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  导读:每个月大姨妈拜访的日子,总会让无数女性陷入一种痛苦之中。绝大部分女性都忍受过痛经的苦,面对痛经的“虐待”,我们该如何反击?痛经怎么办?其实,痛经可以通过合理的饮食疗法来进行调理。今天,小编就为大家带来几种缓解痛经的健康食谱,让我们远离痛经!

  大多数女性患的是轻度痛经,表现为月经时下腹部轻度疼痛、坠胀,伴有疲乏,但不影响工作、学习及睡眠;重者下腹部疼痛剧烈,痛感放射到外阴、肛门、腰骶部、耻骨联合处并扩散到大腿内侧,有的还伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻、烦躁、四肢厥冷、面色苍白、冷汗。

  女性月经期一般都会比较烦躁,尤其是患有痛经的人,经常会因此影响工作和学习。痛经是困扰不少女性的“难言之隐”。有些日常的食物就可缓解痛经,如喝山楂水。中医认为山楂有活血化淤行气的作用,是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。

  我们可以通过饮食的方法来调理痛经。今天,小编就为大家带来几种缓解痛经的饮食疗法,希望能够为各位爱美丽爱健康的女性带来“福音”。

  1.山楂桂枝红糖汤

  【制法】山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

  【功效】具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

  2.红酒炖苹果

  【制法】苹果(400克)去皮,用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里,倒入红酒没过苹果,用中火炖煮15分钟,关火,苹果在红酒中浸泡两个小时后,即可食用。

  【功效】调节血脂,降低血液黏稠度,改善血清脂质;扩张血管,解除痉挛。

  3.姜艾薏苡仁粥

  【制法】取干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克,将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。早晚食粥。

  【功效】去湿、止痛,适用于寒湿凝滞型痛经者。

  4.益母草香附汤

  【制法】取益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根,将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。

  【功效】适用于痛经,并能使皮肤有光泽。

  5.姜枣花椒汤

  【制法】将生姜、大枣洗净,姜切薄片,同花椒一起置锅内加适量水,以小火煎成1碗汤汁即成。热服。每日2次。

  在性爱过程中,女人总是觉得自己性高潮不能实现或者是不容易实现。其实这是男人在做爱的时候没有做好准备工作。只要我们在性爱技巧上学会了刺激女人的几种方法,女人的高潮几乎不是什么问题。

  技巧1:用手摸

  有人说,一天和10个朋友握手,就抓到了一大杯的幸福,可见手可以促进情感交流,表达爱意。两性关系中,男人要时常爱抚女人,当她有被欣赏、被爱抚、被关照的感觉时,性事自然更主动和热情。

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  技巧2:用嘴亲

两性关系中,语言的力量非常大,尤其是耳边的呢喃,因此男人要多说甜蜜的话,女人爱听,才可以两情相悦。嘴巴还负责亲吻,多给对方一些不同形式的吻,亲吻额头、法式热吻……用好第一个武器是良好的开头。

  技巧3:用阴茎刺激

  嘴到、手到后,身心健康的成年男性一般就会达到充分的勃起,随即开始更深层次的接触。如果勃起时不能达到很好的硬度,影响了性爱,就要到正规医院咨询了。此外,建议男性每天锻炼一小时,通过跑步等运动增强阴茎勃起能力。

  

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  去年8月份,张先生和妻子离了婚,原因就是张先生为了寻求刺激,在外面大玩一夜情,被失去理智的性伴侣用水果刀切断了阴茎,最终导致他和妻子的感情破裂。张先生在回忆事情的经过时,还连连叹息,幻想了无数个“早知道”,但还是换不回曾经那个健康的自己。

  去年6月份,张先生在一场洽谈会上认识了陈小姐,两人分别受各自公司的委派参加这次会议,风姿卓越的陈小姐很快让陈先生为之着迷。几天时间下来,张先生再也忍受不住陈小姐赤裸裸的勾引,为了宣泄自己的情欲,趁着夜晚休息时间,偷偷摸进了陈小姐房里。面对张先生的到来,已经宽衣解带准备休息的陈小姐也并没有拒绝,而是趁势附和着张先生的爱抚,两人很快纠缠在一起。

  张先生说,这个时候的陈小姐肯定是自愿的,他没有一丝要强迫她的意愿,一切都顺其自然的发展着。两人在床上翻滚着,张先生觉得很久没有享受到如此缠绵的性爱了,于是要求陈小姐配合自己多换几种姿势。起初陈小姐还十分配合自己,张先生在这种情绪的带动下也越玩越嗨,还玩起来了“性虐”,张先生用皮带将陈小姐双手反绑在一起,骑在陈小姐身上使劲抽插。

  激情退去之后,张先生躺在床上回味美好的一夜,岂料陈小姐拿起桌上一把锋利的水果刀,迅速向张先生的阴茎挥去。经过警方的调查,才知道陈小姐曾经有一段不堪回首的婚姻,她的前夫有严重的家暴倾向,由于张先生的“性虐”行为,激起了陈小姐对丈夫的仇恨,失去理智的她拿到“自卫”,才导致了悲剧的发生。

  现在的张先生已经完全丧失了性交的能力,在性爱方面就是一个废人,妻子因为接受不了他身体的出轨,以及即将面对的几十年的“活寡”生活,最终也离他而去。这次一夜情带给张先生的不止是身体上的伤害,让他的心灵也遭受了沉痛的打击,真是得不偿失。

  男人清醒点,飞来艳福并非都是好事

  大多数男人都是视觉动物,经不起漂亮女人的诱惑,玩一夜情的男人真是大有人在。一夜情甚至不需要花钱,他们不管是因为寂寞也好,还是寻找刺激也罢,只要有机会“偷腥”,他们就会不失时机的把握机会。

  在男人看来,女人永远是弱者,于是在寻求一夜情的时候,也会不以为然的放松警惕。男人总认为女人不会给他们带来任何威胁,其实有时候女人疯狂起来也很恐怖,说不定你的某个小动作,就会刺激到她们的某处神经,使她们性情大变,这种飞来艳福的好事,很可能就会演变成坏事了。

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  娱乐圈中纷繁错综的明星隐私事儿特别多,搞不清楚真假,今天犹抱琵琶半遮面,明天又高调控诉这个那个,当然,明星在其中有时是受益者,也有时是受害者,不过,兼顾两者的也比比皆是。冠希老师去修电脑,修出来了许多艳照,与主角们来说,都算是很受伤,但是一些不知名的小配角,自然也抓到了一个机会曝光,当然,陈老师无疑是娱乐圈的楷模,“艳照”之事不绝于耳,刚过了修电脑,又被女朋友“丢手机”,手机丢得时间很巧妙,和来来往往的新闻衔接的很是时候,一时间这条儿消息挤爆了娱乐头条。

  当然,娱乐圈丢手机的事儿也不仅仅是这一件,很多丢手机的明星所牵扯出来的新闻有大有小,今儿就把这些“丢手机”拿出来盘点一下,说道说道。

  丢手机的事情可大可小,对于明星来说被曝光个艳照啊,被泄露个圈内大腕的联系方式啊,被消费一下私密短信啥的,总能引起大家一拨又一拨的关注。昨日微博热议下一个陈冠希是谁,看来此事已经受到大众的强烈关注了,咱们小老百姓们都得看好自己的手机了,尤其是使用智能机的童鞋们,平时如果喜欢用手机拍点私密照,可别忘了给手机“上个锁”,要不然你可能就是下一个陈老师,“一夜爆红”离你不再遥远。 

  TOP1:谢芷蕙丢手机致与陈冠希吻照曝光

  “艳照门”主角陈冠希(Edison)近日传出新绯闻,女主角为年仅16岁的嫩模谢芷蕙(Cammi),两人甜蜜嘴对嘴的绝密照近日首次曝光。据悉他这次追求小女友花尽心思,成功发展相距15年的恋情。11月1日下午四点左右,陈冠希向媒体发邮件回应了此事。称本来可以发展,但发生这样的事情,他甘愿恢复单身。据称,嫩模辩解是因为手机丢失导致里头的密照泄密。而更多网民则相信是嫩模为了牵制住花花公子陈冠希使出的伎俩,不想陈冠希本来就不是按常理出牌的一个人,刚刚萌生的恋情就此夭折。

  一句话点评:陈老师是经过大风大浪的人了,这么点儿小小伎俩怎么可能让艳照一哥就范呢?! 

  TOP2:女明星潘霜霜称手机丢失致床照外泄

  内地艺人潘霜霜与林峰的“床照”流出后,林峰眼湿湿回应,称不知道女友拍了亲密照。大部分网友认为林峰是受害者,被前女友借偷拍的艳照而上位。而潘霜霜接受香港媒体记者电话访问时却反问:“他跟我合照会不知道吗?”并澄清艳照不是她主动发放的,怀疑因之前丢失手机所致。她又表示以后如果恋爱,还是会再拍亲密照。说法和态度与“艳照门”中的陈冠希如出一辙,被封为“陈冠希第二”。她坦承照片来自她的手机,怀疑是半年前在理发店遗下手机所致。

  一句话点评:本来是很简单的情侣合影,但是给穿上了“阴谋”的外衣,好好恋爱好不好?想上位还是拿点儿真本事吧。 

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