经初潮早、绝经晚是乳腺癌最主要的两个危险因素。月经初潮年龄小于12岁与大于17岁相比，乳腺癌发生的相对危险增加2.2倍。闭经年龄大于55岁比小于45岁者发生乳腺癌的危险性增加1倍。除此以外，单身女性发生乳腺癌的危险为已婚者的2倍。丁克族以及头胎生育在30岁以上等不利因素也会影响乳房健康。

　　我们周围的确有些职业女性迫于工作的压力或追求事业的成功，长期过着单身贵族或丁克族的生活。生儿育女对保护乳腺健康有重要作用，哺乳也有助防御乳腺癌的发生。从单身族升级为妈妈族也是减压良方，与孩子的相处、共同成长更有利于女性的生理、心理健康。

　　玩乐追求刺激紧张

　　长时间玩情节紧张的电脑游戏和看电影电视，容易使人产生紧张、焦虑、孤独、压抑等情绪，这些不良情绪长期得不到排解，容易造成神经内分泌功能失调，诱发乳腺癌。因此，青春期的女孩要注意起居有常，劳逸结合，保证睡眠，每天坚持运动30分钟。

　　束身内衣其实是“美丽的负担”

　　蕾丝花边、镂空图案等内衣的点缀无疑会让女性“艳光四射”，然而，过多的蕾丝或尼龙材质容易引起皮肤过敏，脱落的细小线头甚至会进入乳头突起，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。同样，束身内衣就像给乳房“上刑”，久而久之，会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛，甚至导致乳腺增生性疾病。

　　日常用品追求时髦

　　过早使用化妆品，特别是含有激素的化妆品或减肥产品，会破坏体内雌激素的平衡。另外，过早使用挤压式乳罩，会使局部血液循环受影响，还会使乳房及周围组织器官的发育受阻，出现乳房变形、乳头扁平等，不利于乳房的正常发育。因此，青春期的女孩最好少用化妆品。乳罩要合体，每天佩戴不要超过12小时，晚上睡觉时要取下。

　　请点击查看套图沟通

　　素有“爱情博士”之称、美国西北大学医学院教授黄维仁指出，婚姻幸福的首要任务，就是学习沟通和解决冲突。“要加强沟通的效果，一方面要用赞美代替批评，尤其不能人身攻击，另一方面要少用程度性的修饰词，如经常、总是、太。此外，沟通要避开身体疲倦、饥饿、生病或工作繁重等4个时段，不然会影响效果。”

　　童心

　　冷丽指出，多保留一点天真、单纯，多拥有一点爱好、好奇心，对提升婚姻幸福感很重要。拥有童心的人，生活更轻松、心境更快乐，也更善于发现生活中的趣事。回家后，大门一关，夫妻俩不妨学学孩子，常玩些小游戏，彼此间开开玩笑，都能调剂枯燥、单调的生活。

　　不爱，就分手。但分手也是一门学问哦！哪个星座男友最难分呢？

　　白羊座男友分手难度：4.5分(5分为最高)

　　被抛弃反应：白羊座争强好胜，凡事爱认第一，不容许自己做失败者。如果你主动提出分手，他一定不能接受现实，严重的话可能会喊打喊杀。

　　分手策略：他最讨厌别人不听话、不服从，挑战他的权威。你只要经常跟他打对台，他说东时你说西，他SayYes时你SayNo，那样就会令他讨厌你，届时你不用抛弃他，他亦会主动抛弃你。

　　金牛座男友分手难度：4分

　　被抛弃反应：金牛座为人固执保守，若他认定你做另一半，就很难令他改变主意。即使你要离开他，他很不舍得不情愿也不甘心，会默默地等你回心转意，令你自觉对他有所亏欠。

　　分手策略：他希望自己将来会娶一个贤妻良母型的女子，你只要扮不羁、扮放荡、扮不负责任，他就会认为你不值得他爱慕，此时提出分手他亦不会有异议。

　　双子座男友分手难度：1分

　　被抛弃反应：双子男潇洒自如，来去如风，对感情拿得起放得下。如果你说要离开他，他可能还会祝你幸福呢！

　　分手策略：无需任何特别策略，直截了当地跟他说明就可以。

　　巨蟹座男友分手难度：3.5分

　　被抛弃反应：巨蟹座是一个很敏感很细腻的星座，所以当你提出分手，他不但不会为难你，而且表面上更会装作毫不在乎。但实际上他的心已经被你伤透了。

　　分手策略：相信你也不想令他太伤心吧!所以在提出分手前，先要作出适当部署。例如抨击他向来最重视的家人(尤其是他妈妈)，引起他的反感。那么在你提出分手时，他就不会太伤心，可能还会暗自庆幸呢！

　　狮子座男友分手难度：4分

　　被抛弃反应：霸道的狮子人生格言是：面子大过天。你要是抛弃他就等于是令他丢脸。为了保存面子，他可能会效法王老虎抢亲，威迫你留在他身边。

　　分手策略：既然他视面子如命根，就专攻这个弱点吧!跟他外出时，要打扮得寒酸老套。在他的朋友面前，则扮无知白痴。总之要令他觉得丢脸，那么他就会很乐意地主动放弃你。

　　处女座男友分手难度：2分

　　被抛弃反应：处女男冷静理智。即使被抛弃了，心亦被伤透了，但他绝不会大哭大叫，更不会要生要死。因为他认为这样做会让自己更失礼，会不断给自己灌输道理好安慰自己。

　　分手策略：既然他如此庄重自强，你也不用怕他会因伤心而自暴自弃。坦白跟他说明，仔细分析你跟他不合适的地方，他可能还会相当认同呢。

　　天秤座男友分手难度：2.5分

　　被抛弃反应：天秤男很重视你，一定会出尽一切最浪漫温馨的招数来讨回你的欢心。如果你仍然不为所动，他就会潇洒漂亮地离去，不再苦缠着你。

　　分手策略：若你连他的“补镬”追求攻势也嫌烦，一定要这段情突然死亡的话，那就不妨向他作出不公平的指控。因为他最恨人家待他不公平，他一定会因此而对你心生嫌隙。

　　天蝎座男友分手难度：5分

　　被抛弃反应：占有欲极强的天蝎男是绝不会轻易放你走，绝不容许你离开他的。若连他也得不到你的话，其他人亦不容妄想。若你提出分手，他必定会因爱成恨，甚至要跟你两败俱伤。

　　分手策略：跟如此强劲的对手交锋，你就只能智斗。首先不能让他察觉到你有离心，然后就要慢慢地作出改变，要变得幼稚无聊乏味，让他逐渐觉得你不是他想要的那类人，那他就一定会主动离开你。紧记着这是一场持久战，你一定要有耐性才能“脱离魔掌”。

　　射手座男友分手难度：2分

　　被抛弃反应：天生乐观的射手座对失恋特别具免疫能力。虽然他亦会为爱情受伤，但他因被抛弃而起的伤心应该只会维持到半日左右。

　　分手策略：只要你扮作管制他，限制他的自由，那样他就会连那半日的伤心也省回，并且非常愉快地接受你的分手建议。#p#分页标题#e#

　　摩羯座男友分手难度：1.5分

　　被抛弃反应：对于感情这回事，摩羯男一向不大紧张。事业才是他最重视的。若你要离开他时，他应该会黯然神伤两分钟左右，然后就会全情投入工作。

　　分手策略：只要逼他在工作和你之间作出选择，他就一定会选工作。届时你就可以得偿所愿，而且又不用做负心人。

　　水瓶座男友分手难度：1分

　　被抛弃反应：水瓶座的古灵精怪，永远让人揣摩不了。若你提出分手，他的反应可能会很怪异……他可能会说：“好呀!我自己也忙，根本无时间拍拖。”又可能会说：“分手之后，你还肯借那套《StarWar》的DVD给我吗？”

　　分手策略：开心见诚地跟他表明去意，他一定会接受。分手之后，更会愿意继续做你的朋友。

　　双鱼座男友分手难度：5分

　　被抛弃反应：双鱼座也是个感情很细腻的星座。为了你的快乐着想，他一定不敢强留你。但他一定会伤心欲绝，从此一蹶不振，自暴自弃。

　　分手策略：他将你视为比世上一切都重要的态度，已足以令你内疚得要死。惟有在提出分手前，赶紧为他另觅新女伴。