性保健品成人用品

　　女性的生理构造决定了女性高潮来的比男性晚一些，当然，性兴奋来的也相对迟钝一些，这就充分体现在很多女性抱怨自己结婚多年没有体验过性高潮。接下来，小编教大家5招帮助你重新点燃她的爱火：

　　1、敏感部位的寻找

　　通常情况下，男性对女性身体的刺激大多是从自己最感兴趣的部位开始的，若是对胸部最感兴趣，那么，对胸部的抚摸和刺激就会高于其他部位的抚摸。殊不知，女性其他部位也是很敏感的。而对于脖子、腋下、腕、脚等部分，从上而下利用四根手指头温柔的爱抚，以直线的方式加以刺激，这种爱抚可以挑起女性的性爱欲望。

　　2、抚摸敏感部位的手法

　　女性身体的敏感部位并不是只有胸部和耳后，而这两个部位确实大多数男性一致认为敏感神经最多的身体位置。女性的性兴奋来的比较缓慢，所以性爱中的男性不能以自己的性兴奋度为基准。如果对于背部和大腿稍加刺激，以按摩的方式为要领，像画大图似的搓揉，这样会使身体自然放松，而抗拒心也会渐渐消除。可以说，臀部和乳头是比较敏感的部位，特别是乳头部位。对于臀部、乳头一边画着小圆，一边从内侧到外侧，给予搓揉按摩，使用四根指腹同时进行，展开螺旋状的爱抚较有效果，尤其是臀部的中央稍上附近，因为非常敏感，所以用食指和中指从肛门方向向腰部压入，感觉很好。下半身的感度很高，此时女性渴望早一点结合。

　　3、对阴蒂的刺激

　　很多女性表示，她们的性高潮离不开对阴蒂的反复刺激，而男性们大多认为女性们的高潮只要在自己的阴茎加速抽插下会达到高潮。蒂附近是相当敏感的地带，所以要慎重地加以爱抚，不要太草率，尤其在耻骨上方附近用手指去磨擦，Y蒂的感度会增高，以达到沸点。最后再慢慢去接进Y蒂，首先用指尖轻轻触周边，并振动加强刺激，再慢慢地缩小范围，往Y蒂去，这时即使是小小的刺激也会产生极大的快感，甚至立刻达到性高潮。

　　小编提醒：

性生活的助性要在安全避孕的基础上进行，性事虽美丽，但不能抛开安全不说只顾自己的性兴奋。这就扭曲了完美性爱的真谛。

　

温馨提示： 按Ctrl+D把两性私房话放入收藏夹，更多两性私房秘密随你看！

 

更多信息您可以关注两性私房话网：

　　一个中等大小的橙子，已经具备了你每天所需的维生素，能够让你的免疫系统正常运作。那么就让盘点21种不能错过的“超级水果”。

　　巴西浆果

　　这种小树莓来自巴西，具有超级抗氧化水平，超越它的对手黑莓、蓝莓以及草莓。但这个浆果来自巴西，不容易找到新鲜的，因此你可以找一些巴西浆果粉来食用。

　　苹果

　　很惊奇吧?中国人最爱的水果——苹果，它是很好的纤维来源，苹果皮含有槲皮素，具有抗氧化以及消炎的效果，帮助你免受心脏病和避免过敏反应。每天坚持吃1个苹果，能够具有更好的心肺功能，不如把你的午餐换成苹果吧!

　　香蕉

　　刚吃完点心就觉得自己饿了?那么来一根香蕉吧。香蕉富含钾离子，能够降低血压，为身体提供健康且具有饱腹感的碳水化合物，帮助提升你的新陈代谢。

　　黑莓

　　这种口味酸爽的水果，抗氧化排名前10位，富含多酚类物质，有助于预防心血管疾病、癌症以及骨质疏松症。每天一杯黑莓，能够提供25克到35克的纤维素。

　　蓝莓

　　研究表明，富含高黄酮的蓝莓，令人有更好的记忆力，经常食用能够帮助你的大脑保持良好的运作。女性坚持摄入蓝莓，能够延迟脑部老化长达2年半，蓝莓含有丰富的锰，能够帮助你保持苗条。

　　香瓜

　　试试看香瓜吧，能够保持肌肤年轻，香瓜富含维生素以及衍生物，促进细胞再生，具有天然去角质的结果。

　　樱桃

　　樱桃是一种超级水果，深红色代表着富含抗氧化剂，称之为花青素，可以减少炎症，降低甘油三酯和固醇水平。研究表明，坚持摄入樱桃能够降低炎症高达50%，还能减轻体重，降低胆固醇。

　　柑橘类水果

　　柑桔类水果富含维生素、纤维素以及抵抗疾病的化合物，维生素能够防止太阳的伤害，调节油脂分泌，防止老年斑。

　　小红莓

　　这种浆果能够防止尿道感染，有助治愈卵巢癌，能够提高化疗药物的有效性，减缓癌细胞的胜正速度，每天坚持喝一杯蔓越莓果汁，能够提高身体内的高密度蛋白质以及优质胆固醇的含量。

　　火龙果

　　火龙果的黑色种子富含饱和脂肪酸以及油酸，降低体内的坏胆固醇的含量，提高好胆固醇的含量，是最优质的水果。

　　葡萄

　　葡萄富含强大的抗氧化剂、白藜芦醇，促进心脏健康。研究人员还发现，葡萄籽提取物能够减缓老年痴呆症的症状，其中富含的酸性物质能够自然分解污渍以及变色的牙齿。

　　葡萄柚

　　葡萄柚对心脏的好处胜过对减肥的好处，一天一个葡萄柚能够帮助降低胆固醇，红色果肉的葡萄柚内还含有丰富的抗氧化剂。

　　猕猴桃

　　如果你有消化难题，那么试试看猕猴桃吧!研究证实，每周都摄入猕猴桃的肠易激综合症的测试者能够明显改善症状。

　　橙子

　　一个中等大小的橙子，已经具备了你每天所需的维生素，能够让你的免疫系统正常运作，橙子富含纤维，钾，钙，叶酸，和其他维生素。

　　李子

　　李子能够有效改善抑郁症的状况，因其中富含绿原酸，研究表明，能够有效降低焦虑症状。

　　石榴

　　根据加州大学洛杉矶分校的研究表明，石榴的抗氧化效果超过红葡萄酒。石榴在一年中最好的食用时机是九月和来年的二月份。

　　草莓

　　草莓富含维生素，只要一杯草莓就能满足你日常的摄取量。草莓也是叶酸的来源之一，能够帮助保护你的肝脏。将草莓浆加入小苏打，敷在牙齿上，能够有天然美白的效果哦。

　　鳄梨

　　富含单不饱和脂肪酸和脂肪酸，鳄梨可以帮助降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)的水平，同时提高了体内优质胆固醇的含量。健康的脂肪能够帮助你吸收良好β-胡萝卜素。

　　木瓜

　　夏季感冒很难痊愈，不如试试木瓜吧。这种热带水果富含维生素，一杯就能超过你每日所需维生素。木瓜也是丰富的维生素来源，强大的抗氧化剂能够防止心脏病和结肠癌。#p#分页标题#e#

　　覆盆子

　　半杯覆盆子就有4克的纤维素，也能摄入每日所需维生素的25%以及锰元素。

　　西瓜

　　西瓜富含番茄红素，一杯的西瓜比同等量的番茄，含有的维生素量要高2倍，记得一定要吃新鲜的西瓜哦。

　　由于精子生性娇嫩，容易受到各种"敌"害，因此，在日常生活中切不可掉以轻心。

　　一怕烟、酒

　　吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。澳大利亚的一位化学家说，男性一旦戒除了吸烟，血液中的性激便会增加。匈牙利一位医学博士声称：吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少，而畸形精子的数较多。如成年男性每天吸30支烟，精子的存活率仅为40%，同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。因此青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后，即便不戒烟酒，也应该注意不要过度。

　　二怕“饿”

　　精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物（如肉、蛋、鱼和奶制品等），天长日久，可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为"夫妻和谐素"，精子数目下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。

　　三怕“热”

　　精子成长的过程需要低温，不然精子就会夭亡。维护这种生理状态，当气温太高时，扩大散热面积，在冷时它又会皱起来，以减少散热面积，从而保持阴囊的温度比腹腔内低。如果男子有爱洗热水澡的嗜好，可使精子数量减少，导致不育；

　　四怕“频”

　　如果手淫过度、过早进行性生活，既能导致ED，也能使每次射精所含精子量变少。

　　五怕“药”和“射线”

　　经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂；大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此，处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质，不随意滥用药物。

　　六怕“忧”

　　如果因心情郁闷，情绪长期不稳定，可直接影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，严重者可致婚后不育。

　　俗话说：“女人心海底针”，意思是说女人的心思难以琢磨，可是男人的心理同样也是很复杂的。有些男人心里似乎隐藏着无数秘密……，一起来看看下面三个男人有着怎样的心事吧……

 

　　★旧情人该怎么帮

 

　　受访嘉宾：此岸彼岸

 

　　年龄：36岁

 

　　受访形式：QQ

 

　　我等你已经好久了，有些事想跟你说说。你可以和我聊聊吗？你是女性吧？ 

　　前段时间我碰上了我的初恋女友。她现在过得很苦，她的丈夫进了监狱，她一个人带着9岁的儿子，过得很艰难。我很想帮助她，却又不想让我爱人知道，你说怎么办？

 

　　其实我爱人挺好的 ，我不太忍心欺骗她。可她并不知道我还有一个初恋情人，如果她知道了这件事，知道了我无缘无故就去帮她，我爱人会不会很生气？你知道我很爱我的妻子和我的孩子，不想因为这种事受到影响。但我的初恋女友现在太可怜了，我不能知道了她的情况之后还撒手不管。

 

　　还有一个问题，我准备介绍女友去的这家公司，也是我爱人所在的公司。如果介绍成功，她们俩会整天碰面。不知道还好，一旦知道了，我爱人肯定会非常生气。你说我该怎么办？

 

　　人同此心，心同此理。

网站名称：华山论剑
网址： 做爱不能只有深度与力度 性爱公式算出你能有多High？ 你真的很爱她吗？ 学会与异性交往使自己更优秀 自慰手淫：为什么女孩子患上强迫症手淫自慰 两性应知道的性爱技巧 男性性冷淡的一些征兆 请问专家现在情趣用品同性恋 十二种80后摧荐的催情方法 男性性心理：了解男人的性心理让男人更爱你 性爱技巧：性爱中征服所有男女的“大乐豆” 这些妙招让性爱升级 鸳鸯浴可能会影响性功能 做爱该主动就主动！ 性生活结束后的头三件事 几个时段更该避孕 女人生理期便秘改善的小方法 手术或一些外伤也可导致早泄的发生 长期没有性高潮的不良影响！ 浅析男性延时喷剂有效果吗 与女人性爱的经典6步曲 颠覆情人节的七宗罪！ 小心性爱对性器官造成的意外 大学问：性爱后清理生殖器官 “T”担任女同中男性角色 震惊！100名非婚同居者心态 幸福在淡淡的习惯中 谁说高潮难寻快来重新定义你的性观念 清凉油治疗阳痿提高性能力 包皮系带短会造成早泄吗早泄可以恢复吗 林志玲版充气娃娃火爆男人最爱哪种身材女人 床上6绝技让他上得来下不去 到底有多少种避孕方法 快速提升男人性能力10大壮阳法 睾丸变小原因与治疗 如何提高性功能促进夫妻感情 你被人暗恋的指数有多高 秋冬季男人壮阳4个要素 警报：52%中青年有阳痿 女人乳房“生病”有征兆 在厨房做爱越做越有味道 常逛街会让男人失去性欲 女性决定终止妊娠，慎选“药流” 夫妻必会的3个性游戏 针对阴道痉挛的家长式治疗 夏日不败性请遵守这六条规则 包皮过长是什么样的？小孩包皮过长该怎么办 阴茎较短 性爱感觉更好 男女第一次性行为会痛吗？ 步行上班的十二种保健好处 男人背负着性生活负担 男人勉强高潮会种下N种祸根 盆腔疾病首先要弄清病因 男人脱发心魔在作怪 老年人性欲突然亢进揭示疾病 仿真器具为刺激女性的敏感点而来 无奇不有：让你大开眼界的性爱世界记录 怀孕后女人如何安全性爱 找个绝对“AA制”老婆可能吗 某夫妻的高招 甲鱼的营养价值具有多种食疗养生价值 尿道口瘙痒缘由日常卫生不清洁 最受全球男女欢迎的做爱姿态 阴茎尺寸决定性爱姿势 为何两岁儿子的小鸡鸡常“立起来”？ 可能在做爱时发生的八意外 阴囊潮湿有异味 注重细节让夫妻做爱乐趣更浓郁 骚年，你根本不了解“小弟弟” 更年期女性应该饮食清淡 谈谈女医生教你正确撸管 老人也要堂堂正正“性爱” 让她爱爱液横流的性爱技巧 老年人的性心理有何特点？ 乌鸡白凤丸还能治男科病 请问早孕试纸过期了还准吗？ 善男信女必知的性生活礼仪 太多的性交对健康有影响 学习高超的爱技巧让男人满足 射精障碍治疗诊断 性爱误区：当高潮逼近时你的身体各个器官的真实反应 男性补肾阳的食物有哪些呢？ 为什么会总是性冲动呢 快结婚了我却不敢诉说的身体秘密 爱抚技巧：充分利用手指有优势 解析：经期同房的危害有什么 尖锐湿疣复发是什么原因呢 女性身材越好越爱得妇科病 夫妻间的性爱是权利还是义务 延长作战时间让男人坚持不“泄” 夫妻爆笑经典笑话 5个小妙招呵护卵巢不“罢工” 怎样判断性爱前戏是否有效果呢？ 女人性高潮时为什么会走神 如何在15分钟内让她性高潮 嫁给三婚老男人后我真的好后悔 女性阴道保健性爱中要正确防治阴道痉挛 性刺激恰当女性一样能快速高潮 做阴茎延长手术需要谨防误区 享受非一般激情燃烧的性爱岁月 饮食与性：女性经常喝牛奶容易降低性欲 article-11230806.html article-31754029.html article-7606566.html article-29652877.html article-5860538.html article-14088570.html article-31624803.html article-31400877.html article-28710811.html article-1663167.html article-12649330.html article-1519144.html article-30285195.html article-29832412.html article-22399464.html article-31929618.html article-9573560.html article-20816202.html article-19459824.html article-4446946.html article-14052071.html article-9969129.html article-10901330.html article-10993070.html article-10386400.html article-16483686.html article-19956998.html article-30355234.html article-13728513.html article-11066068.html article-21373549.html article-25158582.html article-23068281.html article-12908768.html article-6059802.html article-6514559.html article-21233473.html article-25042180.html article-13410874.html article-1696706.html article-7213956.html article-2010399.html article-2011386.html article-21816468.html article-28485899.html article-11492217.html article-11256454.html article-29498990.html article-19390772.html article-8031728.html article-32054898.html article-3531515.html article-27404743.html article-26983526.html article-6829238.html article-3511786.html article-19193481.html article-22891706.html article-23460891.html article-8227047.html article-9908955.html article-31110859.html article-24372377.html article-12626642.html article-30865232.html article-6185082.html article-472514.html article-27822014.html article-241683.html article-15793166.html article-23480620.html article-16438309.html article-14000775.html article-14479207.html article-19657116.html article-21911168.html article-22646078.html article-5273597.html article-28397118.html article-6865737.html article-25167460.html article-7368830.html article-8285248.html article-14737658.html article-4392691.html article-23795300.html article-31040821.html article-8152076.html article-23960038.html article-9097101.html article-22924259.html article-30544633.html article-2048871.html article-30953026.html article-23330679.html article-12216276.html article-2297458.html article-11582971.html article-23168900.html article-28926845.html article-7533568.html article-18665727.html article-29509841.html article-10977287.html article-16747070.html article-6745389.html article-938121.html article-1803244.html article-12765732.html article-11176551.html article-9173058.html article-28678258.html article-26903623.html article-18827506.html article-12799272.html article-5741177.html article-9664314.html article-404449.html article-18887680.html article-24913941.html article-24686070.html article-7424071.html article-18347102.html article-335397.html article-22472462.html article-10592569.html article-18248456.html article-23927485.html article-2013359.html article-29102434.html article-9500562.html article-9829052.html article-10784928.html article-1335663.html article-31498537.html article-17637840.html article-15452839.html article-11133147.html article-10502801.html article-26141093.html article-31169060.html article-29201080.html article-18232673.html article-30288155.html article-24599261.html article-10083557.html article-13272771.html article-8866270.html article-10895411.html article-21459371.html 螺纹避孕套 贞操裤 防范婚外恋 双点刺激 男性壮阳