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夫妻怎样避免性生活厌倦

放大字体  缩小字体 发布日期:2025-01-14   浏览次数:25

  既然感觉身体没什么毛病,就不会是疾病造成的厌倦,应该从性生活中寻找原因.事实上,无论感情多么深厚的夫妻,在一定时期内都会出现这种性厌倦的情况,只是程度不同,持续的时间长短不一.

  性欲有高低起落,是件很自然的事儿,和生理周期变化一样,先别着急去强求和从前一样,应慢慢地等待欲望的不断积累.在这段等待的时间里,可以通过参加各种活动来调整双方的身心状态,如出外游玩、参加文娱活动.还可以故意分离一段时间,以时空距离增强双方的思念、牵挂之情,达到"小别胜新婚"的效果.

  同时应在性技巧上不断学习,努力创新,尽可能让每一次性生活都成为一种全新的尝试,这样就会带来全新的体验.需要注意的是,应该对另一半提出的新要求积极响应,不要默不作声,更不要当头一盆冷水泼过去.性欲自然的冷却并不可怕,关键在于用积极的手段去克服它.

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  男性在性生活中最常犯的七种错误:

  错误一:我们不需要讨论性。

  多哥赫表示,很多夫妇不知道用何种恰当的词语描述性事。他建议男人可以用一些中性的词汇去询问对方,如“快一些”还是“猛一些”,“刺激这里感觉怎么样”等等。另外,夫妻间可以说点小脏话,这样可增强性爱的乐趣。

  错误二:她只要我就够了。

  许多女人不介意性玩具,但这会伤害男人的自尊。陶米诺表示,其实夫妻间用点情趣产品已经成为趋势,比如男人不可能提供像振动器那样持久、强度集中的刺激,男人要学着接受这些辅助用具。

  错误三:性与爱可以分离。

  性爱之所以称为性爱,是因为性与爱是紧密结合在一起的,性不是一个可以单独拿出来享受的事物。当你困惑性生活不协调时,要问问自己是否给了女人足够的安全感。另外,女人的性欲来得慢,收得晚,男人可以顷刻间激情四射,性急的男人有可能因为掌握不好时机而破坏性体验。

  错误四:性爱的目的就是达到高潮。

  男人容易将性爱分为勃起、前戏、插入三个阶段,最终的目标则是高潮。其实,高潮是很随机的事情。多哥赫称,真正的性体验是超越性器官刺激的。人的身体就像一张情色地图,每一个区域都有增强性欲的潜能。做足了这方面的功课,即便双方最后没有高潮,依然会获得非常快乐的性体验。

  错误五:我知道怎么取悦女人。

  男人通常会认为,对一个女人奏效的性经验适用于所有女人。陶米诺表示,每个女人的性欲类型都是独一无二的。比如女人对性交过程中的抽插频率及深浅程度的需求各不相同。布莱顿补充说,性爱姿势的性快感强度也和男性性器官的尺寸、形状及女人的身材有关,所以不可一概而论。

  错误六:女人下体湿润证明有了性欲。

  有时男人们发觉女方阴道不够润滑,就认为她没有性欲。陶米诺表示,女人来了性欲,阴道不一定会变湿。有些女性阴道天生比其他人湿润。即便同一个人,湿润程度也会受时间、压力、药物和月经周期的影响。

  错误七:拿自己的性能力和别人比较。

  男人经常以别人的性爱次数来作为自己的性爱频率参考,并由此产生挫败感。然而《性爱医药学》杂志2010年的调查发现,男性的性爱程度与年龄、夫妻关系状态有很大关系。陶米诺称,性爱“太多”、“太少”都不是关键,性爱质量最重要。而且“太多”“太少”也是个相对的数量,单身、刚结婚和已婚多年的性爱次数都不一样,要承认这一点。

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