眼泪“啪嗒啪嗒”砸在键盘上，我的手指不停地颤抖。扭头望着26楼的窗外，天色已经黯淡，橘黄色的灯光晕开许多圈，像一副渗透潮湿的画卷。从此以后，再也没有向薇，再也没有哀伤……

　　初进公司我只是一个助理

　　22岁的夏天，我如愿以偿的获得某500强公司的offer，与此同时我失去了深爱的男友，命运总是游刃有余地玩弄着我。是不是我的成功，注定要用其他筹码来做交换。那么，等我登峰造极的那天，我会收回原本属于我的一切。

　　踩着七公分的高跟鞋，飘过光可鉴人的花岗石台阶，自信的我，俨然成了一道亮丽的风景线。办好所有入职手续之后，我被满脸痘痕的女人安排在行政部一个不起眼的角落，职务是这个部门最低的行政助理。行政总监是一个大腹便便的中年男人，他从女人手里接过我的档案，从此我就是行政部的一员。5分钟后，我被行政总监请进了办公室，站在他的办公桌前。

　　“你叫向薇，S大工商企业管理毕业?”他一边问一边径直走上前来，用他那色咪咪的眼神上下打量着我，看得我毛骨悚然。“是的。”我应声作答，尽量让自己保持镇定。“不错，不错，我会带着你好好干的。”语毕，用他泛着油光的手，在我屁股上摸了一把。我不敢声张，因为这份工作得来不易。

　　除了依靠他，我别无选择

　　人善被人欺，初登职场的我因为颇受总监的“照顾”，频频受到同事的排挤。由于没有抵抗总监试探性的“一摸”，这个男人对我动手的次数越来越多，而我总是使出浑身解数来躲避。前所未有的压力困扰着我，向薇啊向薇，不成功便成仁。

　　2009年公司受金融危机的影响要大量裁员，不幸的是，刚进公司不到1年的我位列其中，只等一纸文书下来，我就必须离开。得知消息的那天，下班后我默默地呆坐在办公室，思考着以后将要面对怎样的生活。恍惚间，一只手搭在了我的肩膀上，这只令人作呕的手，已经不止一次骚扰过我。

　　“你知道你错在哪里吗?”他用肥硕的手拍了拍我的肩膀，我没有吱声，眼泪从心髓深处倾泻。“今晚有时间吗?我们好好聊聊，你不会拒绝对吧。”他的嘴角就那么情不自禁的上扬，上扬。他轻声到近乎呢喃：向薇，向薇……除了依靠他，我别无选择。

　　我要做行政主管

　　我忘了是怎样绝望地尾随着他上了车，我从来没有经历过，呼吸也会这般疼。我被总监带到一家高档商务会馆，我知道接下来将要发生什么，就像一只等待被宰割的羊，任由他肆意摆布。

　　总监夹着我奔进楼里，打开房门，把我扔在床上，迫不及待地向我猛扑过来。大口大口地啃我的脸颊，解开我的风衣，然后一点点地将我剥成赤条条的葱白，我的乳房在他的指尖跳跃。我闭着眼睛，明显感到他的嘴唇一点点向下吻去，用他的手按着我的手，在他的身上或轻或重的抚摸。

　　然后，他坐在床边，让我跨在他的身上，他用手确认我的私处已经充分湿润后，再将那根硕大的东西淹没在我的下体中，我坐在他身上此起彼伏地颠簸。梳妆台的镜子正对着床，将我们两人的裸体一览无余，两具赤裸的躯体蜷缩纠缠在一起，那一刻，房间里有种异样的宁静。

　　天空泛白的时候，我穿上了衣服。这一夜，我彻夜未眠，他问我想要得到什么，我说：“我要做行政主管。”他面露难色，表示能够满足我的要求，但是仅有这一夜风流是不够的。我懂他的意思，做爱算什么，不过是给爱一个称号。为了前途，我愿意用身体做赌注。

　　我最终没有等到公司的裁员通知，还破格连升两级，理由是公司人员大幅调整，需要像我这样的专业人才。多么冠冕堂皇的理由，在贪婪的肉体面前，精神显得那么的渺小。#p#分页标题#e#

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　　私房话整理

　　做爱显然是体力活，但具体锻炼了哪块肌肉大家可能并不清楚，以下列举出7种常见体位的锻炼部位及强度，以便大家各取所需。

　　快捷式：益处：减肥

　　辅导：你有很多机会可以突然袭击——在她看电视、接电话…毫无准备的时候。这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂，每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里，如果出现高潮还可以再加40卡路里——接近马拉松的程度了!

　　侧进式：益处：锻炼骨盆底肌

　　辅导：决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌，即PC(pubococcygeus)肌肉，它是负责阻止排尿的肌肉。

　　日常只需要在小便中间停下再放松数次，通过练习收缩和放松便可增强它的力量。当然，更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼。当她侧卧时，从背后进入，并收缩放松你的PC肌，使她达到高潮，你的PC肌越结实，快感就越强烈。

　　女上位式：益处：锻炼腹肌和腰背肌肉

　　辅导：对方在上面会相对主动，而你也可以节约一些体力，你只需平躺双腿自然伸直享受她的享受即可。但当你逐渐参与更多时，会不由自主地向上挺跃，这时你的腰腹肌肉都会得到有效锻炼。 

　　传教式：益处：锻炼胸肌

　　辅导：其实做爱的快感并不取决于悬挂、捆绑之类千奇百怪的辅助设备，最简单最传统的男上女下式至今还是使用得最广泛最频繁的体位，它能使双方面对面直接的交流，但它同时也要求你能够持续100个以上的俯卧撑，因为这一体位对于胸肌、三角肌以及二头肌、三头肌都有较高的要求。

　　后进式：益处：臀部肌肉

　　辅导：双手握住她的胯部以便调整位置，挺入时收紧胸腹肌肉，外出时则收紧臀部肌肉。如果你觉得双腿支撑不住，可以采取蹲姿，这会比跪着方便用力一些。

　　生活中，很多女性都遭遇到宫寒的困扰。所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。

　　对女性来说，造成宫寒的原因有很多，一方面是与体内的阳气不足有关，如果平时生活中比较怕冷，或者手脚容易发凉，就很容易出现“宫寒”。另一方面是因为生活习惯不良造成的，如果平常爱吃冷饮或者冬天穿得比较单薄，也会容易导致“宫寒”。此外，还有一部分遗传因素，会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。

　　女性如何改变宫寒的状况，需要从以下几个方面做出努力。

　　饮食方面

　　平常生活中，女性要多吃暖身的食物，比如核桃、枣、花生等高能量的食物，不用担心吃这些食物会上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。

　　另外，你可以做宫廷暖宫羹来喝，这也让子宫回暖的好方法。

　　为什么会出现闭经?女性闭经是以月经不来潮为主要临床表现，闭经前多有月经不调或兼具其他病症。由后期月经、月经量少，继而停经，常伴有小腹胀痛，很少有突然不行经者，妇科检查无妊娠体征。其实很多疾病都会引起女性出现闭经症状的，下面来简单介绍下出现闭经的原因。

　　卵巢性闭经：卵巢功能失调所致的闭经多伴见阴道干涩，性交困难或不孕;卵巢早衰所致的闭经表现为40岁以前即闭经，伴面部潮热，烘热汗出，烦燥等更年期症状;多囊卵巢综合征之闭经可见肥胖，多毛，不孕。

　　肿瘤导致闭经：子宫的肿瘤和卵巢部位的肿瘤，子宫内的肿瘤会影响子宫内膜的增生，且会压迫子宫，可能导致闭经，而卵巢部位的肿瘤影响卵巢的功能，激素的分泌，同样会导致闭经。

　　避孕药导致闭经：口服或注射用避孕药的成分不外乎雌激素和孕激素。在两种激素的作用下，下丘脑一垂体对卵巢的调节功能被抑制。长期应用避孕药物后会使子宫内膜萎缩。如下丘脑一垂体一卵巢轴的活动抑制过深，子宫内股对激素刺激失去反应，就会在停药后发生闭经。

　　结核性子宫内膜炎引起闭经：这是由于结核菌侵入子宫内膜，使子宫内膜发炎，并受到不同程度的破坏，最后出现瘢痕组织，而造成闭经。因此，得了结核性子宫内膜炎，应该及时治疗，不可延误。

　　现在大家了解为什么会出现闭经了吧，对于妇科疾病引起的闭经，大家千万不要忽视，如果平时月经规则，慢慢出现月经不调进而闭经，这种现象大多是由疾病引起的，应该及时就诊。