大豆营养极为丰富是众所周知，但大豆对女性健康十分有益并非人人都了解。大豆对女性健康的影响主要取决于所含的大豆异黄酮成分。大豆异黄酮是一种结构和雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促成骨生成、降血脂、减轻女性更年期综合症症状等。

　　女性进入更年期后，由于卵巢机能减退，体内雌激素合成与分泌不足会导致脂肪和胆固醇代谢失常、植物神经功能紊乱，使绝经女性血脂和胆固醇升高、情绪不稳定、失眠，易患心血管疾病。而大豆异黄酮能有效调节血脂、降低胆固醇、保护心血管、稳定情绪。另外国外学者通过长期的流行病学调查发现：无论在欧美发达国家，还是在亚洲国家，随着居民每天大豆制品消费的增加，乳腺癌的相对危险性呈下降趋势，其机制就是大豆异黄酮具有阻止癌细胞的增殖，促使癌细胞死亡的作用。

　　医学研究表明：女性在进入中年以后，每天需要摄入50毫克以上的大豆异黄酮，这样能有效延缓衰老，留住青春，改善更年期症状。而每100克的豆浆中只有1毫克左右的大豆异黄酮，因此仅依靠一般的豆制品来改善衰老是远远不够的。

　　目前上海市场上已有从大豆中提炼的大豆异黄酮营养片，如青春态每片含纯大豆异黄酮25毫克，自1998年开始一直出口美国，深受日本、欧美国家女性的青睐。

我跟一位生意上的合作伙伴谈业务，约好在外面吃饭，她是那位客户的朋友，跟着她一起来，就这样认识了。

也是奇怪，以往我对那些对我频频示爱的女性从来都是目不斜视的，但那一天，当我跟她的视线相遇时，我在一瞬间怦然心动了！那种感觉前所未有。

席间，除了跟客户谈生意外，我跟她之间也有所交流，并了解到她比我小3岁，未婚。

她给我的感觉特别好，也并不是她长得特别漂亮，我说不清楚为什么，仅仅就是一种感觉。从那之后，我们有了联系和来往。

大约是一个多月前的一个深夜，阿俊往我的手机上发了这样一条短信：“我想向你讲述发生在我身上的一段婚外情，也想通过你的专访奉劝那些已婚的朋友，千万珍爱家庭，千万不要走上我这条不归路，皮肉流血不可怕，心在流血最可怕！”

我看到已经是第二天上午，拨通他的电话想约他采访，拨通了，他却怎么也不接，后来又给我发来一条短信说：“这几天要是死不了我就会去拜访你，把我的遭遇给后人当反面教材！”

看了这个短信，我出奇地冷静，有一种直觉他肯定死不了的，因此，并不急于再拨打他的电话，只在心里告诉自己再等等吧。

再次拨通阿俊的电话是在一个月之后。他的语气听起来很平静，不像是一个要“寻死”的人了，我也“直奔主题”约他面谈，但他却以没时间为由婉拒，不过并不拒绝接受我的电话采访，看来，他只是不愿意露面而已，我也只好同意。他在电话那端笑着问，究竟从哪儿说起好呢？我回答，就从你的那段“婚外情”说起吧。

我结婚到现在6年，大的孩子也已经6岁了，作为一个土生土长、有着极其浓厚传统观念的潮汕男人，我一直认为，婚姻就是一个人对另一个人一生一世的承诺，我从来没有过要尝试“婚外情”的非份之念，尽管“婚外情”在这个时代已经不是什么新鲜事，而且在我周围的朋友中也不乏这种现象。

事实上，作为一个在生意场上摸爬滚打的男人，各种各样的诱惑是很多的，尤其是“婚外情”这种东西，但是，我从来就不为所动。

这样说并不是要显示自己有多伟大，其实不然，我只是觉得自己玩不起这个。

说来奇怪，我自认是一个非常普通的男人，既不是大款，也没有潘安之貌宋玉之才，但是，却不断地有这样那样的女人对我暗送秋波，这实在让我很纳闷，当然，我对这些一直“视而不见”。

过了不久，还是我们仨一起到中信度假村去玩，那天因为玩得太晚回不去了，就在那里开了房间，打算住上一宿第二天再回去，我们本来三个人各开一个房间。

但是，我在床上翻来覆去睡不着，打电话到另外一个房间，她也还没睡，于是又叫上另外一位，三个人跑到外面去喝酒，一醉方休。

我醒过来的时候天已经大亮，发现自己身边竟然躺着她！这不是在做梦吧？

我揉揉惺忪睡眼，拼命地想回忆起一点什么来，但感觉脑子一片混沌，什么也想不起来，我真的不清楚昨天夜里我们是怎么回到房间的，而我们俩又是如何睡到一起的。

这时，她恰好也醒过来了，看到我，看到狼藉一片的床单，她好像明白了什么，禁不住“呜呜”地哭了起来，我也不知所措，只能一个劲地安慰她。

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