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拒绝早恋勿忘“注意安全”

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:26

  中学心理咨询室常有学生“恋爱取经”,心理咨询老师表示:既要告诉学生不要“早恋”,也应传播“安全行为”知识本报记者康建“老师,我喜欢上同班的小虹了,该怎么办?”广州市17中一位高二男生找到该校心理咨询老师,很认真地倾诉自己的情感烦恼。随着教育界对学生心理健康的日益重视,广州的很多中学里都设有专职“心理辅导老师”,而“情感烦恼”则成为学生向老师求助最多的问题之一。“早恋”重在接纳引导“我和一个女同学很谈得来,想发展成为心心相印的好朋友,又怕老师和家长不同意、影响不好,该怎么办?”“我喜欢一个男生,可有好几个女同学都喜欢他,我该去竞争呢,还是退下来?”这是在中学心理咨询室里经常可以听到的询问。市17中此前针对全市中学生进行过一次问卷调查,发现广州中学生中认同“早恋”的比例非常高,大部分学生觉得中学生拍拖“很正常”,更有超过半数的学生认同未成年人的性行为。学生在咨询心理问题时也很开放、直接。东山区某省一级学校的心理咨询老师告诉记者,由于她平时和学生的关系很好,常有学生来进行“恋爱咨询”。比如说,某男生喜欢某女生,咨询老师:应该怎么办?这时,如果老师采取责备的态度,第二天学生就不会再来咨询了,但这绝不意味着他会“放弃”该女生。其实老师应该先接受他的想法,因为这是青春期情感萌动的正常表现;然后再慢慢引导学生,“虽然情感是正常的,但现在各方面的条件都不适合拍拖”。学生才会听老师的劝导。如果一开始就跟学生说教,他马上会转身去求助于其他同学,这只会加速学生往错误的方向发展。在应对学生的咨询时,老师的策略显得至关重要。曾任育才中学学生心理辅导老师、现就读于华南师大的心理学博士许思安,则建议可通过让学生写“情感日记”的方式,记录自己遇到的喜怒哀乐,老师再从中发现问题和解答问题。这样有助于发现学生性格中的缺陷,教导他们正确处理包括感情问题在内的各种人生问题。不应回避“安全”问题“对性的态度开放,未必就真的会发生性行为;但一旦发生,我们应帮助他们解决问题,毕竟他们都还是孩子。”17中心理咨询老师吕嘉琳如是说。她表示,很多中学生每天往返于学校和家庭之间,即使有情感发生,由于自己可支配的时间很少,所以发生性行为的可能性很低,因此肯定不是普遍现象。但学生性知识的缺乏,却是记者从各大中学心理咨询室得知的令人担忧的一面。吕老师告诉记者,不少学生不懂得怎么避孕,也不知道不安全的性行为会传播艾滋病、性病;但却有很多孩子觉得自己懂得很多,因为大量有色情内容的口袋书在男女学生中广为传阅,传播了很多不健康的性知识。老师跟孩子聊起性知识时,孩子们便很自以为是地说:“我知道的比你们还多!”其实他们知道的很多都是错误的性知识,从下流、淫秽的读物中,很难树立起对性的科学观念。因此,不少心理咨询老师建议,从爱护学生的角度出发,应在引导学生拒绝早恋的同时,也传播安全性行为的知识,用科学的理论消除同学们的误解;一旦真的发生性行为,科学的性知识也能让学生更好地保护自己。

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  老年与性:男人应该如何防止性衰老呢?

  (1)“强精必先强心”。人进入中年以后,不要简单地将身体其它方面的一些小变化(如眼晴开始出现疲劳、上楼梯不如过去跑得快等等)与性的机能联系起来。要相信自己的性机能是正常的、强健的、富有生命力的。在精神上要立于不败之地。

  (2)“壮阳不如壮身”。要注意经常性的加强体力运动和注意营养。慢跑和步行是很适宜中年人的活动。要注意着重锻炼下半身,性机能兴衰的“要点”在腰、足。饮食应多食富含优质蛋白和富含维生素E及微量元素锌的的食物,有条件者可每天坚持服用维生素e胶囊。有健康的体魄和良好的心境才可能保持良好的性机能。

  (3)“心宽出少年”。性情要开朗,不为身边区区小事而烦恼,胸怀开阔是不老的心泉。始终不渝地关注社会和事业,保持自已有益身心的业余爱好。多多地与同事和朋友、家庭成员加强思想沟通,善于运用幽默和谈谐。负性情绪能加快“性衰老”,如精神抑郁会导致阳痿。

  (4)追求年轻人的情绪,注意外表的年轻化。在专一不二爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气。保持夫妻之间规律性的性生活,这样有助于体内性腺激的分泌,维护和保持性机能。

  (5)摒弃烟、酒等不良的嗜好或习惯,保持生活的规律性,保证每天有充分的睡眠。

  (6)不要纵欲。男女都有可能在婚后的若干年内有一段时间性欲比较强,这时特别要注意适当的节制,照顾到对方。人贪食而撑得太厉害势必损伤消化机能引起慢性胃肠疾病,纵欲同样会走向极端,只问今夕不问其后,必损身伤气。着力追求性生活次数的人,性生活不会有太高的质量,对于延缓性的衰老更是不利。

  (7)不要把夫妻问的性爱活动单纯地看作只有性生活这种方式。夫妻之间非性交方式的性爱活动(性娱乐、性游戏)有助于增进双方的亲密感和依恋之情。进入中年特别是进入老年之后,夫妻的性生活次数减少,但感情交流同样重要,它有助于活跃身心健康。有一对百岁老年夫妇,性生活终止在84岁,他们对性的认识是“情至上,性偶尔为之”。另一对90岁的夫妇,性生活终止在80岁,认为“性是食,不是餐”,意思是性生活是日常内容之一,而不是每日必食的三餐。狭义的看待性爱方式,特别是对性生活寄于太高的期望,容易导致太多地关注性生活次数、高潮情况及双方感受,产生人为的不必要的心理压力,这样对延缓性衰老同样不利。夫妻间的依恋、温存、抚爱,同样是人的心理、生理所必需的。

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