很多女性冬季容易手脚冰凉，中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒，晨起吃姜能帮你预防手脚冰凉。
中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为，生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用。其中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。对于手脚冰凉的女性有很好的暖身功效。
早上吃姜的方式有很多，可以熬姜汤，也可以用糖腌制而食或放在菜中炒食。
中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为，生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用。其中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。对于手脚冰凉的女性有很好的暖身功效。
早上吃姜的方式有很多，可以熬姜汤，也可以用糖腌制而食或放在菜中炒食。
爱情是一个磁场，而不是一个绳子，捆住他，不如吸引他。一根绳子会让男人有挣脱的欲望，而一个磁场却能给男人自由的假象，和一个永恒的诱惑。 忠告一： 不要经常去试探男人，更不要以分手作为威胁，当你经常给他这种暗示，他的潜意识就会做好分手的打算。 忠告二： 不要因为男人爱你就无限制的扩张自己的权利，不要干涉他的理想，信仰和追求，他一定有些特质是你所不了解的。 忠告三： 不要信奉这句话“你爱我，你就应该知道我想什么”，这完全是一句鬼话，没有人会完全知道对方想什么。由于男人没有及时了解你的想法，而得出男人不爱你的结论是非常愚蠢的。 忠告四： 不要经常迟到，不要以为男人爱你他就应该有无限的耐心，一个人的耐心是有限度的，耐心消磨完了，就会消磨爱。 忠告五： 不要经常叫男人陪你逛街，没有几个男人真正喜欢逛街，强迫的最终结局就是反抗。 忠告六： 男人在热恋时为女孩子做的事情，不要指望他在以后的生活中一直持续下去，聪明的女孩子通常都会打五折。 忠告七： 不要去试图改变男人，不要想着他会在你的调教下成为你理想中优秀的男性，去适应他比改变他来的明智。 忠告八： 不要对自己的魅力过分自信，没有几个男人会永久的承受出尔反尔，没有几个男人可以招之即来挥之即去，除非，这个男人爱你别有动机。
忠告九： 不要用这样的思路来指导你们的爱情——在男人的言行中寻找他不爱你的证据。男人不能每时每刻将精力放在女人身上，他也不可能注意到女人的每次暗示和不快。当你用放大镜来寻找灰尘的时候，总会得到。 忠告十： 不要把自己的男人和别的男人比较，不要说他不如别人浪漫，不如别人体贴。每个人都是特殊的，爱的方式也不同，经常这样说会使爱成为一种心理负担。 忠告十一： 男人和你再亲密，也不要伤害他的自尊，无论在别人面前还是独处，伤害就是伤害，无论他是否爱你。 忠告十二： 男人在思考的时候，尽量不要打搅他，他有时候也需要独处的快乐，那并不证明他不爱你。 忠告十三： 不要指望用性来获得男人，这是捕获男人最不牢靠的方式，因为爱情与肉体无关。 忠告十四： 永远在男人面前保持一点神秘感，不要将自己的一切都百分之百的袒露给男人，一个人吃得太饱是会厌食的，而不会感激。 忠告十五： 爱情是一个磁场，而不是一个绳子，捆住他，不如吸引他。一根绳子会让男人有挣脱的欲望，而一个磁场却能给男人自由的假象，和一个永恒的诱惑。
众所周知，中年男子性欲下降，至于其原因，下面略陈其概。
（l）性生活单调。性生活单调、乏味，造成性交兴趣的丧失。由于多年处，双方耳濡目染，彼此都一清二楚地了解对方，妻子对于中年男子已失去应有的刺激用；而中年妇女可能沉缅于料理家务，或从事社会活动等，也不能对她们的丈夫显示出兴趣和性关注。这种明显的拒绝态度，特别容易使中年男子的心理受到伤害。
（2）疲劳的影响。疲劳是男性性欲减退的一个重要因素。精神疲劳和体力疲都会降低男性性紧张度，但前者更为明显。
（3）对事业的关注。中年是男性个人事业如日中天的时候，对事业的过分投或在事业中受挫等，均会降低其对性生活的兴趣。
（4）身体与疾病的影响。中老年人就像一台运转了很久的机器，比年轻人更出毛病。
（5）对性衰老的恐惧。中老年人一旦出现性功能障碍，有的人就听之任之，为这是衰老的必然结果。
（6）过量进食、过度饮酒。中老年人进食过量和大量饮酒，具有抑制性紧张倾向。
现代人普遍认为，只要让女人获得性解放，她们的性要求甚至比男人更强烈，其实这是不正确的。人们想要表达的观点，可能就是因为女性在性爱中的被动态度，让人觉得女人的这种特性是受到了某种观念的束缚。
曾经有一则这样的故事，据说有一位叫古列治的总统，携夫人一起去参观一个农场。总统夫人私下问饲养员，公鸡隔多长时间向母鸡履行其义务?饲养员回答：“一星期十几次吧。”总统夫人很是感慨，并让饲养员把这件事情告诉总统。当饲养员把此事陈诉给总统后，总统问饲养员，公鸡每次履行义务时是否都是同一只母鸡?饲养员答曰：“不是。”总统笑曰：“把这事告诉给夫人听。”后来人们就把这种现象命名为“古列治效应”。
男人的“古列治效应”，与女人的性被动脱不开关系
具体来说，男人似乎都有“古列治效应”，不得不承认，男人更换性伴侣的愿望比女人要强烈许多，女人则倾向于维持一个性伴侣，尽管她们也享受到了性生活带来的快乐。可是，人们也不得不开始反思，为什么男人会有强烈的愿望更换性伴侣，想必，最主要的原因还是在于女人一成不变的被动，已经无法唤醒他们的性欲。
让男人刮目相看的“女王的一天”
男人在婚前以及婚姻初期，是性生活的主要发起者，但是数年之后，情况往往会倒过来，女人的“性趣”会越来越浓厚，正所谓“二十不浪，三十浪，四十正在浪尖上”。说到底，夫妻之间的性爱论年龄算就永远达不到和谐了。
年轻的女性朋友，如果不能充分展示你的性能力，不妨先从一种叫做“女王的一天”的性爱游戏开始玩起。毕竟很多男人都渴望自己的女人，能够在性爱方面来主宰他们，让他们在床上好好享受被动的乐趣。
因此，女人们在床上大可直接把你的男人当成你的奴隶，任由你来处置。例如你可以主动提出性爱的要求，一定会让他大吃一惊，性爱之前他就会想象你“放浪形骸”的样子。为了挑起他足够的性趣，在性爱之前，你可以先洗个泡泡澡，让他帮你做全身按摩，极尽所能的摆布他。在床上，可以肆意展示你娇柔的魅力，主动要求对方抚摸你的身体，告诉他怎样做才能让你更“爽”，告诉自己，这一刻你就是真正的“女王”，这一次性爱盛宴完全由你来主宰。
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