生活中,都很喜欢游泳,借此运动来减肥。殊不知,游泳也会感染妇科病。专家提醒,游泳也会感染霉菌性阴道炎,可见该病传染性极强。下面让我们看一个真实的案例。
一天,我和老公兴致来潮,一块去了游泳馆游泳,因为身体疲惫,回来之后没有洗澡,我躺在床上便睡觉了,第二天感觉到下体有点瘙痒,我没有当回事,但慢慢地越来越痛,有时坐也坐不住,尤其是到了晚上睡觉的时候,更是难以忍受,无奈,我去看了医生。经医生诊断,我患了霉菌性阴道炎。当时自己还很纳闷,平常都很注意讲究卫生,为什么会得霉菌呢?后来问了医生,才知道,原来是我那次兴致勃勃的游泳感染了霉菌性阴道炎。医生说,在游泳的过程中,会通过泳池里的水感染该疾病。
公共设施易感染妇科病
公共游泳池的更衣室通常都比较简单,凳子、马桶、储物柜都是公用的,每一处都可能潜藏霉菌,导致感染。另外,要提醒的是,一旦身患霉菌性阴道病,不要到公共场合游泳,不但会传染给他人,也会让自己的病情更加严重。
滥用抗生素和洗液也易感染
医生说,很多霉菌性阴道病也是因为不科学的生活方式引发的。比如很多女性下体痒,便涂抹抗生素,殊不知抗生素的副作用之一就是破坏体内细菌群落的平衡;还有一些女性滥用洗液。医生认为,洗液应符合人体自然状态和酸碱平衡。所以,滥用洗液和使用抗生素都会引发女人霉菌性阴道炎。
导读:18岁的女孩是细瓷,30岁的女人是粗瓷,50岁的女人得是塑料,要耐摔,矫情容易被人笑话。
我与老公结婚28年,感情一直处于时好时坏的状态,直到2010年他开始迷恋上手机上网,我们的关系急转直下,经常吵架,争执不休,离婚的话题也不止一次的出现。
一次无意中看到他的手机里有与陌生号码的暧昧短讯,我才发现他与其中一个女网友A的关系不一般,短信内容诸如“哥,我想你了。”“哥,我爱你,我昨天的疑心让你伤心了。”“茫茫人海我俩相识,礼貌的问候变成朋友间的无话不说,自自然然的又增加了很多感情元素,因而这一切决定了我们俩的情谊不再普通而升华到比爱人还亲密,偶尔接到你的电话是那样激动,你的一句话有时就影响我好几天的心情,但昨晚的话”等等很多A发给他的短信,虽然没有看到他的回复,但从这些字字句句中都可以看出他们之间亲密的互动。
那段时间我就如同侦探一样悄悄的查探着他所有与以往不一样的地方,很多的短信我都悄悄记录在纸上,还有他们两人之间的电话清单,仅仅是2011年12月到2012年2月三个月的电话清单,基本上每天他都要给A打电话,最高记录一天11个电话,大部分都是他给A打过去。
自他开始网上聊天后,他整个人就变了,整日拿着手机等待A在网上的出现,家里任何事都不管(以前也管得不多,但不会像现在这么冷漠),脾气日益暴躁,2012年3月我拿着电话清单摆在他面前,让他与A断绝来往,他冷冷的回复“不可能。”在两个激烈争吵后我提出离婚,他答应了,第二天将离婚协议等各个离婚准备工作都做好后,他又反悔了,不愿意离婚,说了很多好话,并且说“他只是图个消磨时间,忽悠网友,并不是真心,也没有网恋,不会去见网友”。
当时我原谅他了,我给A打了电话,请她不要在打扰我们的生活,但是过了几天我发现,他在空间说说中发表的一些言论“我失去了最好最亲的朋友”、“知己妹妹,我忘不了你”、“知己妹妹你过得好吗?我真的很想你”等等类似的言语。就这样每天一条说说,直到A在他说说中留言,他们又开始联系。
现在大多数中年男性都会出现肥胖,肥胖最大的特点是腹部的脂肪堆积。可是肚子大了,穿衣服也不好,平常生活也会很累。下面教大家怎么有效防治腹部脂肪堆积。
1、进行有效的锻炼
为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用,反而会影响人的健康。应多参加体育锻炼,如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等,可使腹部脂肪减少。
2、适当节制饮食
少吃糖、淀粉、动物脂肪等,以吃七分饱为度,这样可促进体内脂肪的消耗。
3、多做腹部健美操
盘腿而坐,手握一重物置于脑后。举起重物至头上,同时呼气收腹,上臂放松、将手放回脑后,同时吸气,放松腹肌。反复做8-12次。两足踝靠紧,平躺在垫子上,双脚固定住。手伸直在头顶处,用力坐起,手触足尖,然后上体缓慢后倒。反复做10次。双手握在门框上,使身体悬空,然后用力收腹,双腿伸直上举,使腿与躯干成90摄氏度,停留片刻再缓慢放下复原。反复做5~10。自然站立,左手轻按腹部,右手放在脑后。慢慢吸气收腹,同时左手向内压腹部,憋一会气,再呼出,使腹肌逐渐放松并向前拱起,反复做10次。
4、腹部按摩减肥法
此法是简单有效的方法。它同时还适合于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病,又可作为消除腹部脂肪、强健身体的一种方法。这种操作方法有简单易学,并感觉舒服、见效快等优点。操作时肥胖仰卧于床,解开扣和裤带,腹部只穿一件薄衣服。让家人面对肥胖者坐于左侧床边上。首先用波浪式的推压法从上腹移到小腹3-4遍,然后依次用三指叠按于腹部上中下部,每部按2-3遍。但饭后或特别饥饿时不宜操作。慢性病在按摩一个月后,休息几天再按摩。按的轻重以手下有脉搏跳动和病人不痛为宜。
另有一法即将两手手指并扰,向前伸直,左手掌置于右手指背上,右手掌指平贴腹部,用力向前推按,继而左掌用力向后压,一推一回,由上而下慢慢移动,似水中的浪花。
5、涂抹摩脐法
肥胖者仰卧,家属站其旁,在施术部涂上凡士林或食用油以增加手法疗效。用手掌和掌根在腹部做按揉2~3分钟,再用双手掌根顺时针从升结肠、横结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠部位做按揉法,约3~4分钟,手法以泻为主;与可兼用平补平泻,此法可调节胃肠蠕动功能,健脾利湿,加快皮下多余脂肪分解。同时可在中脘、气海、水分、关元、子宫、天枢穴,反复点、按、拨,以泻为主,从而达到减肥目的。
6、下腹部脂肪指压法
腹部是脂肪堆积的主要部位,而男性在肚脐上方聚焦的居多,女性则以肚脐下居多,若指压下腹部时,要稍用力使手掌充分弯曲,垂直下压15秒钟;若指压侧腹部点时,须将手掌充分弯曲分别置于左右侧腹上,沿水平方向稍用力缓慢按压15秒钟。
人到中年就容易发胖,那是引发疾病的征兆,所以要学习上面方法减去脂肪,多参加锻炼,好好保养好身体,要有个健康的身体。
新的一周开始了,往日很活泼欢乐的建伟换了一副闷闷地面孔。同时们很纳闷,什么样的难题才会让这个乐天派变成“闷葫芦”呢?中午休息时,几个关系不错的哥们围着建伟“嘘寒问暖”。建伟被他们的“探知欲”打败了,让他郁闷的事说起来非常尴尬,甚至荒唐搞笑。
周末,建伟去夜店寻欢,在这纸醉金迷的地方,男男女女能随意找到自己需求的伴侣。一夜情也好,可持续发展的“炮友”也好,只有你想不到的,绝对没有找不到。建伟来此的目的很单纯,找性伴侣。
丰满、风骚、疯狂的女人已经让建伟提不起性趣,他想尝一尝“清淡口味”。在店中转了一圈,没有令他满意的目标,便找了个空地坐下独自喝酒。一阵清风拂面来,下意识地抬头,“我可以坐这里吗?”陌生的女孩站在面前,身着水兵服,可爱的娃娃脸上嵌着一对又圆又大的眼睛;纤细的双腿白嫩的肌肤;扎着两根小辫子显得非常可爱。
建伟目不转睛的盯着女孩,甜甜地微笑使他沉醉了。女孩又问了他一声,回过神的建伟有些换乱地站起身请对方坐下,并很慷慨地让她随意点饮品。主动送上门的“猎物”建伟绝不会放过,何况女孩正是他想要的类型。
聊天是泡妞最老套的方法,但也是最实用的。建伟风趣的话题逗得女孩合不拢嘴,说话归说话,灌酒这项必备工作也不能少。女孩饮料喝完,建伟点了一瓶价格不菲的洋酒,两人边喝边沟通“感情”。
一瓶酒下肚,建伟看着面色红晕、眼神有些迷离的女孩,他知道机会来了。轻轻在女孩耳畔说出带她去休息的要求,对方没有拒绝,反而靠在了他怀里。建伟明白,能来夜店玩的女孩肯定不是什么“贞洁烈女”。
抱着怀中的尤物回到家,建伟将女孩放到床上,自己则走入浴室洗澡。出浴后,建伟回到床上,女孩已经入睡,他按捺不住了,轻轻地脱下了对方的衣服。女孩身材太单薄了,属于“贫乳妹”的级别,但建伟不在乎,“肉”早就吃腻了,偶尔也试试“素食”。但是,当建伟脱下对方裙子和底裤的时候,整个人都傻了,她竟然是男的!
建伟呆坐在床上,本已入睡的女孩突然翻身而起紧紧搂住了他的脖子,并骑在他的身上。“你不会嫌弃我的男儿身吧……”娇嫩地声音,加上后庭对小DD的挑拨,早已亢奋的
建伟将心中的芥蒂统统抛开,抱起“女孩”反压在身下……
听完建伟的自述,哥们们捧腹不已。此时建伟的手机铃声响了起来,娇声从电话另一端传出,他很暧昧地与对方交谈几句后挂断手机。 “我已经跟他好上了,今晚一起吃饭吧……”听到建伟的话,哥们们瞠目结舌呆若木鸡……
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