中老年性观念：专家指导如何解决老年人的性欲

　　有些老年朋友为欲而不能所困惑，有些人甚至以为自己这是一种病态。首先，要澄清的一点是，这并不一定是病态。一般而言，人到老年性机能明显减退，性欲也随之降低。然而，一部分老年人也会出现性功能衰减的程度与性欲减退的程度不同步而且悬殊较大的情况，尤其是那些结婚晚、感情甚笃、物质生活丰富的老人更是这样。

　　那么，老年人应该如何处理好性欲减退比性功能衰退程度浅而出现欲而不能的难题呢?

　　应该看到，老年人之间和年轻人之间的婚姻关系一样，都是基于情爱和性欲两个方面，只是比重不同而已。由于老年人性欲随着性功能减退，因此情爱应当变得更浓些。从大多数人的情况来看，晚年生活充满乐趣的伴侣，情爱尤为细腻、深重，具体表现在生活上能互相照顾、感情能互相体贴、心理上能互相慰籍。人到老年要多参加晚年文体生活(如：钓鱼、春游、游泳、下棋、打扑克、学跳舞等)，这不仅对身心有所裨益，且增进了协作，更重要的是增加了晚年情爱生活中的内容，能弥补因性功能减退所引起的不足。

　　有这类情况的人，还应特别注意延长性行为的间隔时间，不要随心所欲，因为老年人在进行每次如意的性活动之前都需要神经、心血管、肌肉系统得到良好的恢复，性行为本身是需要一定体力和耐力的。因此说，越是克制、越是注意间隔期的休息和营养，将越会使您的性生活更加满意。俗话说：“小别胜新婚”，也是对这个问题一个佐证。相反，若是纵欲伤肾倒会影响性功能。在这里所要着重指出的是，凡患有脑外伤、糖尿病、高血压、粥样动脉硬化等病的老年人性活动不能过频、过激、尤其康复后的中风老人更不宜，否则很可能将诱发再度中风;特别是要戒除饮酒后纵欲的性生活方式，有的人以为这样能扶弱、助兴，其实笑话不能持久如意，倒会损身折寿。

　　其实，对于这种性功能伴随全身机能衰退的老人生理现象，用不着“特效药物”，实际上也没有“特效药物”。诚然，对于老人(尤其是是阳气偏弱者)用些辅助治疗方法也未尝不可，例如：艾灸命门、肾腧、丹田等穴位;用热水洗足时按摩太溪、涌泉等穴;用服八味肾气丸等汤药;练功等。

　　值得一提是，“关夜偶能勃起，与尿胀有关”，是因排尿能反射性地刺激提睾肌，这种勃起为一种被动反应，而并非随意反应，往往尿后即软，故不能以此说明性功能良好。若经常性的夜尿次数多而量少，则应尽早去医院检查，看是否患有心功能不全或肾动脉硬化，前列腺肥大、慢性肾盂肾炎等疾患，以便尽早治疗。

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　　世界各地的女人应该怎样面对性爱失败呢?

　　别担心，我们当中绝大部分人都曾遇到这样的情景，我们会马上调整状态发起再一次的进攻，对吗?

　　瑞典女人们毫不留情地告诉我们，她们当中23%的人曾经遇到过中途“疲软”的男人，毫无疑问，她们认为这样的男人“很失败”。

　　24%的中国和印尼女人曾经在做爱时把伴侣硬生生推到一边，仅仅因为对方有口臭——注意，上床前一定要刷牙。

　　墨西哥女人有些尴尬，因为她们当中1/4的人在努力嘿咻时听到过男人的呼噜声。

　　塞尔维亚和瑞典男人似乎在做爱中不会玩儿什么花样，否则就不会有40%的女人们在做爱过程中当磕头虫了。

　　35%的爱丁堡姑娘承认她们曾在做爱过程中坠入梦乡，在整个英国范围内，这样的“睡美人”占参与调查的英国姑娘的20 %。只有不到10%的女人遇到过男人在她们身上睡着的情景。

　　她们希望做什么?

　　31%的克罗地亚女人在做爱时会让家里的宠物“旁观”。

　　超过50%的英国曼彻斯特女人在为伴侣口交后不会漱口，自如地吞咽口水，这个数字是全世界最高的，而且还有20%的曼城女人承认“有时这样做”。

　　至于印尼，如果你不是禁欲主义者，那么就不要去，因为那里没有女人愿意“吞精”、“3P”、“群体性爱”、“同性做爱”、“SM”、“捆绑做爱”……总之，除了在床上躺着，她们什么都不愿意做。鼓起勇气看看吧!

　　姑娘们曝光她们听到过的男人说的最难听的话!

　　“对我的小弟弟说吧，看看他喜不喜欢你!”——对不起，你能站起来说话吗?

　　“你的屁股两边各有一个蚊子咬的包。”——你在体检吗?

　　“(为他吹箫之后)我觉得你一定是从泰国来的。”——来回机票可不便宜。

　　“请你帮我手淫吧!”——你还是自力更生吧。

　　“你假期都干什么了?”——这与你无关。

　　“对不起，我体毛增生。”——畜牲……

　　“你的XX 像个鸡蛋。”——指代不明，无法定义。

　　“那个‘松饼男’是谁?”——你指的是第几个?

　　“一杆长枪闯天涯。” ——鸟!

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　　无需太多的花样，三式经典的做爱体位就能让你们享受忘情痴缠中的美妙。

　　俩俩相望式

　　俩俩相望就是男女面对面，女人还是仰卧在床上，男人趴在其上，但不要把全部压力都放上去哦！男人把yin茎放在在女人两腿中间，女人yin户上迎阳，yin茎刺激yin蒂，攻击yin户上部。交合时，男方双手和双膝弯曲支撑身体，迎送之时，上下翻动，前后起伏，形如蛟龙。并且，男女可以凝视对方深情、迷离的眼神，所以叫"俩俩相望"很贴切。

　　采用这种做爱体位，可以产生肌肤相亲的独特快感。对男人而言，压伏女人，可以满足男人的那种"征服欲"，这种欲望是一种潜意思的优越感，虽然口中没说出来，却普遍存于大多数男人的意识里。

　　龙凤交缠式

　　"龙凤交缠"就是男人和女人的肢体缠绕在一起，彼此达到"纠缠不清"的地步。女人要采用仰卧姿势，高举双腿；男人面向女人，跪在她股间，双手握住女人双腿扛在肩上，使女双膝高度过胸，并略提高对方臀部、脊背。这种性交体位从古代就开始流行，以男人肩抗女人双腿为其特色，其特点是能把女人yin户升高凸出，因而比较有利于做爱。

　　若女方属窈窕型、男人属肥胖型，取此势最恰当不过。这种性交姿势，女人双腿由男人双肩来承担，喜欢此做爱姿势的男人为方便运动、更刺激性欲，就会偏爱窈窕型女人和小脚女人，臀腿脚硕大壮肥不易产生美感。

　　前赴后继式

　　女人在前趴在床上，背冲男人，男人从背后抱住女人，然后由臀部进入。这种做爱姿势，男女相依，如影随形，就像"前赴后继"地嬉戏。男人虽说趴在女人背后，但并不是将重量放置她身上，而是用双肘支撑身体重量，双腿打开着力在床上。因此，在下面的女人，不会因为男人全身重量压得透不过气来，造成呼吸困难，破坏交合情趣。

　　另外，采用这种性交体位的时候，建议采用倍滑型避孕套。因为从后面进入虽然刺激，但很可能缺乏润滑感，抽插次数多了会造成干涩。倍滑型避孕套含有大量的润滑剂，充分滋润女人的私处，让抽插更顺畅更给力，还能带来很舒爽的湿滑感哦！

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　　想要皮肤好，水果少不了，女人吃什么水果才能对皮肤的功效最大，我们来看看吧。

　　葡萄中含有的葡萄多酚能有效延缓衰老，还可使皮肤滋润，是抗衰老护肤品的必备成分。

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　　柠檬能调理分泌过旺的油脂，在美白、去斑成分中也很多见。

　　樱桃的含铁量是众水果之首，同时还含有丰富的矿物质，能补血理气，自然使面色红润。

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