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夫妻过性生活时,从双方性兴奋开始到射精结束,正常情况下,持续时间大约5-15分钟,当然,每对夫妻的身体情况,性生活习惯等并不相同,就是同一对夫妻,每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样.因此,每次性生活的持续时间到底多长才合适,很难定出一个标准.

有人认为,每次过性生活持续时间越长,越能获得性满足,这种看法并不科学,性生理研究表明,一次性生活的时间持续得很长,对双方的身体都是不利的.

第一,性爱时,不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程,例如,全身肌肉紧张度明显增强,心跳加快,心肌收缩加强,血压升高,呼吸加深加快,全身皮肤血管扩张,排汗增加,等等,因而机体的能量消耗明显增加,代谢增强,如果过性交的时间拖得很长,就会使人体的能量消耗过我而令人感到疲惫,甚至使双方出现精神倦怠,肌肉酸背,全身乏力等不适,这样势必影响第二天的工作和劳动.

第二,过性生活时,男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动,如果时间过长,容易引发各种疾病,临床证明,性生活持续时间过长,女性比较容易引起泌尿感染,月经紊乱等,男性容易引发前列腺炎等.

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欧阳雪幼儿园老师 22岁

三里屯的一个酒吧。欧阳雪坐在我的对面，寂静而端详。她像个妇人一样不时轻轻地搅拌几下面前的咖啡，浅浅地喝上一口，然后慢慢地放下杯子，脸上始终挂着一丝恬淡的笑。窗外夜色昏黄，酒吧处处是肆意纵情的红男绿女，令人迷乱的音乐弥漫在房间四周。但她就这样安详地端坐在幽僻的角落，偶尔会陪我抽一支烟，轻缓地吐出一片迷惘的烟雾，然后很认真地看着那些烟雾在空气中慢慢消散，仿佛是在告别生命中的一幕幕红尘往事。她像个老人，仿佛这世界她已来过千百回。

无可否认，她是个漂亮的女人，不需任何装扮也足以吸引男人。见面那天她穿着一件颜色素淡的休闲毛衣，很随意地配着一条牛仔裤，脸上看不出化妆的痕迹。即使如此，那张秀丽的脸依然是那么地楚楚动人，尤其是那娇媚的眼神，很是耐人寻味。

　　看得出来她是经常泡吧的。整个晚上，都不时会有男孩走过来跟她打招呼，她轻轻柔柔地挥一挥手，浅浅地笑一笑，不冷漠，也不暧昧。她说三里屯是个温暖的地方，有她熟悉的音乐、啤酒、咖啡，当然，还有男人们挑逗的目光。她说，很多个夜晚都是由这些元素构成的。

　　那天，我们聊得很痛快。她很坦率，也善于表达，看起来她是乐于描述自己生活的，虽然在大多数人眼中，那样的生活并不健康。但她一直在吧嗒吧嗒地讲着，甚至会主动问；“你想不想知道当时我和他作爱的感觉？”这样的问题，她的语言是赤裸裸的，赤裸得让人觉得残酷。但是一旦回忆起生命中的颓美和放纵，她的表情是伤感的。她说那些记忆对她来说，真实而脆弱。

　　“八十年代出生的孩子都有些早熟，我也一样。十三岁就开始谈恋爱；十六岁不再是处女；十八岁的时候就想找个男人嫁了；现在，我二十二岁，却什么也不想了，只喜欢像现在这样静静地坐着，听着熟悉的音乐，喝着咖啡，和你这样一个不陌生的陌生人，回忆一些快老去的回忆。我才二十二岁，但我觉得自己已经像个老人。有时候我会觉得腻味，好象什么都经历过了，没有什么会让我蠢蠢欲动，也没谁能打动我。”

　　很多男人都说我已经苍老，虽然在父母眼中我还是个没长大的孩子。我爸妈都是知识分子，很小的时候妈妈就逼着我练钢琴，每天要连七八个小时，一首简单的曲子要反反复复地弹上几十遍，弹到她满意了再换另外一个曲子。这样的日子一直延续了十年，枯燥而疲惫的十年，真不知道自己是怎么捱过来的。

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　　不同的女性，对性的要求不一样，中国性健康网现为你提供不同女性不同时期喜欢的性爱体位。

　　1、想怀孕的女性—屈曲位

　　这种体位最适合一结婚就想怀孕的你，因为采用屈曲位时阴道几乎是垂直的，而且结合也较深，所以阴茎可对子宫直接射精，精液就像被装入试管内的水，不会溢出来;另外，这种体位对於一些产后阴道开始松弛的妇女，也很愈合。

　　不宜--阴道短∶这种体位会带来较大的摩擦刺激，因此阴道较短或发育不全的女性或许不能承受。

　　2、有炎症疾病的女性—高腰位减痛楚

　　用高腰位，可令阴茎沿着阴道前壁的水平方向进入，只要把最薄的处女膜推开一点点便可以。此外，因性交较频密而引至炎症的女性，利用这种体位亦可避免痛楚和避开炎症部位。

　　正确位置--女方的腰部抬高，可以利用床缘来做这个体位。

　　不宜--有骨折旧患者：这个体位不宜用作常用性交方式，因为会令女方腹部相当疲劳，至於一些曾有骨折创伤的女方，更不宜使用。

　　3、最宜紧张女性—伸张体位

　　初次性爱时，女性因为心情紧张，难免在性爱时令阴道张开很小，不自觉地作出抵抗。利用伸张位可令男性顺利进入。

　　不宜--肥胖∶若男性没有膝盖支撑，可以完全重江叠在女方身上，若他是重量级肥佬，会把新娘压死。

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