我和老公是4月份清明节那天领的结婚证，结婚后差不多是两天一小吵，三天一大吵，老公老说我粘，像个拖油瓶。我俩在同一个部门上班，两人办公室相融不到10米，上班时在一起，下班后都不喜欢外出，还是呆在屋里，他上网看资料，我呢则看电视。老公从来不陪我看电视，各忙各的，我看电视看得无聊呢，就想跟他说话，或粘他一会，他忙时讨厌被打扰，我一打扰他便经常很生气的骂我，我呢心里很委屈，就跟他吵，我们才刚结婚嘛，他每天都自己忙呼不理我，哪怕是两人一起散步都很困难。

他上网上累后就自己一个人先睡，从来不说老婆睡觉了，结婚以来，晚上睡觉时，几乎很少有两人同时睡的，他个人认为，睡觉是个人的事，累了就睡。所以我们的性生活也是凭他个人爱好，由于午睡时，两人是一起睡的，所以他经常喜欢在中午时过性生活，或者是半夜三更他性起时，这些时间都是我很困的时候，再加上他喜欢速战速决，夫妻生活里哪怕是亲吻也省去了，所以在性生活里，我也没得到什么快乐。

老公是我的第一个男人，对性生活我没什么经验，再加上与老公的性生活中，老公喜欢速战速决，对我一点亲吻与爱抚都没有，所以我也没得到多少快乐，每次性生活时，老公经常骂我像木头一样。他经常说女人应该要骚一点好，但是我不知道应该如何才能骚起来，而且我经常好紧张，性生活本应是夫妻生活的润滑剂，但是我们的性生活没多大意思，性生活是两人情感上的互动，但是现在却变成的解决了生理需要。

老公脾气很爆，没耐性，我们双方经常为这吵架，比如出去点菜时，我点得慢了，他要么不给我点，要么是骂我。有一次骂得整个餐馆的人都看过来，我被骂得眼泪直流，最后我没吃饭就走了。还有我们去买菜时，买菜时一定要快，有一次去买菜时，我为买某个菜而走来走去，他当时在菜市就火了，就骂起我来，最后把我一个人扔下，我们去的那个菜市离我们家蛮远，要坐车，幸巧我带了钱，不然都回不了家。

我们出去玩时，在路上，他经常是一言不合就骂人，所以我们在路上经常出丑，经常吵架，像昨晚，我们下班后，高高兴兴的一起到市里吃饭，饭后想逛一会，谁知一言不合，他又骂我，然后丢下我一人，就走了。

婚后，我为这个婚姻哭过无数次，对这个婚姻也越来越失望，现在老公是越来越看不惯我，谈恋爱时，整天嘴时喊我宝贝，现在是很烦我。他每次骂人，过后他一点事都没有，也不记心上，我呢，一直放心上，我没办法当没事一样。

我的脾气也不是很好，开始时，他一骂人我就跟他吵，吵多了，很烦，很伤神，现在呢，他一骂人，我就不想说话，觉得没意思极了。

我去过老公老家，老公父母教育小孩的方式很粗暴，不听话不是打就是骂，我在他家时，他外甥女是他父母带的，那小孩一点小事都经常挨打骂，老公就是在这种环境下长大的，所以性格粗爆。我呢，在家里是个很懂事的孩子，从小很体谅父母而且，照顾弟、妹，工作后也一直供弟妹上高中与大学，因此我在家里是很受家人尊敬的，在家里只有我教训弟、妹，而没有人会骂我的。现在生活的反差，让我很痛苦。

温馨提示： 按Ctrl+D把两性私房话放入收藏夹，更多两性私房秘密随你看！

更多信息您可以关注两性私房网：

　　一、性交合之旋转式运动：即当阴茎插入阴道后，用腰部 画圆的技巧，做旋转运动。本法适于女上位，可由夫妇双方轮流操作。本法的优点是两人紧贴在一起，有助于阴根部强烈刺激阴蒂，使夫妻双方同时获得强烈的性快感。

　　二、性交合之迎送运动：当男方将阴茎插入女方阴道后，居下仰卧一方用力将骨盆及生殖器向上顶。居上俯卧一方用力将骨盆及生殖器向下压，形成上送下迎、上压下顶的局面，使双方交接处甚为紧贴。本法适于男上位或女上位。优点是有利于刺激阴蒂及阴道口，并有利于女性靠阴道口的三分之一长度范围的阴道对阴茎的紧握，从而增加性刺激的强度。

　　三、性交合之活塞式运动：即阴茎在阴道前后来回抽动，一般女性对低频率抽动很感兴趣，它激发兴奋，而高速抽动易驱使夫妻双方进入性高潮。归纳为四句话共16个字，即“九浅一深，左三右三，水蛭 登陆，鳝鱼搁浅”，实际上讲的是活塞式运动，表现得淋漓尽致。意思是前后抽动，先在浅处抽九下，再向前深插一下，然后在左右阴道侧壁各抽动磨擦三下，然后上下有节奏地抽动，如黄鳝 在浅水中呈螺旋式向前蠕动。这种动作可使夫妻在性生活中获得极大快感。

　　以上就是性交的三种性交合的三种技巧，如何才能享受性高潮的幸福呢?方法是：

　　1、实行爱肌训练。即锻炼女性耻骨尾骨肌(又称pc 肌)的收缩 力，方法是将阴道括约肌及肛门括约肌收缩一下然后松一下，算一次，早晚各做60次，锻炼一个月，然后将这种动作用于性生活中去，可加强阴道对阴茎的紧握作用，有利于提高快感。

　　2、适当变换性交体位。如女方经过性学医生检测发现阴道前壁有g点，则建议采用女上位性交，有利于阴茎更有效地刺激g点，促进女性高潮的早降临，另外对夫妻双方也可协调性快感。

　　3、学会将性幻想和身体的性刺激结合起来。

　　4、重视性事前的前奏活动。

　　5、加强夫妻间的性感交流。

　　6、要充分利用性敏感区，强调夫妻双方积极主动参与性活动。

更多信息您可以关注两性私房话网：

        二人成为一体，性生活的协调是十分重要的。不同的性交时姿势可帮助夫妇带来性的欢愉，也能令性生活更和谐，促进夫妻间的感情。 　

　　性交姿势其实对男女双方的性反应和强度都有很大影响。若是一成不变，墨守成规，双方都会感到厌烦，最终可导致婚姻关系的淡漠和破裂。

　　不同的性爱姿势 　　

　　男上式 　　

　　女性认为她们在软床和男方强壮躯体之间，被紧紧包围起来时，能给她暖和、舒适、安全的感觉。 　　

　　特点：女方难於主动及阴蒂受直接刺激的机会减少。 　　

　　女上式 　　

　　女上式有助於女性控制性活动的进程。女性在上使子宫下降，阴道口变宽，阴茎也容易与子宫接触，能给女方带来强烈刺激。　　

　　特点：由於男方处於被动位置，他的性兴奋的程度就较为迟缓，这将有助於早泄患者掌握射精的进程。 　　

　　侧位 　　

　　双方骨盆向各个方向的活动都不会受限，有助於自由活动，灵活掌握节奏。并有利男方控制射精，以及用手来刺激女方乳房和阴蒂等部位。 　　

　　特点：侧位时双方都不必负重，故时间稍长也不致於劳累。 　　　

   　後进入式 　　

　　女方膝胸卧位，以膝、胸和肘支撑於床上，男子跪於其後，手扶女方臀部插入後抽动。可在坐位或站位时采用。 　　

　　特点：变化较多，也容易造成对G点的更直接的撞击和给予更大的压力。

温馨提示： 按Ctrl+D把两性私房话放入收藏夹，更多两性私房秘密随你看！

更多信息您可以关注两性私房话网：

伟哥做为增强性功能的药物，既给男性带来奇妙的效果的同时，也因此产生了种种令人担忧的副作用。欧洲最著名的性学研究家p.o爱罗拉博士经过研究,指出某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能，一批筛选出来的可以助性的最佳食物有：

　　一、韭菜又名起阳草为肾虚阳痿患者的食疗佳品，对ed及早泄具有很好的辅助疗效。

　　二、果仁德国医生发现，坚果中含有能影响男性激素分泌的特殊物质。

　　三、麦芽油维生素e又称生育酚。严重缺乏时会导致阴茎退化和萎缩，麦芽油富含维生素e，能够预防并改变这种情况。

　　能增加性功能的食物还有牡蛎、驴肉、蘑菇、桑葚等，因此真正的灵丹妙药就在合理的饮食中，科学的从中摄取营养物质，就可以使男女的性生活达到理想境界。