人的情欲与生俱来，如果受到外界的压抑而得不到释放，可能会促使人做出很多越轨的事情，一夜情的出现就与性压抑密不可分。在传统禁锢思想的迫害下，女性的性意识和欲望受到强行限制，当本能的性欲被束缚到极点，就意味着她们要“爆发了”。

　　性压抑导致女人盲目寻求释放

　　生活中不乏有这样的情况：某个女性家教十分严厉，是大家公认的“乖乖女”，也是男性眼中的“小清新”，日常生活规规矩矩，谁都觉得她一尘不染。但是，偶然去夜店等地方，竟然看到了她，而且对方还十分“玩得开”，晚上还会跟不同的男人去开房。自此，纯洁的玉女形象全毁，变成标准的欲女。

　　这是为什么呢?最直接的回答，这种女性需要性释放，严厉的家教让她透不过气，又不忍心毁坏自己在别人眼中的圣洁形象。因此，只得用这种隐晦且淫乱的方法来释放压抑。一夜情也就成了家常便饭。

　　然而“水至清则无鱼”，如果外在的要求太苛刻，对人心理的压抑就使得人喘不过气来。玉女便欲女正是应验了这个道理，而盲目用一夜情发泄压抑的女人，并不能得到快乐。在肉体欢愉后，留下的只有空虚、裸模、恐惧，实在是太可悲了。

　　勿用一夜情增加性刺激

　　还有一种情况也会导致女性误入一夜情的泥潭，那就是寻求性刺激。从客观角度讲，由于这个原因而追求一夜情的女性可能值得同情。比如，老公有性功能障碍，不能满足自己，或者两个人冷战、分房睡，相互根本没有亲昵的行为，更不用说性生活了。但也有另外情况，如女方性欲太强，对平淡的性生活失去了信心，所以令寻刺激，直至沉浸在一夜情的欢愉中。

　　虽然这些女性触碰一夜情的理由看似很充分，事实上只不过给自己的放荡找了个借口。性生活平淡固然可悲，可是淫乱更加可耻。一夜情归根结底是不道德的事情，且充满危机。虽然可以获得更多的刺激、快感，但这么做却背弃了自己的爱人、家庭、责任。

       他整日忙碌奔波，没有时间关注自己的身体健康，直到有一天你们温存时发现他的性能力面临着危机，才引起你和他的紧张，其实，在日常生活中有些方法可以使你的他的性能力大大提高，这就看你们愿不愿意付出努力了！

　　1.按摩阴囊强化男性精力

　　经常用手直接按摩阴囊，

可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液，当然会增强睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸。但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

　　2.闭目冥想美女相伴

　　工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么？想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱，你甚至可以想象到具体的细节，这种白日梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。

　　3.锻炼性交肌肉

　　阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，能促进勃起，增加性高潮时快感，并能帮助患者控制射精，男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉，就可以有意识地加以锻炼，方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次，每次15下，逐日增加收缩的次数，直到每天一次能做50下，在此基础上，可以作一点变化。如在放松以前，收缩骨盆肌肉并保持3秒钟，坚持这样锻炼l个月，一般可以感受到它对性交的帮助。

　　4.来场冷热水交替浴

　　这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

　　5.助性的金属——锌

　　男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力。建议男士们每人每天服用15微克的锌，该剂量是针对运动量大的男士，一般情况下，男士只需服用该剂量的2/3就可以了。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌5 7微克。另外，火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高，可适量食用。

　　6.刺激腹股沟管部强化睪丸功能

　　刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睪丸输送血液和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

　　为什么漂亮女人会让男人犯傻？

　　也许你有过遇到漂亮女服务生就着了魔似的给了一百块小费的“傻帽儿”行为。为什么呢?漂亮的女人让男人的边缘系统(脑干中负责情感的某些组织结构)在前额皮层(PFC)应该工作的时候被激活，于是大脑的判断系统失灵。

　　这就是为什么拉斯韦加斯的赌场会雇佣那么多穿着超短裙和低胸衣的漂亮女孩，让她们在赌场里四处游走赠送免费的酒水这场面会鼓励男人的自我判断力跑到西天去。

　　怎么把自己从危险边缘拉回来？

　　当你面对一个漂亮女人的诱惑时，只需记住：她的美丽转瞬即逝，而你的错误决定却会让你追悔后半生。这是个很容易做的决定吧?让你的PFC充分尽职尽责。

　　（责任编辑：张阳）

　　有人把前戏比作一杯美酒，夫妻之间慢慢品味方能品出其中的芳香。有调查显示，花上20分钟前戏，可以让女人达到高潮的几率从25%上升到90%。如此看来，夫妻之间不妨在前戏上下功夫，让性爱升级。

　　欲擒故纵

　　首先你不要把自己的性欲之火全部点燃，留点时间，用她的温度引领你的动作。当她没有主动有所表示的时候，你可以按然不动，也不要碰她那诱人的胸部，你可以用双手在她的腰部和小腹上游离，然后再放在她的两腿之间，此时，女人肯定会被你刺激得无法自拔，这个时候，全部点燃你的性欲之火，让女人登上性爱的巅峰。

　　缓缓进行

　　男人在性爱中，非常猴急，这样会让女人非常扫“性”。你不要一下子脱掉她的衣服，用指尖或者舌尖缓缓地一点一点脱掉她的衣服，甚至，帮她解开项链，就会让她非常兴奋。当你这么做的时候，也在一步步刺激她身体性感的阀门。

　　亲吻抚摸

　　在性爱中，一点一点刺激女人身体和心理的感觉才是最重要的，唤起她内心的兴奋。比如，你在亲吻她的时候，要一点一点舔舐她的性敏感地带，抚摸她时一定要轻轻地柔柔地，或者按照电影中的某些镜头，发挥自己的口、舍、手的性爱力量，让她身体的每一个区域都变得很敏感。

　　适时野蛮

　　采访一个朋友在性爱的感受，她总是兴奋不已。因为她的老公在性爱中会有一些“野蛮”的举止，会让他们的性爱极度升华，比如，你可以轻度拍打对方的屁股，或者抓挠对方的头发，再或者按住对方的手腕，压住对方的肩膀等等。这样，让女人动弹不得，她一定会被你征服。当然，一定要注意不要伤害到女方的身体，否则这招就适得其反了。(文/小丑)

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