导读：入秋后，天气越来越显得干燥，许多人的被捕和腰部周围的皮肤出现了阵阵瘙痒感，晚上甚至因为痒得受不了而无法入眠。
据南京市气象专家介绍，从目前的天气形势看，本周依旧无雨。“秋燥”相伴总有些不舒服，那么如何预防呢？昨天，本报记者特请市气象台、苏北医院专家进行支招，为广大读者送上“秋燥防护手册”。皮肤是人体最大的器官，在抵御外界不良刺激的同时，可以保护肌体内循环稳定，而且各种外在及内在疾患都容易通过皮肤表现出来。
中医：多吃梨子和荸荠润肺
冬天更干燥，为何没秋天那么容易痒痒？省中医院主任医师薛博瑜告诉记者，从中医上讲，冬天是寒为主，秋天是燥为主，干燥是秋天的主要特点，所以皮肤瘙痒更容易发生。而从中医上说，痒是皮肤供养不足、血脉不畅造成的。需要养津液、精血，养肝肾为主。中医认为，不同部位的瘙痒对应的是不同部位内脏有问题，需要区别对待，但肺主皮毛，秋季要尤其注意保养。他建议，除了多喝水以外，要多吃梨子、荸荠。
西医：减少洗澡次数水温控制在40-45℃
省人民医院皮肤科主任医师范卫新建议，别延续夏天的习惯，要适当减少洗澡次数，尤其是老人和婴幼儿，建议每周1~2次。尽量用含有滋润成分的沐浴露。水温也不要太高，秋季控制在40-45℃之间，洗完澡后最好涂抹含有保湿成分的润肤霜。一旦出现皮肤瘙痒、敏感等症状，要马上停用护肤保养品。此外，浴后使用保湿产品，最好使用天然产品，矿物油尽量不用。
特别提醒
当已出现皮肤瘙痒症状时，切勿搔抓。因为越痒越抓，越抓则会越痒，由此建立了一个恶性循环，导致瘙痒迁延不愈。严重的话还会出现皮肤损害，出现皮疹，演变为干性湿疹或慢性单纯性苔藓(神经性皮炎)。如果瘙痒严重，需要及时就医治疗。范卫新建议，用手拍是比较好的方法。
性爱技巧：4个让国人销魂的性有绝技
第一招：见缝插针式
不要把做爱规定成只有晚上睡觉才能做的事情，改变一下做爱的时间表，可以利用起床前的十几、二十分钟，或者下班后直奔大床来一次很快速的性爱，虽然这和那种从容不迫的性爱不一样，但很刺激，让双方在情感上也能获得很大的满足。
第二招：温馨摇椅式
可以在室内特意放上一把只供夫妻两人坐的双背椅，一有空闲，就让你们的摇椅作为你们的备忘录，谈谈性生活体验，甚至可以谈谈自己听到或看到(如录像等)的性生活体验，互相接触身体，激发起触觉感。同时，自己也被对方抚摸，以激起性欲。
这样做并不是单纯为了引起性兴奋，而是作为提高身体感受力的作法。通过抚摸，可减少性交中的拘束感，改变原有老一套的性活动的方法，唤起自然的性反应。
第三招：欲擒故纵式
一个星期不做爱可能很多人并不会在意，但两个星期是一个合适的时间，可以建立起足够的欲望。
据了解大多数月经不调患者除了会出现月经周期的提前或延迟外还可能会出现出血量的紊乱，给女性朋友的身体健康造成了很大的不利影响，需要积极的进行治疗。那常见的月经不调的症状有哪些呢?下面就请专家为大家讲讲常见的月经不调的症状。
一般，常见的月经不调的症状有：
1、功能性子宫出血。这种月经不调的症状指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血，常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。
2、绝经后阴道出血。这种月经不调的症状指月经停止6个月后的出血，常由恶性肿瘤、炎症等引起。
3、不规则子宫出血。包括：月经过多或持续时间过长。月经不调的症状常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等;月经过少，经量及经期均少;月经频发即月经间隔少于25天;月经周期延长即月经间隔长于35天;不规则出血，可由各种原因引起，出血全无规律性。
以上介绍的就是常见的月经不调的症状，希望对女性朋友有所帮助。女性朋友要是出现月经不调的症状一定要及时去医院积极的进行治疗，以免错过最佳的治疗时机，对患者造成更大的不利影响。
导读：谈恋爱也不尽然都是快乐的事，虽然你很喜欢对方，但是有时候对方的某些做法也确实会让你恼火，比如去哪里、和谁去、做什么、穿什么、吃什么都要一一过问，而有时候你只是想和姐妹逛个街，或者是和哥们打场球，他/她也要紧紧跟在身边，要不然就是时时查岗。也许做这些行为的人会觉得自己是出于爱，出于关心，但是把对方逼的喘不过气的话，她/他是会选择放弃你而去寻找让他/她可以喘气的空间和人的。
下面我们就一起来看看会让恋人难以忍受的极品行为吧：
1、每天查一次岗，关心对方行踪
可能升级症状：每天查岗的电话或短信超过个位数。“现在在做什么？”“今天几点回来？”……就像在监视对方一样，但如果不掌握对方的所有行踪，你心里就会觉得不舒服。
不管身在何处，一天24小时、一年365天，只要你想，都会立即主动联系对方(哪怕对方可能在开会或是在睡觉)。甚至索性给对方买一个你们联络专用的手机，每天在固定时间电话、短信。有些人即使分了手，也会持续打那种沉默电话，或者发空白短信等等。
2、要求一一见过对方的朋友、同事
可能升级症状：根据自己对那些人的印象，逐渐发展成干涉对方交友。比如限制对方和你不喜欢的某个人继续交往下去。
3、恋人没有立刻回电时，心里隐隐冒火
可能升级症状：死命call到他接为止。即便没什么大事，无论最后call没call到，无论对方是否有正当理由，都会大发雷霆，质问不休。
4、恋人接到任何电话，都会看似随意地问一句：谁打来的？有疑问时还会进一步追问
可能升级症状：慢慢发展成会登录对方邮箱，偷看他的手机通话记录、收件箱或者发件箱。一旦发现是异性打来的电话或者短信，有可能越俎代庖自己回过去，并盘问关系等等。对方要是和别人很亲近(无论同性还是异性)，就会感到不满、失落。
虽然没有任何证据，仍总怀疑对方有第三者，并且坚信自己所谓的“第六感”，甚至有过跟踪对方的行为。
5、每天看星座运程等占卜网站，关心恋爱运势
可能升级症状：可能会迷信一切分析，比如星座与星座的匹配度、开运小物等。如果运程上说今天会吵架，就难免心理暗示，怎样都会吵上一架。到后来甚至干涉对方该穿什么幸运色等等。凡是两人的关系出现问题，势必以星座分析对应，而不是检讨自身。
6、喜欢写博客、发照片晒幸福
有了手机围脖后，更新更频繁，并把链接地址发给所有亲朋好友共同关注、分享
可能升级症状：这样发展下去会成为“汇报癖”：“现在我起床啦”、“今天天气真不错”、“我现在坐上地铁了”……自己的行动事无巨细地以短信方式汇报给对方听，即使对方不回复还是乐此不疲。分手后，则会报复性地把对方所有不宜公开的照片示众。
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