调查发现，每天戴胸罩12小时以上的妇女，比短时间或者根本不戴胸罩的妇女患乳腺癌的可能性高出21倍；那些晚上也不摘下胸罩的妇女，可能性则要高出100多倍。因为胸罩卡紧胸部会影响乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变。“罪”不在胸罩，在于使用不当。即使佩戴了合适的胸罩，在下面两个时间段，我们要对胸罩说“No”。

　　享受睡眠时

　　在睡前给乳房自由。8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房的最基本养护。周末时分的派对上，你需要无肩带文胸的承托；办公室里，你需要一副收紧型文胸帮你塑造干练的职业女子形象；但周末在家时，请还乳房原本的模样，让她最舒适地呆着。专家建议，每周至少裸胸一天对乳房健康有益。

　　外出度假时

　　这时更有理由还乳房一个自由。没有文胸捆绑的身体会带动精神一并放松下来。如果夏天的薄露型服装面料让你不得不时刻严阵以待，那么剩余的三个季节可以成全你还乳房以自由的梦想。

　　丈夫做事很有魄力，二十几岁，就有了车房，还有自己的公司，人长得也很帅，我不顾父母反对，嫁给了他。

　　婚后，我在同学中是最幸福的，因为公公每天给我们做饭，在孩子小的时候，我只负责照顾孩子，孩子上学后，我每天睡到11点多，下午打麻将。

　　这几年因为丈夫业务拓展，经常外出，有时出去一个多月才能回来，让我难免有些寂寞，好几次，都想给自己找个情人，但惦记丈夫的好以及公公每天在家，我一直强忍着寂寞与孤独。

　　有次洗澡，自摸到身体敏感部位，居然有自慰的冲动，就在我即将高潮时，突然发现洗手间的门有个缝隙，隐约感觉有人在窥视。

　　老公不在家时，很少有朋友来做客，难道是公公在窥视我，我觉得不可能，认为自己是胡思乱想，所以继续着我的放纵，这时，洗手间门缝更大，我拿起浴巾快速走到门口，公公被我的突然冲出措手不及。也许事情已经败露，公公有点一不做二不休，居然用力扯下我的浴巾，任凭我大喊大叫，他还是用有力的双手将我抱上床。

　　一开始，我还在反抗，但渐渐地，我被公公征服，我居然不要脸的迎合着他。

　　在之后的日子里，只要丈夫不在家，公公就会溜进我卧室。公公虽然年事已高，但绝不比丈夫差，我摇摆在丈夫和公公的身边。

　　有一次，丈夫出差提前回归，到家正值半夜，我和公公真抱在一起睡得很香，这丑陋的一幕被丈夫尽收眼底，丈夫愤怒的让公公滚回自己卧室，我难免少不了一顿暴打。看着自己身上青一块紫一块，我一点都不恨丈夫，因为我是一个烂女人，做了对不起丈夫的事。

　　丈夫本来要和我离婚，但我和公公同时跪着求饶并立誓这种事情今后再不会发生，丈夫才勉强同意不离婚，代价是丈夫给公公买了一个小户型房子，公公从此搬离了我家，而家务以及看孩子的事情全部落在我一个人身上。

　　这些我都能够容忍，关键是，丈夫不允许我单独出门，且从那后至今一年多，丈夫没碰我，我主动接近时，他就骂我烂货，还说，如果我能守活寡，就继续婚姻，否则离婚。

　　说真的，事发后，我每天都很自责，我也试图通过自己的努力改变丈夫对我的看法，但不管我多么努力，丈夫都不肯原谅我，而且他经常在家当着我的面和很多女人电话调情，我都不能有异议，否则不是臭骂就是拳脚相加。

　　我知道原本幸福的家庭是因为我不守妇道以及公公的引诱而摧毁，我也知道这种败坏的行为很难让丈夫原谅，我想过一走了之，可是看到我们可爱的孩子，我就下不了离婚的决心，但我还年轻，难道我必须在丈夫鄙视的眼神中度过余生？

11月14日 酒小姐

　　辞掉黄老板的家教以后，我真的不想再打零工了。可是我的一位在报社工作的表姐却建议我去做“酒小姐”。她说，在大学里闲着也是闲着，还不如找点事做，一来“酒小姐”收入高，二来挺能锻炼人的。

　　“‘酒小姐’！陪人喝酒？这不就是坐台小姐吗？我不干！”我心想，表姐这不是把我往火坑里推吗？

　　表姐显然知道我误会了“酒小姐”这项工作，她急忙给我解释：酒小姐是酒类企业为与顾客建立密切的关系，不断研究对酒类制品的口味及购买习惯的变换，以便及时调整市场战略，并成功地拓展市场而设立的；酒小姐是代表企业形象推销酒的，绝不是陪人喝酒的小姐，而且，酒小姐相对要求素质较高，并不是随便一个人就能干得了的。表姐说她采访过几个公司的酒小姐，大部分是打工的大学生。

　　表姐给我联系的就是这家“中原怡人”酒吧，为境外一家葡萄酒公司推销葡萄酒。于是每天傍晚，我会准时赶到酒吧工作。

　　领班小姐专门对我们这批新来的进行培训。比如很多人想喝葡萄酒但不了解，必须记住告诉食客：经实践证明，吃鱼用白葡萄酒，吃肉用红葡萄酒，不但可以突出菜肴的美味，还可以调节餐桌上的气氛，餐前饮用可以开胃，餐后饮用可以助消化；白葡萄酒在气温摄氏4至5度时饮用为佳，红葡萄酒在气温摄氏15至18度时饮用为佳等等。说穿了，饮葡萄酒事实上也代表了一种文化，而且是一种比较高雅的文化。

　　公司给我们的保底工资是600元，但每销一瓶可以提10元，领班小姐讲，干好了，一个月挣几千元没问题，这就看每个人的实际表现了。她还告诉我们怎样轻柔温婉地与人说话，怎样谦恭友好地向客人推销各种各样的洋酒，并且怎样达到自己的目的。她在讲“实际表现”、“达到目的”的时候，并没有详细说，但我注意到她眼底那种闪闪烁烁的东西，那种东西有一种暧昧的光泽，使人不由想抓住却又担心烧着自己的手。

　　培训结束时，领班小姐又调教我们怎样穿露大腿的旗袍，怎样描眉画眼涂口红。我发现自己化妆后特别好看，两只眼睛水水的，黑得像望不到底的深潭，只有我自己知道那里潜伏着无数的欲望。

　　化妆使我觉得自己从一个一身书卷气的学生娃变成了一个风骚的女人，但我内心里特喜欢这种风骚的感觉。平时，我走在街上也常用一种欣赏的眼光打量那些化了妆的女孩，不是为别人，是为自己。当然，我是一个洁身自好、行为检点的女孩子。

“中原怡人”的老板重视酒吧的品位和氛围，那种讲究让我也觉得自己置身其中有些陶醉，有些飘飘然。

　　我是个适应能力很强的女孩子，只不过三天工作的时间，我已改变得像个颇有经验的老手一样，优雅地穿着又尖又高的高跟鞋，喷洒领班小姐送给我的CD香水，轻推着装满红酒的小车走到客人身边，态度友好地向客人推销。

　　工作时间，我是谨慎小心的，因为培训时就被告知，公司的主管随时可能在餐馆的外面，透过玻璃窗窥视着酒小姐的一举一动，一旦有违公司的规定，公司将随时辞退。领班小姐也将因此受到牵连，她的压力也很大，每天虎视眈眈地盯着我们。

　　在一个明月朗照的日子，几位客人来喝酒，我服务态度极好地为客人们推荐各种品牌的红酒，其中一位客人要我每介绍一种酒都要自己先尝试一下。我为难地看了一眼领班小姐，因为我知道公司规定“酒小姐”是不能与客人喝酒的，而且我根本没有酒量。领班小姐只管洋酒的效益，丝毫不顾我心中的体会，向我递了一个眼色，示意我每推荐一种红酒都先尝试一遍给客人看。那晚，我喝得有些微微醉了。走出饭店，有一股酸涩的滋味往胸口涌，走路有些趔趄，眼神有些迷离，有人扶我坐进车里说送我回去。坐进去我费力睁开眼终于看清楚，司机是那位要我喝酒的客人。我把手伸进嘴里，在车里吐了。客人皱着眉头走了一段，终于停下车，把我甩在了半路，我赶紧到路边一个公用厕所洗了把脸，打出租回到了学校。#p#分页标题#e#

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一天，老鼠对猫说：我爱你。猫说：滚远一点！老鼠流下一滴眼泪走了；但是谁也没有看到，就在老鼠转身的时候，猫也流下了一滴眼泪.....其实，有一种爱，叫做－－放弃！

放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能，不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。爱情也需要心平气和的。人的经历不尽相同，磨合成为了必不可少的过程，我们只有对爱人宽容平和，才能够保持爱的完整性.不要因为一个人的过去而影响你们现在的感情，当爱人离去时，就再也无力挽回了。有时在想爱情或许真的莫名其妙。或许如果找到道理了，那也就不是爱情了。

如果你曾真的爱过他，那你就永远不会忘记。

但，不管怎么样,你还是应该好好的生活下去.总有一些难以忘记的东西，堆在那里，就好像混乱的记忆，无法整理，痛苦却永远比快乐还要清晰。对于，过去的，就让他过去吧！现在你们是路人，看着不同的风景，想着不同的人！人，总要学会自己长大！你，现在，要为你，好好的活着，让生活活得更精彩！

有些人，不值得你去为他等待！有些人，不值得你去爱，不珍惜天使爱的男人，没有勇气面对世俗的诱惑，如果，你，真是他心中的天使。

在茫茫人海里，相遇是偶然。无数偶然，成就一段爱情！爱，是一件百转千回的事情，不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人？

爱，原来是一种经历，经历得多了，就会更加懂得爱。

分手后，你为他哭，为他伤心，心痛到无法入睡……

可是，这些他永远都看不到，因为他已离你而去。

其实，这个世界上没有人值得你为他哭，真正值得你为他哭的那个人也永远不会让你为他哭……

分手后,失去的只是爱人，而不是爱情。

很多时候，爱你的人近在咫尺，可让你柔肠百转、牵肠挂肚的却往往是另外一个人。你为他流泪、为他悲哀；只讲付出，不要一点回报。你以为这是爱情，其实这只是出于人的本性：得不到的，就是最好的。轻易得到的，往往不懂珍惜。自己伤痕累累的同时我们也在伤害那些深爱我们的人。

爱，也许是一件百转千回的事，说不定有一天，你会恍然大然悔悟。原来你也在这里.其实，这就是缘份，一种很美妙的感觉。