发布日期：2024-12-28 浏览次数：37
1.呼吸、心率加快当女性进入性兴奋时，会出现呼吸急促、呻吟、不安等现象。她们在性高潮时的呼吸可达40次/分，心率达到120次/分，有些女性的心率甚至可以达到150至160次/分。
2.乳房、乳头的变化女性在进入性兴奋时期时，乳房会迅速充血，其表面还会变红发热、胀大，乳头变硬。
3.分泌的爱液增多女性进入性兴奋的最明显的表现就是前庭大腺分泌液增加，阴道的分泌液也会增多，用手就能触摸到这些分泌液。如果没有分泌爱液，则说明她尚未进入性兴奋。
4.阴蒂的勃起阴茎的勃起是男性进入性兴奋的首要表现，但女性进入性兴奋时，阴蒂也会充血勃起。
5.性红潮的显现性红潮是指由于性兴奋引起的血管扩张和充血，它表现为女性的面部、颈部、前胸的皮肤发红，有时全身的皮肤也会充血发红。
6.肌肉的规则收缩主要表现为手足痉挛、颜面扭曲。
助勃器 https://m.2s.tv/zhubo/规律的性生活能调经，这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况.而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定.
提到每个月都要"造访"一次的月经，绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸背痛，还有那突然出现、让人措手不及的担心.于是很多人在心底暗暗期望:要是能不吃药就自己掌控月经就好了！其实，做到这一点并不难，请看一下提示:
每周至少做爱一次
月经让人担忧，首先因为它的出现常常不那么规律，从而让女性陷入衣物被弄脏的尴尬.
据美国"今日生理"网站的报道，性医学专家温尼佛雷德·卡特勒博士发现，规律的性生活能调经.这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况.而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定.
具体说来，每周做爱一次，就能把月经周期调节到29.5天，并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期.
如果性爱频率低于每周一次，则效果欠佳，甚至还不如完全不做爱;而高于这个频率，只要适度，也有利于女性生理健康.
用饮食控制经期疼痛
接下来困扰女性的是痛经.它能让女性手足变凉，冷汗不止，甚至呕吐、昏倒.于是，很多女性在经期视凉水、水果如敌人，大量进补温热食物.
很多人误以为，痛经都是"体质偏寒、子宫发冷"造成的，其实，其原因很多.
如果因为长子宫肌瘤或子宫内膜异位等疾病引起痛经，这类女性需要及时就诊.若盲目进食热补，则"补得愈快，内膜肿得愈快".
如果因为子宫偏寒而痛经，她们往往伴有月经量少、经期延迟的问题，且月经来时子宫会严重收缩疼痛，排经较不顺畅.此类女性可以在来月经时吃点巧克力，喝姜汤、红糖水缓解不适.
如果因为子宫偏热，盆腔大量充血而造成痛经，比较安全的方法是吃一些较为寒凉的食物，如清淡的果蔬等.
月经不规律要及时验孕
女性恐惧月经，还因为她们常常遭遇非经期出血的打扰.有过性爱经历的女性只要出现月经不规律，都要及时验孕.
在门诊上，育龄女性孕早期发生流产时出现的Y道出血，常常被误认为是月经淋漓不净;而育龄女性偶尔停经，常被误认为是月经延迟."如果不把这种现象放在心上，危害非常大."
在排除怀孕可能后，如果仍有月经周期太短的问题，如两周就出现一次，可能使女性贫血体虚，最好服用中药来帮助控制;若周期太长，如超过1.5-2个月，或者干脆不来，可能使女性不孕，应检查是否激素分泌出了问题.
导致异常出血，还可能与月经期有性行为，或者性行为过激有关.月经期过性生活容易导致女性生殖器感染，应当避免.
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