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每次性爱后腰酸原来姿势错了

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:33

  每次我和妻子生活后,我都感到右侧后腰部有酸胀感,休息一会儿就好了。

  以前我没有受过伤。这和性生活有关吗?

  这个问题应该不大。性生活过于频繁,每次性生活时间过长、过于激烈,都可能导致性生活后腰酸。正所谓“过犹不及”。调整性生活频率、时间和力度,一般都可以缓解。

  单侧腰酸的另外一种可能是,性生活中姿势不当,导致一侧腰部用力太大。每个人都会有自己偏爱的性爱体位,但如果这一姿势会让一侧身体承受过大的负担,反而会带来困扰。尝试着换换其他体位,让身体得到均衡运动,同时也能提高性爱质量。

  如果进行了上述调整,仍旧感觉腰酸,甚至时间越来越长、程度越来越强,就应该警惕是否发生乐损伤,如腰肌劳损或腰椎间盘突出。此时,应尽快去医院就诊。

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  一般认大家都会觉得认为,老年妇女因卵巢功能衰退,女性激素分泌停止,几乎没有性欲。只是因为男性的性欲消退较晚,所以老年妇女仍面临性问题。其实这种看法并不全面。从生物学观点来看,老年妇女卵巢激素和肾上腺皮质激素分泌减少,性活动水平是下降了,但下丘脑.垂体仍有促性腺激素分泌。而决定老年妇女的性要求的主要是一些心理因素。例如对自己的性能力是否有信心,多年来夫妻性生活是否协调,有无其他心理障碍等。不少专家认为,老年妇女保持性要求,维持适当的性生活,可延缓阴道等生殖器官的萎缩,有助于防止脑老化。

  当然,老年妇女的性生活不能象中轻年妇女那样,而是以感情交流,爱抚.拥抱等为主,体会由夫妻关系的亲密所带来的欢乐,达到性满足。如老年妇女出现性交困难和疼痛,可以在医生指导下用一些润滑剂,如石蜡油.凡士林以及少量求偶素与鱼肝油的混合剂等。

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