导读：我们都知道，喝酒伤身。但是，这是大量喝酒的情况。其实，酒是个好东西，适量的喝酒，结合最佳方式也能起到养生效果哦。
下面分享最佳喝酒的4个品种和4种最佳方式，让你喝出健康体魄。
喝白葡萄酒的好处：
大脑：适量饮用白葡萄酒能帮助预防脑部老化，能有效降低中风的风险。
眼睛：能降低因眼睛黄斑退化而导致中央视野会逐渐丧失的病变。
心脏：能有效降低心脏病和郁血性心衰竭风险。
肺脏：能有效降低炎症和慢性肺部疾病。
胃：可降低胃溃疡的风险，并能杀死幽门杆菌。
血液循环系统：能让血管保持健康，降低腿部动脉硬化的风险。
皮肤：葡萄皮里的某些成份能预防晒伤、皮肤癌和减少疤痕组织，白葡萄酒含有多种维生素，营养丰富，具有舒筋、活血、养颜、润肺之功效。
白葡萄酒正确喝法：
1.在葡萄酒中兑入雪碧、可乐等碳酸类饮料是不正确的。这样一方面破坏了原有的纯正果香，另一方面也因大量糖分和气体的加入影响了原有的营养和功效。
2.加冰块饮用也是不正确的。因为加冰之后葡萄酒被稀释，太适合胃酸过多和患溃疡病的消费者饮用。
喝红葡萄酒的好处：
1、葡萄酒含有糖、醇类、有机酸、无机盐、维生素等营养物质，对人体发育有不同的补益；
2、葡萄酒是唯一的碱性酒精性饮品，可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及米面类酸性食物，降低血中的不良胆固醇，促进消化；
3、葡萄酒中含有抗氧化成分和丰富的酚类化合物，可防止动脉硬化和血小板凝结，保护并维持心脑血管系统的正常生理机能，起到保护心脏、防止中风的作用；
4、红葡萄酒中含有丰富的单宁酸，可预防蛀牙及防止辐射伤害。饮用葡萄酒对女性有很好的美容养颜的功效，可养气活血，使皮肤富有弹性。
正确饮用量：葡萄酒的度数一般为10°—12°，饮用葡萄酒以200毫升为宜，最多不要超过300毫升。
喝啤酒的好处：
1、含酒精度最低，营养价值高，成分有水分、碳水化合物、蛋白质、二氧化碳、维生素及钙、磷等物质。经常饮用有消暑解热、帮助消化、开胃健脾、增进食欲等功能。
2、啤酒是由发醇的谷物制成的，因此含有丰富的B族维生素和其他招牌营养素，并具有一定的热量。
很多女性可能知道，预防乳腺癌应重视自检，但如果以“是否摸到包块、是否痛”作为就诊标准，则会耽误治疗。
四川大学华西医院郑鸿教授介绍，提前预防和筛查对于女性患者防治乳腺癌非常重要。乳房出现疼痛并非乳腺癌的特有症状，有肿块但没有疼痛也不代表可以排除乳腺癌。
乳腺癌早期可以没有任何临床表现，高危人群应定期到医院检查。这些高危人群包括：
有乳腺癌家族史；12岁以前月经初潮或行经大于40年者；
过食高糖高脂低纤维食物，体型过度肥胖或伴有糖尿病者；
长期服用激素或使用激素替代疗法；
30岁后生小孩、40岁以上未孕、独身、婚龄过大或婚姻时间短者；
有乳腺良性疾病史；
有放射史以及不良生活方式等；
大量应用含雌激素的美容品、保健品者。
同时，郑鸿强调，规律生活、适时婚育、充分哺乳、定期进行乳腺癌检查是预防乳腺癌的最有效的手段。
乳腺增生的临床表现大家是不是非常的了解，现在就由我们的小编来为大家讲解一些乳腺增生的临床的症状吧，希望大家在看过这些知识之后不会将其与我们其他的疾病混合在一起，导致自己的乳腺增生的疾病更加的严重。
(1)情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。这些乳腺增生的临床表现比较常见。
(2)乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，也有少者挤压乳头可见有血性溢液或者乳白色溢体溢出、草黄色或棕色浆液性溢液。这也是乳腺增生的临床表现。
(3)月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。这也属于乳腺增生的临床表现。
看过小编介绍的有关乳腺增生的相关知识之后，大家对乳腺增生是不是有更多的了解了呢?小编希望大家的乳腺增生能够得到彻底的治疗，最后希望大家的乳腺增生症不再复发。更希望大家可以用上面的知识帮助身边的乳腺增生患者。
与办公室美女销魂却很伤感的性爱故事3
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苏秀娴觉得自己身体快要虚脱了，陈胜动作越来越温柔，变换着节奏的xx
对她羞处刺激越来越强烈，异样感觉一点点积累起来。
陷入回忆之中的陈胜渐渐无法控制欲望起伏，开始加快抽送，他觉得自己的快感极限就要到了。
「哦……嗯……噢……」无法适应突然加快的抽插节奏，苏秀娴觉得私径处简直要爆炸开来。
「给你，雁，都给你，我爱你！」陈胜突然喃喃说出这番话语，爆发了。。。
「呜呜……」身体就快要到达极点，在热涎的浇灌下苏秀娴努力向欲望的最高峰迈进，但终究还是没能达到顶点，喉咙不满呜咽着，女人双腿不甘地夹住陈
胜腰肋，努力把自己的羞处和男人的阳根接触得更紧密。
良久，两人才从激情中退却，神志重回脑中。
苏秀娴觉得羞愧极了，被人强奸到自己这样有快感，虽说是没有高潮，可其实也没差了，自己真是不知羞耻啊，她趴卧着，不敢抬头，怕一脸羞色被陈胜识
破，那才真是要无地自容了。
不过男人并没有笑话她什么，此刻陈胜也有点迷惘，体力恢复了几分，他站了起来，看着依旧趴卧在浴台上的白玉胴体，心情有丝复杂。
默然再把自己和女人清洗一遍，陈胜把女人抱回了卧室。
「你到底想要怎样？」苏秀娴软绵绵躺在床上，轻声质问着。
同样一处房间，仍是那句质问，只是语气已大是不同，说话的人脸上也没有
了那愤怒的表情。
望着眼前的秀颜，依然美丽，只是神色之间憔悴显得那么深，陈胜皱了一下
眉，抛开心中那个放了这个女人的念头。
女人不过都是雌兽而已！
他在心中暗自告诫自己，不想再看那双渐渐失神的双眸，陈胜背转身走出了
门，丢下这么一句话。
「游戏还没结束。」
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