导读：在日常饮食中，吃对食物等于为营养加分。那你知道食物是能防癌，而且营养价值高最对人体最有益的呢？下面分享蔬菜届中的7种防癌食物，在日常饮食中多吃可预防疾病哦。
你可知道，生活中的简单蔬菜竟能防癌，小蔬菜大学问，茄子就防癌高手，地瓜是防癌佳品……对于食物的神奇功效，你又了解多少了？小编为你一一揭晓。
(1)茄子：“霜打茄子”是好药
中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外，茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质，其中龙葵碱、葫芦素被证实具抗癌能力，茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆为良药，古代就有用茄根治疗肿瘤的。茄子还含有丰富的营养成分，除维生素A、C偏低外，其他维生素和矿物质几乎跟西红柿差不多，而蛋白质和钙甚至比西红柿高3倍。
(2)苦瓜：李时珍称其为“一等瓜”
苦瓜在民间受到的待遇两极分化严重，不少人很“好”这一口，也有人对其敬而远之。但真正给它“好身份”的却是明代大医学家李时珍，他称其为“一等瓜”，是不可多得的抗癌瓜。
西医更证明，苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白，它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白，通过免疫细胞做“二传手”，将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。
(3)海带：可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤
海带中药名为“昆布”，可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带富含碘，能防“大脖子”病在中国已经妇孺皆知，实际上，海带还有其他诸多“本领”，它含的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力，并将它们排出体外；海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌，所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出；海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。
(4)地瓜：抗癌佳品
地瓜：别名甘薯、红薯、白薯，被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。其实地瓜也有强大的防癌功能。最近科技人员在地瓜中发现了一种去氢表雄酮的物质，它能预防肠癌和乳腺癌的发生。
一个偷情女人令人惊叹的表演
提示：我把这个故事说给朋友听时，他直摇头，说是笑话。昨天他居然打电话我，说原来那个故事是真的，因为他女朋友把这个故事也说给他听了，故事中女人的名字跟我说的一样，发生的地点也正是我住的小区。朋友很感叹，说，那个女人的表演真他妈专业……
故事是这样发生的——
女人年轻的时候就是个美人坯子，现在不过30岁，看上去还是个小少妇模样。
女人也是个天生的妖精，对男人有一种无法抗拒的魔力，很多人都说不清是男人在诱惑她，还是她在勾引男人。
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一个偷情女人令人惊叹的表演
女人的老公是个憨厚人，只知道在外打工拼命赚钱，女人的欢喜就是他最大的追求与满足。
那天，老公实在很想女人，就坐3个小时的车往家里赶，赶到家门外时，天已经黑了。这时，他遇到了一个人，就叫他丙男吧。
丙男跟女人老公答话，扯着一些不着边际的事情，女人老公无法抽身离开，眼看在家门口，他也难得进屋。丙男为何要这样拖着女人老公不让他进屋呢？因为他想给那个屋里的三个人打马虎眼，以拖延时间，争取让他们自救。
知道那个屋里发生了什么吗？屋里的三个人，一个是女主人，另两个是男人，就叫他们甲男与乙男。
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甲男摸进女人屋里，自然是干柴遇烈火，正要缠绵，就听乙男敲门。甲男不知乙男也是女人的野男人，以为是有人来捉奸的，吓坏了，不知如何是好。女人就笑，说看你个熊样，在我身上的那点虎劲跑哪儿去了？甲男却是发抖得更厉害了，就想夺路而逃。女人笑出声，说，你真想逃还不如就躲在床底下，听我们快活吧。于是，甲男被女人按到了床底下。
女人开了门，乙男就闯了进来。见着光身子的女人，他的血直往上涌，抱起女人就进房里，有如饿狼扑食。就在这时，门外就传来了丙男的声音，嗓门很大，跟另一个男人高声说话，另一个男人正是女人的老公，女人当然听出来了。
大事不妙，床上的活儿没法做下去了。乙男翻身下床就要往外跑。女人很镇静，拉住了他，说你这个样子往外跑，不是承认自己是来偷腥的猫？我老公不砍死你才怪！乙男说，他不会真带了一把刀回家吧？
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女人说，他是没带刀，但你可以拿一把刀。女人说完，迅速找来一把刀递给乙男。乙男的手哆嗦了一下，颤声问，你要我杀了他？不行不行，出人命要坐牢的！女人就笑，在他耳边如此这般嘀咕了一阵。乙男就囔囔着去开门。
进门的女人的老公一见乙男挥着刀，嘴里直说我要杀了他，看他还敢搞我老婆！女人老公吓了一跳，不明白是怎么回事，乙男见女人老公让出一条道，赶紧闪人溜了出去。
女人老公追问女人是怎么了，说他拿一把刀在我们家里干吗，是谁搞他老婆了？女人说，的确是有人搞他老婆了，他拿着刀寻过来的，被我挡回去了。女人老公不解，问那他跑我们家是为何？女人说，他肯定是看见搞他老婆的男人躲我家来了，但我哄他说那个人已经被我赶走了，我一个女人在家，怎么能让一个搞了别人老婆的男人呆在我身边，说出去多难听呀！#p#分页标题#e#
女人老公就问，那个搞他老婆的男人真的来过我们家？女人就笑，，他就在床底下躲着呢，不让他躲，人家在气头上，拿着刀还不把他给杀了？女人老公就赶紧俯身要床底下的甲男出来。甲男显然没有穿好在乙男进门前就脱掉的衣裤。女人老公就嘿嘿笑，心下以为，这个家伙真搞人家老婆了，跑出来竟然连衣服都没时间穿上。女人冲乙男说，你快点走啊，别让那个人撞上了！甲男不知如何回答，就往门外跑，女人男人一把拉住他，说你可是我老婆救了你，以后要请我喝酒啊！乙男几乎是头也不回地跑出门。女人男人就笑，说这个家伙腿脚真利索，像兔子一样。
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女人也笑，长长嘘一口气，但很快被老公抱着喘不过气来。
在屋外，还有一个男人，就是丙男。那丙男到底为什么给进了女人屋里的另两个男人打掩护呢？因为丙男也是女人的野男人。丙男人并不想进去的两个男人出事，如果出事了，女人的事情败露了，或许就牵连到他了，再说，如果不出事，他日后还可以有机会找女人的。所以，丙男选择了保护那两个男人而不是出卖。
故事完了，我承认不在现场的我当然不知道这样的细节。但派出所的一个同学就告诉了我他做笔录后的细节。什么笔录呢？当然是女人偷情的事情败露了，就因为那个丙男邀功，要女人多陪他，而甲男和乙男不依，相互打了起来，伤势比较重，派出所一查，就什么事情都查出来了。
在唏嘘这个连环“花案”的同时，有谁不惊叹这个偷情女人如此专业的表演才能？
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排毒对女性的重要性有多大相信大家都清楚，不过排毒的方法又不是很多，而排毒方法当中饮食排毒是安全的，以下为你介绍8种有效排走体毒素。
1.绿叶蔬菜
绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。
2.粗粮
常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。
3.葡萄酒
饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸，也属碱性饮料，这是众多酒精饮料不具备的。有报道，饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒，还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。
4.豆豉
研究发现，吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。还能促进体内新陈代谢，清除血中毒素，起净化血液作用。此外，豆豉还含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量B族维生素和抗菌素，可防老年痴呆症。
5.水果或果汁
可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”，最终经排泄系统排出体外。
6.绿茶
绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。
7.海带和紫菜
它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的。它们都属碱性食品，有净化血液作用。常吃海带和紫菜能降低癌症发生率。
8.黑木耳
黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低胆固醇，对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质，有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外，清涤胃肠。
性爱中，有的男女喜欢站立体位的性交姿势，因为这种姿势可以发生在任何地点，而且可以让夫妻感觉到新奇感和刺激性。但这种姿势容易留不住精液，不利于生育。那么对于想要宝宝的夫妻，哪种做爱姿势能避免精液外流呢?
技巧一：
女方俯身跪于床上，胸贴床垫，两手置于头部前方，大腿与小腿稍屈曲，两大腿分开，男方也跪于床垫上然后交接。这种体位可使精液较好地停留于女方阴道里不易流出。
技巧二：
性交时，女方臀下垫一个适当厚度的软垫，使阴道深部保持低位，并在性交后继续仰卧半个小时到1个小时，这时精液就不易流出阴道了。
技巧三：
女方胸部着床，两腿分开并跪在床上，男方在后面将阴茎从女方两腿之间插入阴道，事后女方保持原位数分钟，更有利于精液存于阴道深部，以避免精液外流。
技巧四：
女方仰卧，臀部稍抬高，两腿屈起，性交后继续仰卧20分钟～30分钟，使精液不致立即外溢，如此可增加受孕机会。此种方法适用于子宫后位、阴道过短或阴道后穹隆较浅的不孕患者。
相比站着做爱，这几种姿势受孕的机率最高。但是站着做爱容易提高性满足程度。对男女来说，面对面站着，或者是男人面对着女人背部，从背后抚摸着她性感的身体，更加容易刺激男人的性欲望。注意，站着性爱的男女最好身高比例要协调，否则，男人只能将女性托起，双腿盘于男性腰间，同样也会更加刺激女性的阴蒂，让女人很容易达到高潮。(文/子寒)
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