性爱体位一：开门见山

　　我侧躺，一只腿高高抬起，当然最好抬起的这只腿可以踏在床头或抵在墙上，这样比较轻松。老公可以选择各种方式来做爱，比如从后面，从前面，侧卧或趴在床沿，都可以。这种体位也是完全开放型的，同时两人辅以手的动作，感觉不错。

　　性爱体位二：鼎举九天

　　这是我们俩至今唯一一个尝试不成功的体位。它的难度系数确实太大，尤其对亚州男人，是一个很大的考验。就是把我高高举起，并且高举过头，老公要完全靠他手臂的力量支撑我的身体重量，使我的阴户刚好对着他的嘴。

　　虽然我身材娇小，体重也是偏轻的，但以他一米七几的个子和亚州人种的体力，仍然是一件不能完成的重任。呵呵，这个体位是我们俩做爱中不能承受之重，由于我总是担心摔成重伤，也不想再试了。

　　性爱体位三：侧躺69式

　　这个体位的好处有二，一是两个人都比较轻松，二是可以互相。凡是有过经历的人我想都用过这种体位的。由于是侧吻（吮吸），所以即使他用再大的力气吮吸阴蒂我都不会因为过份刺激而不适（其他的体位有时就会因过份刺激使我有些不适，比如想尿尿）。女方最好把腿放在有支撑物的方向，比如床头，这样可以尽量打开私处而不至于太累。老公的头枕在我的大腿上往往会再垫一个小枕头，这样他的嘴的高度与我的私处刚好合适。

　　这种体位想玩多久都可以，不过我每次好象都比他辛苦，因为当他的小DD还是软的时候我还能把头正常枕在他的大腿上，可当他的小DD变硬变粗之后，由于入嘴的角度问题使我不得不悬着脑袋为他，这样才不至于让我的牙齿伤到他。

　　性爱体位四：悦人独欢

　　这是一种很平常的体位，就是我站着老公跪或坐在地上，直接亲吻我的下面。这种体位需要女方配合动作，以达到感观上的互相刺激，比如抚摸自己的乳房。但因为站立的姿势使我的阴户是闭合的，即使他用手翻开也还是不如我躺着私处完全开放时那么爽。不过，这都是因人而异，就我个人来说，每一次性交或做爱除了肉体的愉悦之外我非常重视精神的感受，并且尊重这种感受。

　　不论是粗暴狂野的还是温柔细致的，在他温暖的手掌或身体下，在他充满情欲和爱恋的湿润的唇舌下，我的身体都那么娇小无助，一种被宠溺的幸福感由然而生。这种体位也是，看着他那么专注痴迷地亲吻，就算我的阴户闭合，我依然快乐。

　　性爱体位五：原始交欢

　　以后入式的姿势跪在床上，他从后面舔过来。喜欢刺激GM的这种体位很方便，嗯，这种体位很原始，使人想到动物发情交配时的情景，尤其是当他的舌头坚韧有力地挑开阴户，更象一个急切寻着入口的雄性动物。可也许正是因为原始，激发了我内心最本能的野性欲望，并且这种欲望迸发出不可遏制的力量，使我的呻吟都变成一种近乎母兽的低吼。

　　这种时候我是完全开放的，也是完全放开的———前者指的是肉体，后者指的是心灵。平时所有的含蓄害羞、妗持内敛统统放弃了，只剩下生命最本真的体验和享受。这个时候最好不要把自己当成人看，就是动物，真的，放下人的所谓尊严和一切虚伪的面具，你就是动物，一个正在交欢的动物，幸福而快乐。

　　　1与“小师妹”一见钟情

　　　　在农村长大的我，高考落榜后就在乡玻璃厂上了班。那年，我刚好十九岁。在我的老家，有早婚的习俗。一般的男孩在二十岁左右就要订婚。否则，就会被别人看不起，成为被爱情遗忘的“牺牲品”。随着岁月的增长，我在不知不觉中也到了“谈婚论嫁”的年龄。

　　　　在我进厂近一年时，有一个叫梅的女孩分到了我的班上。从一见面，她就引起了我的注意。洁净而合体的衣服勾勒出她颀长美丽的身材，端庄而漂亮的脸庞上洋溢着青春的气息。她笑着说：“班长，从今天开始，我就是你的‘部属’了，以后请多多关照呀！”在这样的气氛中，我们很自然地互相熟悉起来了。但从她来后，我心里总是七上八下的，做什么事情也打不起精神，用“魂不守舍”来形容当时的状态是最恰当不过的了。

　　　　她的家在我的邻村，我们两家相距大约2000米。由于工作需要，她分到了我的机台上。当时，我负责第一道工序，她负责第二道。由于我俩配合默契，我们出的成品数量最多、质量最好，在全厂中名列前茅。没多久，我们就被厂评为技术骨干，并被定为一级工资。时间长了，我们产生了那种说不清、道不明，却时时刻刻占据心头的朦胧情愫，总有一种相见恨晚的感觉。我想：这就是初恋的滋味吧！

　　　　被初恋光环笼罩的我们，也同样编织着关于未来五彩缤纷的梦。我们渴望着约会，渴望着沟通，渴望着拥有。我们无话不谈。有一次，我们来到了厂区外的小河边，肩并肩坐在柳荫下。她忽然轻声问我：“你喜欢我吗？”我毫不犹豫地说：“喜欢！从第一次见到你，你就‘掠’去了我的心！”我接着问她：“我家庭条件不好，你乐意跟着我吃苦受罪吗？”她微笑着说：“过去不是有《天仙配》吗？我嫁的是你这个人，又不是你的家庭。只要我们真心相爱，我愿意当一回‘七仙女’。”我又说：“如果你的家里反对，你可不要反悔呀？”她回答：“我才不管家里呢。这辈子，我就是跟定你了！海枯石烂，我心不变！”

　　　　在相互的接触中，我感觉她很会体贴、关心人。我家条件不好，吃的基本上都是粗粮。她经常把家里好吃的带给我。这样的事情多了，我急了，就对她说：“一个男人，怎么能从女人口中夺吃的呢？多没出息。”她却说：“看到你吃了，比我自己吃了还高兴！”我立刻感动得热泪盈眶。尽管现在看起来，米面和鱼肉之类的算不上什么，但这些，对当时连温饱还没有解决的家乡来说，已经是非常奢侈了。

　　　　有次赶集时，我精心给她挑选了一件衬衫，在上夜班时偷偷塞给了她。她看到衣服，兴奋地扑到了我的怀中。在我的记忆中，这是我们恋爱以来唯一的一次拥抱。那次，我们紧紧拥抱着，尽情享受着快乐、美好的时光……在半年多的交往中，我们两颗炽热的心牢牢地拴在了一起。我们私自订下了终身。

　　　　2父母眼中的“门不当，户不对”

　　　　当时，家乡还是比较封闭和保守的，特别是婚姻大事，没有双方父母的同意是很难成婚的。为稳妥起见，我们商量：托媒人去她家说媒。可媒人一去就吃了个闭门羹，因为门不当户不对。她父亲在乡粮站上班，母亲在乡里教学，哥哥在乡储蓄所上班，一家都是“上班族”。而我的父母是普通农民。后来，我们找的媒人多次出面，但每次都是不欢而散。

　　　　我们并没有心灰意冷。她和她的父母果断地摊了牌，说：“我活着是他的人，死了是他的鬼。你们无权这样干涉我的自由。”结果她的父母下了与我断绝关系的死命令。他们指派和我们一起上班的一个堂姐，来监视我们的行踪，规定下班后，她必须和她的堂姐一同回家。他们还和厂里协商，将她调离了我的班组。我们见面的机会越来越少了，只好通过写信来相互联系。经过几个月的折腾，当她的父母确信无法将她从我身边拉回时，就下了死心：不许她再去上班了。#p#分页标题#e#

　　　　这样，我们见面的机会几乎没有了。她父母的决定，给了她致命的打击，也将她逼上了“绝路”。她在彻底绝望的时候，痛苦地喝下了农药。被发现时已经不省人事了。尽管她父母极力封锁消息，但第二天，我还是听说了这件事。

　　　　我想：自己心爱的人，为了自己连死都不怕，我还怕什么呢？我下班后，就立即赶到了医院。可她的家人却不让我进去。天黑后，我趁着她家人去厕所的功夫，快速钻进了病房，可眼前的景况令我惊呆了。她躺在床上，脸色苍白，昏迷不醒，呼吸机在悲切地运转着。我偷偷找到主治医生，问清楚她不会有生命危险后才走。回家时，3公里的路途，我硬是走了近两个小时。到家后，我一头倒在炕上，眼睁睁地看着屋顶，一点睡意也没有。想着我们的快乐，想着我们的感情，想着我们的未来，直到天明……那时，我不再奢望什么，只盼老天能保佑她平安无事。

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　　　3私奔，并未换回“善果”

　　　　20多天后的一个中午，她突然出现在我的面前，气喘吁吁地说：“我趁家里不注意逃出来了。我们出去躲一躲吧。过一段时间，兴许我的父母会回心转意。”就这样，我拿上家里仅有的300元钱，也没和厂子、家人打声招呼，就和她一起逃到了县城。我们开始了漂泊流浪的生活。

　　　　白天，我们无所事事，只能到处游荡；饿了，就在大街上随便吃点东西。晚上，只能在树林里或候车室睡上一会儿。因为担心被她的家人抓到，我们俩只好一个睡觉，一个值班。没几天，我们就明显地憔悴、苍老了。后来，我们觉得这样下去也不是办法，就商量着在城郊租了间房子。房东大娘得知我们的遭遇后，非常同情我们，只要了很少的房租，还给我们提供了必要的生活用品。我们就暂时住了下来。虽然很苦，但我们还是感到了家的温暖。我找了个搬运工的活，每月能拿到200块。她没法出去干，就把我们那个“不像样”的家收拾得井井有条。

　　　　我们每天只吃两顿饭，也尽量减少不必要的开支。这样的日子，对我这个过惯了穷日子的人来说算不了什么，可对娇生惯养的她实在是太不公平了。有一天，我伤心地对她说：“梅，是我连累了你。你跟着我，我不但没给你幸福，反而让你受了不少苦，对不起你啦！”她却安慰我说：“跟着你，吃苦受罪我乐意。今生今世，我要和你在一起！”当时，尽管生活很清苦，但我们相亲相爱，相敬如宾。那段时日，应该是我们结识后最阳光、最温馨、最浪漫的日子。

　　　　我们在外面过了两个月后，我家人告诉我，她父母对我们的婚事似乎有了“根本性”的转变。我们想：既然父母已经同意，就没必要再过这种痛苦不堪的日子了。我们兴高采烈地回到了她家，可她的父母突然由“晴”转“阴”，说我们私奔，让他们丢尽了脸面，说我们孤男寡女住在一起，败坏了他家的名声。我恳切地对她父母说：“我们是真心相爱的。我会好好待她的。请你们相信我，也给我一次机会吧！”然而，我近乎乞求的话，也没能打动她父母顽固不化的心。　4立业时，爱人已成他人妇

　　　　后来，她的父母把我毫不客气地赶出了门，还把她看了起来。我做梦也没想到，这竟是我和梅的最后一别。失魂落魄的我回到家里，父母问长问短，我无言以对。由于我走时没和厂领导解释，早被开除了。恋人没了，工作丢了，我痛苦到了极点，甚至想到了死。但转念一想，死又能解决什么呢？

　　　　一个多月没有她的音信，我病倒了……等我病好后，已经到了年底，征兵工作开始了。我想：不如到外面闯一闯，干出点事业来，兴许我们的婚事能有个转机。我毫不犹豫地在村里报了名。结果，我如愿以偿，被应征入伍了。#p#分页标题#e#

　　　　到军营后，紧张的部队生活并没有冲淡我对她的思念和眷恋。我试着给她父母写去了推心置腹的信，希望得到他们的谅解和宽容。但每封信都像石沉大海。尽管如此，我仍然坚信，我们的爱情总有开花结果的那一天。后来，我考上了军校。我想，这下总有希望了，她的父母不会再嫌弃了吧。

　　　　但就在这时，我从朋友那里听说，她在父母的逼迫下，半年前就嫁到了外地。听说提亲时，她死活不同意，但终究没能反抗到底。我还听说出嫁那天，她流着泪走上了迎婚车。听到这些，我就像跌下无底深渊，万念俱灰。她真的就这样走了吗？从今以后，我再也不能见她的面了，再也不能牵她的手了，再也不能听她的笑了。那天晚上，我再也抑制不住心中积蓄已久的悲伤，独自跑到了校园深处。欲哭无泪的我对着天空大声呐喊：“老天呀！老天！为什么这样捉弄我。不是说‘有情人终成眷属吗’？这都是骗人的‘鬼话’！”我喊累了，就靠着围墙坐了下来。那一夜，我大脑一片空白，竟一直呆坐到部队出操……

　　　　现在，从院校毕业的我留在了省城工作，也开始了新的生活，但她在我心中的位置却始终未变。细算起来，已经很长时间没有她的音信了。但我不忍心打乱她平淡宁静的生活。她过得还好吗？一如既往牵挂她的我只能默默地祈祷：祝她在遥远的家乡平安、幸福、快乐。今天，我把埋藏在心底的秘密说出来，是一种心绪的释放，也算是一种精神的解脱吧！因为，初恋是我心中永远的伤痛！

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　　对于中老年男性来说，前列腺是出问题最多的器官，若想保证它的健康，必须做好自我保健工作。

　　前列腺自我保健措施

　　第一、多喝白开水。每个人每天要喝2～2.5升的水，最好是白开水，这样利于排尿。前列腺很害怕浓度高的尿液，若长期给它“吃荤”容易引发炎症。而白开水能稀释尿液，故需要多喝。

　　第二、万不得已不憋尿。中老年人不比年轻人，膀胱、前列腺也没有年轻人那么强大，憋尿很可能憋“坏了”。所以，不是万不得已的情况，最好立刻如厕。

　　第三、性生活要节制。随着前列腺机能的衰退，中老年人的性生活也需要节制。若荒淫无度，前列腺会长期处于充血状态，进而转变成前列腺肥大，也很有可能发炎。

　　第四、放松心情减少压力。多数中老年人基本都该享受天伦之乐了，在此时期一定要保证心理健康，减少生活中的压力，这么做可以使前列腺也得到舒缓。

　　第五、洗澡用温水。过热、过冷的水温都能令肌肉受到刺激，温水才最合适。温水能缓解身体肌肉紧张度，前列腺也因此完全放松下来。若患有某种前列腺疾病，更需要温水的滋润。

　　第六、保持身体清洁。人体“不见天日”的私处很容易藏污纳垢，若细菌趁虚而入，很容易导致前列腺炎。因此，坚持搞好个人卫生是预防前列腺疾病的重要缓解，同时在性生活过后，也要及时清洁私处。

　　第七、注意保暖别受寒。冬天一定要注意保暖，即使座椅也最好垫上棉垫，因为寒气可使交感神经兴奋增强，引发尿潴留，对前列腺不利。

　　第八、减少私处的摩擦。私处的摩擦会加重前列腺的负担，因此，像骑自行车、骑摩托等活动最好减少。

　　第九、戒除不利健康的嗜好。吸烟、喝酒都对身体健康有影响，油腻、辛辣的食物也会刺激前列腺。所以，平时要多吃蔬菜、水果，减少代谢的负担。

　　第十、多锻炼身体。平日要多锻炼身体，提高身体的机能，杜绝久坐的情况。

　　现在我们的身边有很多的乳腺增生的患者，可是对于乳腺增生的常见的症状大家都了解些什么呢?现在我们的小编就来为大家的乳腺增生的常见的症状讲解下，希望大家的乳腺增生的治疗会有一个好的结果。

　　1、内分泌失调会导致乳腺增生的出现。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是重要的乳腺增生的原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

　　2、精神紧张、情绪激动等不良精神因素是常见的乳腺增生的原因，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生的症状。

　　3、人为因素或不良生活习惯：是常见的乳腺增生的原因，女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等都易导致乳腺增生的出现。

　　以上的知识就是小编今天为大家所讲的了，希望对于大家乳腺增生疾病的治疗会有好的帮助，更希望大家的乳腺增生的疾病得到好的缓解哦，也祝福大家和家人生活愉快哦。更希望大家的乳腺增生的疾病不会再复发哦。