性梦的对象并不是固定的，有可能下一次出现的是其他人，甚至市你身边最亲密的亲人、老师等等。当这种情况出现的时候，千万不要自责。要知道，这对于女性来说，出现性梦，就说明，你有了性意识的萌动。

　　一般来说，性梦会出现再你每个月的排卵期或月经前期。这跟你体内的激素水平有一定的关系。所以不用处理和背上心理包袱。如果性梦过于频繁，则要找找原因，例如过度劳累、手淫过频、过强烈、内裤穿得过紧、刺激摩擦阴部。外生殖器不正常，充血刺痒，或泌尿系统炎症等。如果属外界因素影响。可及时找医生对症治疗。

　　性教育课曾经被认为“难入大雅之堂”，如今却越来越得到重视。据不完全统计，近年来，全国已有数十所高校将其设为公选课或者通识教育课程。长久以来被列为舆论禁忌的性问题一旦在课堂上公开探讨，指责、争议、尴尬……

　　多省高校在穗商讨性与生殖健康课程统一教材和合作教学事宜

　　全国部分高校性教育课在穗举行“大阅兵”。记者从近日举行的“海峡两岸性与生殖健康课程建设研讨会”上获悉，广东、上海、山西、湖北、湖南等地多所高校首次商讨性与生殖健康课程的统一教材、合作教学事宜，这意味着高校性教育课程将告别“单打独斗、八仙过海”的阶段。

　　性教育课曾经被认为“难入大雅之堂”，如今却越来越得到重视。据不完全统计，近年来，全国已有数十所高校将其设为公选课或者通识教育课程。

　　长久以来被列为舆论禁忌的性问题一旦在课堂上公开探讨，指责、争议、尴尬……便纷至沓来。

　　其实，在性教育课堂上，情况并没有人们想象得那么复杂：围绕着种种性问题，老师和学生经常有坦率、机智的交锋。

　　学生爱提“重口味”问题

　　记者曾经旁听过中山大学北校区的《性医学》公选课。伴随着笑声和掌声，“前列腺炎能不能根治”、“自慰要一周几次才算‘适度’”等在其他场合会让人脸红的话题被抛向老师，师生均一脸轻松。

　　“有时我们邀请校外学者来共同主讲，学生们反响热烈。等我讲完下台，发现自己的座位都被人占了。”

10分钟提神式

　　适用于：上班工作之前有一种很激情的方式叫做“九九归一”，这种技巧源自道家。他们相信9这个数字带有神秘的力量。

　　在性交时，他应该先浅插7次——只让阴茎的尖端进入你的——然后是2次深深地插入；下一次则改为6次浅插入和3次深插入；继续改变浅插入和深插入的数目，直至达到9次深入。

　　20分钟迷情式

　　适用于：重新提起性趣

　　这是心灵交流的好方法，既能培养你们的性爱情绪，又能使你们两个人在情感上更贴近，两人交坐在床上——要么穿着舒适的睡衣，要么不穿。四手交挽，四目对视，开始一起呼吸。你吸气的时候，他呼气，而你呼气时他吸气。不要谈话，注意力集中于他对于你的意义以及你们俩为何会在一起。开头你可能会觉得很傻，甚至会笑出声，但没关系，通常过了这个阶段之后你会有这样一种感觉：“我想做爱，我想要你进入我的体内。” 一旦有了这种念头“我在乎你”，你们的性爱也就会变得更精彩。

　　导读：关于食物，女人们都能了解一点常识性的东西，诸如哪些吃了增白，哪些吃了变肥，哪些吃了沉淀色素长斑……有些食物看上去没有任何营养上的缺失，但是吃多了却会起到不小的“毁容”效果。

　　注意饮食的搭配可以帮助女性起到美容的作用。但是饮食不当可是会有损身体健康以及容颜的！所以女人们注意啦看过来！以下几种食物千万要少吃，最好是别碰，因为它们会威胁到你那美丽的肌肤的哦！

　　1.臭豆腐

　　臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。

　　2.味精

　　每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。

　　3.葵花子

　　葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。

　　4.猪肝

　　每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。

　　5.腌菜

　　长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。

　　6.爆米花

　　爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。