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  男人在房事生活中永远都希望自己是一个强者。

  下面介绍几款壮阳药粥

  1、韭菜粥 韭菜150克,大米100克。将大米淘净,加清水适量煮至粥成,调入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1剂。可温肾壮阳。

  2、锁阳粥 锁阳15克,大米100克,调味品适量。将大米淘净,锁阳水煎取汁,纳大米煮为稀粥,待熟时调入食盐、味精、葱花、姜末适量,稍煮即可,每日一剂。可补益肝肾,强壮腰膝。

  3、菟丝子粥 菟丝子30克(鲜者加倍),大米100克,白糖适量。先将菟丝子洗净、捣碎,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入白糖服食,每日2剂,早、晚服食。可补肾益精、温阳疗萎。

  4、阳起石粥 阳起石30克,苁蓉10克,大米50克,调料少许。将阳起石布包,苁蓉切细,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入葱花、姜末、细盐适量服食,每日一剂。可温阳益肾。

  5、苁蓉羊肉粥 肉苁蓉20克,羊肉250克,大米50克。将苁蓉切细,羊肉切碎,大米淘净,先取苁蓉加水煮沸后,纳入大米,煮沸,下羊肉,煮至粥熟,略放食盐服食,每日1剂。可温阳益精。

两性私房话网导读:人们常常将别人的欲望和需求作为讨价还价的筹码,来满足自己的愿望。美国西北大学家庭学会成员、临床医学家、心理学家拉姆佩格在提供家庭咨询和建议的服务中,见识了各种家庭关系问题,她常常听人抱怨这样的尴尬:除非做爱,否则男人无法感受亲密;而如果没有亲密的感情,女人无法做爱。

  人们常说的“卧室里的交易”大都是:性欲强的一方需要性,而性欲弱的一方将各种需要做的事情作为性爱的条件。美国临床医学家、畅销书《性饥渴的婚姻》的作者米歇尔·维尼·戴维斯说,性欲强的人,总觉得他们被性欲弱的一方操纵着,就像戴着紧箍咒一样。性操纵会对婚姻造成损害性的操纵由来已久,公元前300年的古希腊喜剧就表现过雅典和斯巴达妇女通过“性”罢工来强迫男人们停止争斗的故事。这些事情都会让人感到受制于人的压抑,但现实往往如此,性经常会成为男女关系的“润滑剂”。

  美国西北大学媒体研究和传播学教授劳拉·凯普尼丝在她的《反对爱情》一书中坦言,对配偶忠诚的性关系,往往要付出很多努力。日常生活中的很多杂事处理得好坏都会成为性生活是否和谐的前提,比如,做饭、刷碗、扔垃圾、回家晚了一定得打电话……如果这些事处理得不合对方(通常是妻子)的心意,那么你就得一个人去睡了。

  专家们还指出了这种“卧室交易”的危害性。他们认为,过于计较配偶在日常生活中的表现,进而把性爱作为“奖惩”的话,可能会使双方对性本身产生厌恶情绪,长期的性压抑会导致性冷淡,对夫妻双方心理和生理都会造成损伤;而长期不能得到满足的一方还会引发婚外性行为,从而对婚姻造成根本上的伤害。

  “性”趣所至,想做就做

  虽然人们可能无法完全理解配偶的思维和行事方式,但专家建议,不要把整理厨房的本事和做爱的兴致相提并论。此外,她还补充了性生活顺其自然的两种方式:首先,欲望较弱的一方不要总把夫妻性生活看得那么艰难,在自己一旦有了性冲动的时候,更不能去强行压抑;其次,在卧室之外,欲望强烈的一方应主动多做些家务以赢得配偶欢心,别总去争论这是否公平。

两性私房话网两性温馨提示:“想做就做”哲学可能是解决家庭性关系失和问题的最佳出路。作为讨价还价和谈判的替代,“想做就做”哲学给适合它的人指出了性生活和谐的美好前程。两性私房话网祝您身体健康。

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  那些晚上也不摘下胸罩的妇女,可能性则要高出100多倍。因为胸罩卡紧胸部会影响乳房部分淋巴液的正常流通,久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变。

  长时间戴胸罩可能导致乳腺癌

  这一研究得到了美国国家癌症研究所新闻发言人的认可,并随网络流传到国内各大网站,让女性尤其是职业女性心惊胆战:每天在公共场合超过12小时以上是常事,胸罩究竟是戴好还是不戴好?

  不戴胸罩好:中年女性认为,她们已经过了关注乳房美观的年纪了,保住健康最重要。所以可行的做法是,在秋冬穿厚重衣服时不戴胸罩,春夏季节也尽量选择那些宽松透气、束缚力不强的薄胸罩,回家马上摘掉。

  戴胸罩好:年轻女性认为,乳房形状对女性来说十分重要,为了保持美好胸形,胸罩必不可少。况且,这不过是使患癌风险高一点而已,拿这一点点风险和美好胸部相比,肯定是后者重要。

  “罪”不在胸罩在于使用不当

  “美国癌症研究中心”关于佩戴胸罩时间过长与乳腺癌关系的调查结果是,长时间佩戴勒紧胸部的胸罩确实不利乳房保健,其原因来自两方面,一是没有佩戴合适的胸罩,二是佩戴时间过长。

  有调查指出,世界上80%的女性戴着不合适的胸罩。那些因长时间戴胸罩而患上乳腺病的女性,十有八九是因为选择的胸罩不合适。

  因此,专家建议:首先,女性要选择合适的胸罩;其次,如果因工作需要或在公共场合佩戴胸罩时间长的,尤其在12小时以上者,应选择面料透气、束缚力不强的胸罩;此外,每天下班回家后,或假日里不去公共场所时,可尽量解开胸罩,让乳房“有张有弛”。

  但是,值得提醒的是,盲目裸胸也不可取。因惧怕乳腺疾病而抛弃胸罩难免有些“因噎废食”。胸罩的作用除了保护乳房免受外力擦伤和直接碰撞之外,还能支撑乳房不下垂。

  因此,盲目“裸胸”就等于放弃了胸罩塑形和保护乳房的作用。佩戴胸罩是必要的,关键是选择合适的胸罩,佩戴时间合理。

  三管起下,老婆持续高潮

  推荐一种体位:老公平躺嘴巴朝上,老婆跪着,阴部朝下,在嘴巴正上方。左手爱抚两个乳房,右手触摸G点,嘴巴吸阴部。三管起下,老婆会爽上天。

  这种体位时自己在实践中总结出来的。老婆喜欢我给她舔阴,舔过一次后,以后每次做爱都要我给她舔,有时候她做梦都想。老婆属于阴蒂高潮型的,舔阴就能达到高潮。

  另外老婆也喜欢我从后面插她,插的同时用手按摩她的阴蒂,这样她会更爽。于是突发奇想,若将后入和舔阴结合起来,老婆岂不是会更爽。但是怎么将两种体位结合起来呢?于是就想出来这种推荐的体位。

  在一次和老婆做爱的时候,先是老婆平躺着给她舔阴,等下面湿润了以后,我就让他把身子反过来,双膝跪在床上摆出后入的体位,这时我就平躺下,把头部伸到她的胯下,嘴巴正对着老婆的阴户,用舌头从下面的阴道口向上舔到阴蒂,老婆开始舒服的呻吟起来。然后一只手的中指伸到老婆的阴道里,阴道里面已经很湿很滑了。

  嘴巴和手指相配合,嘴巴舔阴蒂,中指寻找G点,另一只手揉搓老婆的两个乳房,乳头已经是硬邦邦的了,又大又硬。三管齐下,老婆的喘息声越来越大,然后就是感觉到老婆的阴道开始收缩,越来越紧,插在阴道中的手指抽动要用力才行,手指被裹的紧紧的。

  我知道老婆快要高潮了,但是老婆并没有喊停。我也就继续,嘴巴和手指配合,感觉手指被夹的有点疼了。这时嘴巴也累了,手了累了,于是加快了速度,老婆的叫声更大了。在我的迅猛进攻下,老婆终于投降了,说受不了了,受不了了。我才停下,感觉好累啊。赶紧让老婆躺下,把鸡鸡插入老婆的阴道。问老婆刚才爽吗,她说特别爽,这次和以前完全不一样,以前高潮是达到一个点以后就开始消退了。

  这次达到高潮只是高潮的开始,后面就是持续的高潮,一浪高过一浪,直到受不了了为止,感觉快要死了似的,难以形容的快感。不过这种体位老公比较累,手也累,嘴巴也累。想到了,我还给老婆买过一个杜蕾斯震震棒,计划下次用震震棒代替手指插老婆的阴道,同时用嘴巴舔阴蒂。

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