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明显减少男人体力支出的性爱技巧

发布日期：2024-12-28 浏览次数：22

　　有很多资料表明,男人性爱一次，相当于两公里的慢跑，做爱半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量，而男性单纯手淫射精所消耗的体力也相当于跑一趟100米。那么,有没有几种在做爱的时候可以减少体力支出的性爱技巧呢?

　　一、后坐姿

　　这是男性坐着，两手置于背后，女性背向男性坐其上的上种姿势。

　　此时女性之阴道口朝后，阴茎易于插入，而且女性的运动也比较自如，适于男性疲劳时，采用这个姿势的缺点是彼此见不到对方的脸因而无法交谈。

　　二、侧卧姿

　　男性所喜爱的另一个姿势是侧卧，彼此不需把体重加诸对方，男性可以由前面或后面插入。

　　由于不必承受对方的体重，因此适合在疲倦时采用，这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当姿势，能够长时间维持的姿势才能享受其乐趣，无论男女，在疲倦时皆可采用此法。但其缺点是插入的深度较浅，而无法获得充分的刺激。

　　建议，在男性疲倦时还是让他舒舒服服地休息下，补充体力，养好精神，到时候"开战"肯定火力更猛！

　　三、女性在上姿势

　　男性疲倦时，为了不增加其疲劳，最常用的就是女性在上的姿势。这个方式中，男性只要仰卧就可以，性交的主动权操在女方手中，可使男性完全不消耗能量而完成性交活动。

　　女性在上的姿势也有种种不同的变化，先以男性仰卧来说，就有双腿合拢与分开的不同。女性方面有双肘支撑在男性两侧，或是两腕直立于男性两侧，以及两膝直立完全坐在男性身上等等。

　　其中最激烈的应算是跨于男性中腰部位，使腰部坐直做上下运动的姿势了。这个姿势可以使阴茎深人阴道之内，由于子宫下降，因此龟头能够直接刺激子宫而使男女皆能获得快感。

　　男性由于自始而终皆保持同一姿势不需活动，因此是一个在男性疲倦之时，能使双方满意的姿势。

　　四、前坐姿

　　男性疲倦时可采用的另一种就是前坐姿。男女面对面，男性坐下伸出两腿，女性大腿张开跨坐于男性之上，彼此互相拥抱的姿势。

　　这是双方的皮肤做全面性的接触，因此刺激很强烈，二人面对面也能聊天，性交活动由女人来做，男人只要保持同一姿势就可以了。这种情形下，男性把双手置于背后，完全由女性来运动，当阴茎插入阴道之后，女性也把双手置于男性之后，刺激对方的方法是采用提高臀部之法。

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　　[1]小阴唇（6Cm）：

　　女性小阴唇的平均长度，一般有五至七公分，为标准长度，不过经生育的妇女，会略有伸长。

　　[2]阴道角度（15）：

　　女人躺卧时，阴道与床的水平面，普遍呈向下的角度，一般为十五度左右；但向上翘或是向下垂，因人而异，而且相距甚大。

　　[3]臀部（第六位）：

　　对男人的诱惑力来说，臀部当然比不上乳部，而在性感带之中，意外地臀部排名第六位；而前五位分别是性器周围、乳房、嘴唇、颈及肚脐。

　　[4]经血量（100cc）：

　　每次月经来潮时，经血的流量都有很大差异，但普遍平均而言，约为100cc。

　　[5]阴道壁（30秒）：

　　当受到性的刺激时，阴道壁开始分泌出爱液所需的时间，平均为30秒钟。换言之只需与她深吻一次，已足可以令她进入可以做爱的状态。

　　[6]阴道温度（38。5C）：

　　阴道内的温度，平均约为摄氏三十七点三至三十七点八度；但在兴奋充血时，阴道内的温度，可急升至摄氏三十八点五度；在兴奋充血时，阴道内的温度，可急升至摄氏三十八点五度；换言之「阴道压」高的「名器」，血液的循环活泼，令阴道的温度亦高，再反过来说，阴道体温高的女性，亦多属「名器」

　　[7]胸围（81。95Cm）：

　　廿岁前后的女性，胸围的平均尺寸为八十一点九公分（32寸）；但十六岁的少女，亦平均有八十一点一公分，相距不大，说明女性胸部发育，基本上在十六岁左右已定型。

　　[8]握力（29。61kg）：

　　廿岁前后的女性，平均握力为29。61公斤，而男性则为47。49公斤，换言之在性爱高潮时，女性抓握床铺之力，非同小可！

　　[9]高潮（6秒）：

　　女性在获得高潮时，那种绝顶感觉，较男性在射精时所获得的快感，约长一至两秒左右。

　　[10]排卵（400~500个）：

　　女性由初潮到闭经为止（即一生），卵巢所的总数，为四百至五百个。

　　[11]阴道痉挛（0。8秒）：

　　当获得性高潮时，女性阴道内、子宫及肛门括约肌，会发生为时零点八秒，约共七至八次的抽搐，重复收缩而产生快感。

　　[12]阴毛（86平方公分）：

　　阴毛的平均面积，按每个人而不同，身材较高者，面积可达140平方公分；而录得的最低纪录中，为21平方公分。此下，1平方公分面积所生长的阴毛，约为十五条；而长度平均为六至七公分。阴毛平面形态包括逆三角形、长四边形、台形及椭圆形；另有一些女性是「无毛」的「光摩身」。而随着年龄增长，阴毛亦受荷尔蒙影响而脱落。

　　[13]乳头（3~4倍）：

　　乳头的平均直径约为六至七公厘，长约七至八公厘；若被男性吸吮含弄时，由于乳头富柔软弹性，可伸长膨胀三至四倍。

　　[14]阴核（7mm）：

　　过半数的女性，阴核的大小铉为六至八公厘，而七公厘为平均尺寸。但当有性的兴奋时，与男性的阴茎一样，亦会勃起。

　　[15]乳房（700cc）：

　　每一边乳房的平均容积，约为一百八十至三百二十CC，若属豪乳的女人，两个乳房合计，含乳量可高达七百CC。

　　[16]落红（60%）：

　　处女初次做爱被开苞时，占六成会有出血，但落红兹令床单亦沾染弄污，可谓少之又少，只占百分之二；因为不少处女没有落红的现象。

　　[17]阴道（7Cm）：

　　由阴道口至子宫的平均长度（深度），为六至十公分、可阔两至三公分。未婚的女性（指未有性经验者），阴道普遍有七公分长，所以无需担心会容纳不下男性的巨器。

　　[18]体力（十七岁）：

　　根据普查显示，女性在十七岁时，体力达到颠峰，而到廿九岁时，女性体力开始逐渐下降，仅为全盛时期的九成，换言之做爱这种讲求体力的床上运动，对廿多岁的女性最适宜。

　　[19]爱液（20cc）：

　　女性在每次媾合时所分泌的爱液，平均量为二十CC，比大家想像的为多。而爱液实际上有六种之多，首先是阴道分泌出阴j力杀菌作用的液体；接着在兴奋时，又分泌粘滑液，方便阳进入媾合，而随之而来是腺液、淋巴液；到达到高潮时，子宫颈管会分泌粘液帮助精子的通过；而尿道口的G点，女性亦有「精液」流出。

　　[20]会阴部（3Cm）：

　　由会阴部到肛门间的平均距离，约为三公分。但骨盘较细与较大者，则有颇大差别。

　　[21]内裤（19。7条）：

　　介乎二十岁的少女，平均每人拥有十九点七条内裤，颜色方面，最受欢迎的，顺次为白色（32%）、粉红（30%）及玉色（24%）。

　　[22]胸罩（8。3个）：

　　每个人平均有八点三个胸罩，不过有八成女性表示喜欢裸睡，不愿意受胸罩的束缚。

　　[23]性感型亵衣裤（0。2条）：

　　虽然时下女性很开放大胆，但却很少主动买性感大胆的内衣裤或胸罩；反而多拥有为月经来潮时用的特备底裤。

　　[24]名器：

　　所谓「名器」，是指阴道入口附近的肌肉特别发达，狭窄，加上阴道壁内有「摺纹」，令男性的阳具在内产生压迫性的快感。不过从统计中发觉，与生俱来拥有名器者，少之又少，但可经后天训练肛门的括约肌做到。

　　[25]女性性器构造：

　　包括有阴核（相当于男性的阴茎）、大小阴唇、尿道、阴道、处女膜，会阴部、肛门、子宫及G点。

　　[26]处女膜：

　　正确来说，处女膜并非是「膜」，而是缠卷于阴道口的环状褶，而经常被人误解。其实这块褶并不完全覆盖着阴道口。

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