一、性交合之旋转式运动：即当阴茎插入阴道后，用腰部 画圆的技巧，做旋转运动。本法适于女上位，可由夫妇双方轮流操作。本法的优点是两人紧贴在一起，有助于阴根部强烈刺激阴蒂，使夫妻双方同时获得强烈的性快感。

　　二、性交合之迎送运动：当男方将阴茎插入女方阴道后，居下仰卧一方用力将骨盆及生殖器向上顶。居上俯卧一方用力将骨盆及生殖器向下压，形成上送下迎、上压下顶的局面，使双方交接处甚为紧贴。本法适于男上位或女上位。优点是有利于刺激阴蒂及阴道口，并有利于女性靠阴道口的三分之一长度范围的阴道对阴茎的紧握，从而增加性刺激的强度。

　　三、性交合之活塞式运动：即阴茎在阴道前后来回抽动，一般女性对低频率抽动很感兴趣，它激发兴奋，而高速抽动易驱使夫妻双方进入性高潮。归纳为四句话共16个字，即“九浅一深，左三右三，水蛭 登陆，鳝鱼搁浅”，实际上讲的是活塞式运动，表现得淋漓尽致。意思是前后抽动，先在浅处抽九下，再向前深插一下，然后在左右阴道侧壁各抽动磨擦三下，然后上下有节奏地抽动，如黄鳝 在浅水中呈螺旋式向前蠕动。这种动作可使夫妻在性生活中获得极大快感。

　　以上就是性交的三种性交合的三种技巧，如何才能享受性高潮的幸福呢?方法是：

　　1、实行爱肌训练。即锻炼女性耻骨尾骨肌(又称pc 肌)的收缩 力，方法是将阴道括约肌及肛门括约肌收缩一下然后松一下，算一次，早晚各做60次，锻炼一个月，然后将这种动作用于性生活中去，可加强阴道对阴茎的紧握作用，有利于提高快感。

　　2、适当变换性交体位。如女方经过性学医生检测发现阴道前壁有g点，则建议采用女上位性交，有利于阴茎更有效地刺激g点，促进女性高潮的早降临，另外对夫妻双方也可协调性快感。

　　3、学会将性幻想和身体的性刺激结合起来。

　　4、重视性事前的前奏活动。

　　5、加强夫妻间的性感交流。

　　6、要充分利用性敏感区，强调夫妻双方积极主动参与性活动。

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　　这时我已感觉到丰满少妇的手伸到了我的T恤里，我已感觉到我的下身在膨胀，我不能让她觉察到我身体上的变化，我这样想着，但我不能阻止她的手，那只手象一种灌满磁性的物体，让我想去接近，让我不能自己。

　　丰满少妇的舌头在我身上肆意游动

　　我平时都会在一些比较隐私的网站留下我的qq号码，等待被猎物猎取，当然，一般女性比较喜欢30-40的男性，男性的成熟魅力，往往会成为被女性猎取的对象，所以虽然我只有29岁，但我都会把自己的当成35岁以上的男性的思想。

　　“木乃伊”的出现

　　记得那一年的夏天我正在家休假，家人都上班了，早晨我起的很晚洗淑完后，索性坐在电脑前看新闻。我一向没有聊天的习惯，在我看完新闻后实在无聊的我便进入一间我们当地的聊天室随便起了一个名字坐在那里，其实我一个网友也没有，我也没主动找任何人聊，大约过了几分钟后，她出现了，一个叫“木乃伊”人。

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　　接个来的我们之间无非是问问对方多大了，是做什么工作的苍白无力的话，但就在她问到我是哪儿的人时，我如实告诉了她我的详细地址，真的是很巧，她家跟在一个小区，并且我们之间离的很近，也就是在聊天结束时，她给我留了电话，我也给她留了电话，但我留的是我已过期的号码，接下来她要求我见面，以为临近中午，我说我们还是以后再见吧，我们离的这么近，有的是时间见。但她很固执的要跟我见面。

　　我竟“溜”了

　　中午太阳很大，热的人都喘不过去，说真的我真的不想去见面，但我已答应了人家，再说我是准备去了见见就走，当时是一点不良的想法也没有。就在我快要到我们约定的那个小超室门口时我一眼就认出了她，她说她的头发很长，是烫了大卷的那种，个子不高，皮肤很白。整体上我认为是属于那种比较有气质的熟妇。

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　　我去的时候戴着太阳镜，骑着我那小踏HONDA，当时也不知是什么心理，在看到她的那一刻，我竟有点不知是害羞，还是由于年龄差距所造成的什么心理，我竟“溜”了，现在想想也真不成熟，我一溜烟的跑走后出去买了一包“伊力”一包“小布丁”还在外面喝了一大杯加冰的“可乐”在回来经过我们小区超市门口时，已不见了她的身影。

　　乳腺癌发病特点大家有必要把握，这是积极确诊和治疗的需要，任何疾病，都需要选择适合的办法，只有最适合的才是最好的，那么究竟乳腺癌发病特点是什么呢?接下来我们就来详细把握一下。

　　乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤，20岁以上的人群有一定的发病率，45～50岁达到发病高峰，绝经后女性仍有相对高的发病率，治疗方法主要有乳房切除、切除卵巢、化疗等法。

　　最初期治疗方法是切除卵巢，而这种疗法的构想就是借此达到根绝女性荷尔蒙的目的，而且这种治疗仅限于停经前的妇女，现在最普通的方法是口服或者注射荷尔蒙药剂，对停经后的妇女也使用，另一个外国很通行的治疗法是用放射性照射卵巢，让卵巢丧失功能。

　　乳腺癌切除术的缺点是：患者会失去乳房，而失去乳房对每一个爱美的女性无疑是个巨大的打击，尤其对那些年轻的女子而言，这种打击甚至是致命性的，给患者带来的生理困惑，造成的心理问题也是十分严重的。

　　乳腺癌采取荷尔蒙药剂有一定的优势，不过也会造成无法改善的毒性，比如可引起子宫内膜癌，并且有长时期观察的报道指出，常服用荷尔蒙药剂，15年间子宫内膜癌发生率可高达6%，因此应避免长期服用。

　　关于乳腺癌发病特点，大家一定要正确的认识，只有正确的把握了乳腺癌发病特点，才能够实现针对性的治疗，从而为积极的治疗提供最佳的依据。

　　很多女性到了20岁会突然出现月经不调我们要怎么办呢?如果女性在20岁经常性出现月经不调要怎么办才能够治好?到底是什么原因造成了经期不能够按时到来呢?

　　20岁的女性其实已经开始成熟起来。月经不调是很多女性生活中都要面临的一个大问题。而在女人20岁的时候出现月经的不正常也是普遍现象。一般来说女人的正常月经周期大约是28天。如果月经到来的时间长期性的出现提前一个礼拜或者在同一个月内有两次的月经的现象。我们成为月经不调。那么20岁月经不调怎么办呢?长期的月经不正常有可能一起关节炎、宫颈炎亦或者子宫内膜异位等现象的出现。如果任其发展下去女性健康将受到相当大的冲击。

　　那么女性月经不调都是什么原因引起的，我们要怎么办才好?

　　1、出现月经不调有可能是因为脑垂体的问题。因为脑垂体的主要作用是促进激素的产生。而月经和卵巢的功能主要是因为激素飞驰的。如果脑垂体有问题，那么对于卵巢功能和月经的正常与否都将有着相当严重的影响

　　2、长时间患病。如果你是一个长期患病的女性，尤其是诸如重度肺病、贫血严重者等等强烈影响到内分泌的疾病时，因为体内内分泌系统的紊乱导致了月经迟迟不能够到来。因为这种情况引发的月经不调只要按时医治，那么就可以很好得到缓解。

　　3、生殖器出现了问题。如果女性的生殖器发生了锁闭的现象，像是子宫宫颈、处女膜、阴唇等处。虽然有月经产生。但是无法流出经血。这种情况的月经不调是可以治疗的。(5)结核性子宫内膜炎。这是由于结核菌侵入子宫内膜，使子宫内膜发炎，并受到不同程度的破坏，最后出现瘢痕组织，而造成闭经。因此，得了结核性子宫内膜炎，应该及时治疗，不可延误。

　　4、当然了生殖器官的发育不良也对于月经很不利。如果有人先天的卵巢就是坏的，那么因为无法产生雌激素导致子宫无法变化，那么也就不会有月经的到来。

　　健康提示：20岁后月经不调怎办?这是很多年轻女性的问题，其实月经不调的原因有很多，想要有个好的健康月经期那么就要从平常做起。