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         危险前奏一:酒精 危险指数: 不知道真的源自古代习俗,还是哪个导演灵光一现的浪漫杜撰,总之,酒精成为了电影中惯用的情欲刺激剂.莎士比亚最先指出"酒刺激了情欲,却使行动化成泡影".的确如此,酒精表面助性,实则败性.中医自古便认为,酒后行房耗气伤精.

         饮酒后大脑神经系统兴奋性虽暂时增强,性功能却暂时减退.女性可能出现卵巢功能障碍,影响正常排卵;男性则勃起困难或坚持时间缩短.酒后性爱还会使男性体内睾丸结合球蛋白增加,损伤睾丸,减弱其产生睾丸酮性激素的能力.

         另外,酒后70%的精子可能发育不全,若在此情况下受孕,26%的胎儿会出现健康问题,尤其是智力障碍. 支招:不论你选择的是进口香槟、烈性白酒、大众扎啤,还是一贯被贴以健康标志的葡萄酒,酒后2小时内统统"禁欲".

         危险前奏二:热水浴 危险指数: 在做爱做的事情前,爱清洁、讲卫生,先洗个澡,当然无可厚非,但有不少人把缠绵数十分钟的双人共浴当做性爱前奏.实际上,超过5分钟的热水浴就消耗掉大量体能,而性爱是需要足够体能储备的,这种情况下做爱,坚持时间往往缩短.

         同时,人体在热水作用下逐渐放松,全身进入到休息状态,各器官很难迅速兴奋,激烈的性爱会造成性器官急剧充血受损,迅速牵拉动作还容易损伤肌纤维.最重要的是,长时间的热水浴会降低人体敏感度,尤其是女性性器官的敏感度,这时想到达性高潮可就难上加难了.

          支招:若在性爱前做身体清洁工作,请将时间控制在5分钟以内;如果想享受浪漫双人浴,请将缠绵时间移至性爱后. 危险前奏三:电影 危险指数: 如果追根溯源,情色电影之所以出现,原因之一本就是为了在性爱前给体内的性激素含量增加几个百分点.

         但最新研究发现,越来越香艳的视觉刺激使人体神经系统极度兴奋,在这样高刺激下做爱,大脑往往处于缺氧状态.虽然暂时的脑部缺氧更能给一部分人增添梦幻般的性快感,但时间一长、脑缺氧超过生理限度,人就会感到头昏、虚脱,不要再把这些症状看成激烈性爱的正常后续,它们其实是人体内植物神经失控的表现,长此以往,心脏和大脑功能都会受损. 支招:不妨更多运用抚摸、亲吻这些"天然"刺激来激发情欲,当然还有你的绵绵情话.

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  阅读提示:在性爱中,男人对女人温柔地抚摸会慢慢暖热女人冰冷的心,也是通往性爱巅峰的必经之路。可见,男人的抚摸对女人是多么的重要。下面小编推荐几种抚摸技巧,让女人游离在性爱的边缘饱尝性爱的欢畅,让彼此完成一场完美的性爱。

两性兵法:让女人酥软的6种抚摸绝技

  轻轻碰触女人的肌肤

  你可以趁女人毫无防备的时候,偷偷在背后“袭击”她,刚开始,她可能会被你吓一跳,或者反抗你,可当你慢慢地抚摸他时,她就会进入状态,很陶醉的享受你给予她的温柔抚摸。

  全掌抚摸她身体敏感部位

  这种技巧具体做法:试着用你的全手掌温柔的抚摸她,抚摸她的脖子,褪,胳膊或者她的脸庞,相信会给她别样的感觉。

  紧紧的握住女人敏感部位

  这种抚摸方法可能会让很多女人感觉不舒服,因为这种抚摸的方法会让女人有比较强烈的感觉。具体技巧:把你的手放在她的肩上,脖子后面,大腿,胳膊,或者手上,就这样握着她。让她感到你男性的力量,但是很明显不要把她弄疼了。如果你做的合适,她在你抚摸之外感到的是温柔和被保护的感觉。

  握住再抚摸她的肌肤

  具体技巧:你用手握住她的肩或者胳膊,用你的大拇指轻轻的抚摸。这是将温柔的手指技巧和紧握的技巧相结合,会让女人体会到别样的快感。

  抚摸她的脸颊

  具体技巧:抚摸她脖子的后面,然后用大拇指抚摸她的脸颊,同时注视着她的眼睛。也可以试着把手放在她的头后面抚摸她的太阳穴,或者抱着她的胳膊或者大腿,抚摸她的肩膀或者膝盖。

  抚摸她的头发

  很多女人都喜欢男人抚摸她的秀发。你不放试着让你的手穿入其中。如果她是卷发,仅仅抚摸就可以,这样就不会被缠住也不会很猛的拉开她的发髻。然后,再从她的脖子开始,用你的手指轻轻的向上抚摸沿着头皮一直进入她的头发,这种技巧会让女人达到性爱的巅峰。

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  “大姨妈”一个月一次准时到来才算正常?那你正常吗?女人与女人之间月经周期可能都不一样,有的人一个月一次,有的人两个月一次、有的人甚至三个月一次,这未必不正常、不健康。月经的正常与否蛮有学问。

  最常见:月经周期21-35天

  “我两个月才来一次月经,我男朋友说我一定不正常,吃什么药能帮我的月经周期调到正常?”一脸苦恼的小林求助于妇科医生。但医生毫不留情地打消了她的念头。“你月经基本保持两个月一次,又没有相关疾病,这是正常的,不需要治疗,不建议乱吃药调经。”

  原来,“大姨妈”两个月一次、三个月一次甚至半年、一年一次的现象不仅存在,而且,这看上去“不正常”的月经周期,都未必是不正常!广州中医药大学附属第一医院妇科主任邓高丕教授对新快报记者称,西医把“月经”称为子宫内膜脱落引起的阴道流血,中医则把“月经”称为月月如期、周而复始的阴道流血。“不过这只能描述多数人的情况,有的人周期不一样。”

  邓高丕告诉记者,最常见的月经周期为28天,前后±7天都算正常范围内,也就是说21-35天是最常见的正常月经周期。“而且,月经周期的计算法不应以自然月为衡量标准,而是从这次月经第一天算到下次月经第一天。”邓高丕说,照此推算,有的人在一个自然月中月头来一次月经,月尾来一次月经,只要两次间隔21-35天,就属正常。

  除了月经,还有并月、季经

  月经周期正不正常不要跟别人比,而要跟自己比。“月经周期长短各有不同,判断正常与否关键看是否形成了长期的规律,一两年来都如此,体内的雌激素正常、排卵正常,也没有别的不舒服,就是正常的。”邓高丕指出,除了21-35天来一次的月经及生理期闭经、妊娠、绝经、青春期初期月经外,还有一类特殊性的正常月经,是四五十天来一次,或两个月来一次,或三个月来一次,甚至一年才来一次,只要形成了规律,也没因此造成身体不适,都是正常的。

  “中医把两个月来一次的月经叫‘并月’,把三个月来一次的月经叫‘季经’,一年才来一次的月经叫‘避年’,四五十天来一次的月经,中医没有给它特别的称谓,但有这一月经规律的女性很常见。”邓高丕表示,还有一种在门诊中没见过,但传统医学书上曾有介绍的特殊情况叫“暗经”,暗经者终生无月经,但有排卵和生育功能,也是正常人。

  为何同是女性,“大姨妈”的周期却有那么多差别?邓高丕解析,西医认为这和卵泡的发育时间长短有关。卵泡发育时间长的人,月经周期就长。一个月经周期分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期,与此同时,子宫内膜由剥离出血到一步步增厚、充血,这一过程循环发生。但这一过程有的人时间花得长一些,有的人少花一点时间,就造成了月经周期有人长有人短。

阅读提示:他纠缠于两个女人之间,一个是深爱着他的女友,一个是一次意外假戏真做的女同事。当他决定放弃新欢回到旧爱身边时,却发现自己在这场感情游戏中已经彻底失败了。

■讲述:毅磊(化名)

■性别:男■年龄:26岁■职业:销售经理

■学历:大专■时间:5月5日14:00

那天,武汉下起了今年以来最大的一场暴雨。毅磊(化名)出现在我面前的时候,半边衣服已经湿漉漉了。他老远就向我伸出一只手来,诚恳地向我表示了歉意,说因为堵车让我久等了。他中等的个子,一双眼睛在水汽中一闪一闪的,显得炯炯有神。

1999年初夏的一个早晨,正在睡懒觉的我被一阵急促的电话铃催醒,我揉着迷蒙的双眼刚提起话筒,就被在同一商贸公司上班的哥们连环炮似地追问震得睡意全无:“约好你今早去见那个女孩的,怎么还没去啊,都快要到约定的时间啦!”

我这才回过神来,都怪我昨晚贪杯,差点把事给耽搁了。朋友帮我介绍了一个女孩,约好今天早上在滨江公园见面。在的士上,我才意识到自己忘了一个大问题,我没向哥们问清楚那个女孩的特征,到时候我怎么认啊。

容不得细想,公园已经到了,我只有硬着头皮下车。早晨的空气很清新,宜人的微风徐徐袭来,我却没有心思享受这些,手足无措地站在门口四处观望。一个长发女孩朝我走过来,我立刻调整好面部表情,摆出一个完美的笑脸准备迎上前打招呼,那个女孩却诧异地瞟了我一眼,然后目不斜视地走进了公园。

我的心情有些沮丧,正准备转身离开时,有人轻轻拍了下我的肩膀,一个柔婉的女声在身后响起:“嗨,你是毅磊吗?”

回忆起第一次的相遇,毅磊的眼神中泛着丝丝神采。时光如风轮一般转过,虽然如今已物是人非,然而那个裙角飞扬的倩影,仍伫立在毅磊记忆深处,美丽依然。

我们沿着公园长长的小道深一脚浅一脚地走着,长一句短一句地聊着,我知道了她叫景飒(化名),比我大两岁,在一家快餐店上班。那一个上午,空气里似乎都氤氲着一股轻薄温暖的气息。她总是能接住我的话头,谈着我们共同感兴趣的话题,这种默契,仿佛我们已经相识了很多年。看着她调皮而又天真的眼神,我情不自禁地牵住了她的手。

我沉浸在恋爱的喜悦中。景飒喜欢把我当小弟弟照顾,提醒我按时吃饭不要老顾着工作。只有一起出门逛街时,她才会恢复她小女生的一面,连买哪一种冰淇淋都要征求我的意见,我沉醉于这种被重视的滋味。

2000年3月,为了便于在家照顾身体不好的父亲,我离开原来那家需要经常出差的商贸公司,跳槽到一家医疗器械公司。我熟悉销售行业,经验非常丰富,很快就升任为团队主管。我们的团队由6个武汉人组成,菲菲(化名)是其中一员。

 

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