你最近是不是很少有和老婆温存的欲望?是不是觉得最近觉得和老婆做爱的时候不是那么的有激情?……其实，你不用担心，你并不是不喜欢你的老婆了，而是你对你俩以前的性爱方式疲倦了，需要来点新鲜的，所以说，是时候掌握点助性的方法了。今天小编就为大家推荐几种助性方法，希望能够帮到你们。

　　挖掘你俩的性感区

　　这是非常重要的一点，显然，你俩已经非常熟悉对方的身体里，在进行性生活的时候也轻车熟路，不过，如果你们总是按部就班的话，就很容易产生厌倦感，没有了性欲。所以说，需要你们挖掘藏在身上的其他性感区，在进行性生活的时候，适当的爱抚这些性感区，会给你超出寻常的刺激感。

　　嚼片口香糖调情

　　由于现在的工作压力非常的大，很多人在忙碌了一天之后，回到家就没有精力和体力进行性生活了，也没有欲望。但是，你不妨将性爱的时间改在睡醒一觉之后，这个时候你身体的疲倦感已经解除了，不管是体力还是精力都非常的旺盛，也有性欲。这个时候为了清除难闻的口气，可以嚼一片口香糖调调情。

　　杜绝所有分心事物

　　在进行性生活的时候，不管是男人还是女人，都希望得到对方的特别关注，不喜欢性伴侣在性爱时一心二用。所以，在性爱时，一定要将所有的分心事物拒之“门”外。比如说，在做爱时，不要让电视一直开着，电视屏上一闪一闪的两点会严重影响到你们的感知能力，会毁掉你一晚的性致。

　　总之，性生活是一个需要用心、需要专心的一件事情，在如果你不用心对它、不关注它，它就会不再理你。所以，在性生活上，一定要下足功夫，来不得半点马虎，这样，完美的性生活才会喜欢粘着你。

　　1、声音也会说爱你

　　白天的女人聪明美丽，但夜晚的女人一定要将这些收起。让自己傻一些，这样才会翱翔在天堂。

　　一般说来，语言的沟通比较清楚，不容易产生误解。

　　但因为比较直接，有时候难免会“破坏气氛”。因此，如果正在恩爱中的你们可以采用“非语言”方式沟通。比如：希望他动作轻一些，就摸摸他的脸颊;假如想要慢一点，就推一下他的手臂…

　　2、让彩绘为身体添色

　　现如今行为艺术已走进了大街小巷的居家生活，我们不妨也让它加入你们的床第生活。如果你们的夜生活已趋于程式化，那就不妨使用此招“拿来主义”。

　　试想，你用了一个下午的爱和柔情绘制了一副田园美丽风情，那么在他晚上撩起你衣襟的时候，会有怎样的激情与感动。

　　3、诱人的葡萄“子弹”

　　夏季瓜果多鲜，何不让它也装点一番“战场”?如果你的他正温柔地躺在床上接受爱抚，你完全可以趁他沉醉的时候悄悄溜掉，然后从冰箱里拿出你的葡萄“子弹”，俏皮地向他砸去。刚才还是火热的吻，一会儿就变成了冰凉的“痛”，他不笑着大叫起来捉你这个小“真凶”才怪呢!

　　 4、让唇印“温柔”到底

　　唇语永远是女人无法言传的经典，任何男人都会为之动情。精心描画你的唇，然后将一张印满你唇印的香巾纸摆放在你们恩爱的枕边，相信那一个个栩栩如生、迷人的红唇印能瞬间使他的身体温暖起来。

　　5、一点柔光追索情丝

　　如果夜晚的灯光还是一如既往，那今晚不妨换一盏细弱的柔光，它可以是粉红色，也可以是浅蓝色。而你就站在那抹柔光处，让他细细地打量你的身体，若明若暗的昏黄间，你的身体罩上了一缕久违的神秘。而他，也燃起了再度探索的欲望。

两性私房话

　　冬雪是一个美得令人心醉的女子，当初追求她的男人可以排成一条长长的队伍，最终她选择了长得不帅，工作能力不强但踏实可靠的男人结婚过日子，用冬雪的话说：“男人长得帅不能当饭吃。”

　　结婚后，冬雪一直没有找工作，不是不想，只是因为丈夫对她的心疼，丈夫对她说：“雪儿，你的美实在让我放心不下，我一个人赚钱足够养活这个家了!”冬雪没有反抗，她愿意在背后默默地支持自己的丈夫。

　　冬雪的丈夫是做技术活的，一年12个月，有七、八个月在外面出差。每次出差时，冬雪都会为丈夫祈祷，希望丈夫平平安安地出发，平平安安地回来。

　　有一次，丈夫去浙江出差。临回来的前天晚上，他给冬雪发短信说：“雪儿，我给你买了一个手镯。”冬雪看到短信内心微微颤动了一下，她还没有来得及给丈夫回复。丈夫又给她发信息说：“才10元钱，你愿意戴吗?”雪儿随即给丈夫回复：“多少钱不重要，我在乎的是你买的。”丈夫看到雪儿的短信，拍了两张手镯的照片让冬雪看，冬雪兴奋的像个小孩子。她把丈夫的短信存到手机的文件夹后，美美地睡去了。>>>亲爱的，我会一直在天堂守护你

　　冬雪半个月没有见丈夫，对丈夫的思念一点点吞噬着她的内心。丈夫告诉她今天晚上八点五十的飞机，差不多11点到家，冬雪在这段时间特意把屋子收拾了一番。然后她拿着手机躺在床上，不停地看着墙上的钟表，时针每响一下，似乎都在牵着她的心。

　　到了凌晨一点，丈夫还没有回来，冬雪一遍一遍拨打着丈夫的手机，“你所拨打的电话暂时无法接通”，冬雪急得像热锅上的蚂蚁，她似乎预感到有什么不好的事情发生。

　　没想到，冬雪内心所有的不安却被一个陌生男人的电话打破了。

　　“喂，您好，您，您是冬雪吗?你的丈夫在去机场的路上出了事故，正在医院抢救”，冬雪听着电话那头微弱的声音，两腿瘫软地坐在了地上，她不相信这一切是真的。

　　冬雪一直坐着，她的脑海里全部都是丈夫的身影。第二天早上，她乘飞机去了浙江，那是见丈夫最后一面，在医院里，冬雪哭得一塌糊涂，她被众人扶着离去，似乎真得“疯”了。

　　后来，冬雪肚子里有了一个孩子，孩子是她和丈夫的，她想把这个好消息存到丈夫的手机里，却发现丈夫手机的草稿箱，有一条未发出去的短信：“亲爱的老婆，明晚你就可以见到你的宝贝老公了。”冬雪泪如雨下，她用颤抖的手按了一下“发送”键，把这条短信存到了自己手机的文件夹里。

　　冬雪打开自己的手机，文件夹上显示着第1741条短信。她一条一条翻看着丈夫生前发给她的信息，泪水雨下，她感觉自己仿佛失去了整个世界……

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　　导读：胃肠食滞，消化不良，出现胃肠不适、上腹饱胀、食欲不振、嗳气、恶心欲吐甚至上腹疼痛、烧心反酸、大便不实，便次增多等等。你可以借助下面这些食物帮忙，消食宽中。

　　消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。其病在胃，涉及肝脾等脏器，疏肝理气。对于那些消化不良的朋友来说，注意合适膳食是非常关键非常重要的，今天和大家分享一下几种能够促进消化的食物吧！

　　1.番茄：番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率，它还是最佳的维生素C来源。番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病，降低前列腺癌的发生，而不加盐的番茄汁对患有高血压等心血管疾病的患者的健康更为有益。

　　2.苹果：苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，对于便秘效果不错。

　　3.猕猴桃：猕猴桃清除体内垃圾，含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物；

　　4.酸奶：酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用。

　　5.胡萝卜汁：先用胡萝卜500克，洗净捣碎，加入少许水煮10~15分钟，用纱布过滤，加水至1000毫升，再加3~5%的蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5~10分钟消毒后饮用。

　　6.豆腐：豆腐健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不仅可以预防结肠癌，还有助于预防心脑血管疾病。豆腐与白萝卜的搭配可以有效促进消化。

　　7.洋葱：洋葱含有葱蒜辣素，有浓郁的香气，加工时因气味刺鼻而常使人流泪。正是这特殊气味可刺激胃酸分泌，增进食欲。动物实验也证明，洋葱能提高胃肠道张力，促进胃肠蠕动，从而起到开胃作用，对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果。

　　8.西梅：西梅带酸性，有助消化并有轻泻作用，是迅速消滞的佳品。

　　9.菠萝：菠萝含有能分解蛋白质及帮助消化的酵素，并含有大量的维他命C。一片菠萝约含有24毫克维他命C，为每日需求量的40%，饮一杯菠萝汁已足够提供一日所需的维他命C。