发布日期：2024-12-28 浏览次数：24
我和丈夫在一起已经三年多了，但是我和丈夫在性生活中从来没有进行过最直接的性交，也就是丈夫的阴茎从来没有插进我的阴道，原因就是我特别怕疼出血，因为以前听说初次性交很可怕的。我该怎么办？
回答：
你可是道听途说的错误性信息的典型受害者。初次性交会使处女膜破裂，引起出血和轻度疼痛的，但对毫无影响，疼痛也是人可以忍受的，你大可不必如此紧张、恐惧。当然，你这种恐惧性交的心理由来已久，你可去医院检查，为初次性交作好准备工作：
如果处女膜过厚，可要求医生进行处女膜切开术，这样就不会出现撕裂、出血了。
自己平时也可用干净的手指插入阴道内反复扩张或轻按处女膜使之松驰。
另外，请你丈夫在性交时要有耐心，动作要温柔。阴茎应缓缓地插入，慢慢地扩张过紧的阴道;前戏也很重要，可让你的阴道充分润滑，肌肉松驰，有利性交的顺利进行。
肛门润滑剂 https://m.2s.tv/htrhy/ 水溶性润滑剂 https://m.2s.tv/renti/肾亏指的就是肾虚，一般可分为肾阴虚，肾阳虚和肾阴阳两虚。
肾亏期，多数病人有精神萎靡、腰酸腰痛，体力不支，睡眠不佳(包括失眠、多梦、嗜睡)、性功能减退等症状。肾阴虚时，有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣等症状，严重时有耳聋、口干、盗汗、低热、颧红，手足心热等现象。肾阳虚时有腰酸腰痛，性欲减退、滑精、早泄、阳萎等。
引起肾虚的因素很多，但常见原因还是房事过频、遗泄无度所致。房事的频度因人而异。一般来说，以房事后第二天身体不乏累，心情舒畅为合适。从年龄上看，青年夫妇每周2-3次，中年夫妇1-2次为宜。
有补肾作用的食品很多，其中最简便可行，经济实惠的是羊背骨汤。将羊背骨洗净煮两小时，加葱姜佐料当汤料。肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中药肉苁蓉30克，丝子1-3克(用布包好)加水同煎，2-3小时后取汁加米煮成粥，加以调料食用。羊肾对因肾虚引起的腰痛，足膝痿弱、遗精阳萎等亦有较多的治疗作用。
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