你知道双手有多万能吗？只要懂得灵活的运用，你会发现双手可以带来的乐趣并不输身体其它部位；当你用手来刺激男人的时候，建议你不妨采用一种叫做“欧帝给布莱恩”(OdetoBrian)的技巧，把手指圈成U型，拇指按住他阴茎鞘的底部，掌心朝内，虎口对着你自己。
然后，开始慢慢向上搓揉他的阴茎，等你的掌心碰到他的龟头时，就尽量用掌心肉来磨蹭他的龟头，一会儿再顺势换到另一边，重新开始向上搓揉的动作，照以下的步骤去做，并时时交换双手。
还有一种手淫的技巧叫做“织篮”(BasketWeave)，涂一些水溶性的润滑剂在手上，坐到他的眼前，两手手指交叠在一起，然后整个圈住他的阴茎，将拇指朝向你，开始上下搓揉。在你上下搓揉阴茎的时候，记得也要时时转换角度，再加些震荡的小动作，你不妨随时注意他的表情，以修正你的动作，你会看到他前所未有的满足感。
在你把玩他的阴茎的时候，也让他用手一起来抚摸你的下体，这实在是一种很令人兴奋的尝试，相互手交，彼此探索着对方的私密，交换刺激的快感，这种兴奋可以收放自如，更可以让后续的身体接触更加热切带劲。
很多男人都是中看不中用的，他们只知道发泄一时的冲动，却不懂得该怎么取悦女人，身为他的女人，你有义务告诉他你要什么？他该怎么做？
当然，你的态度无须像个严厉的老师那样，一板一眼的纠正他，在你们每一次做爱时，都是调教他的时机，爱抚的手势、身体的速度、进入时的力道，你可以用身体的互动告诉他你的需要，如果他还不明白，你可以在口头上给予适时的辅助，“亲爱的，这样真棒”、“只差一点就接近完美”、“温柔一点我会更舒服”，切记轻声细语，娇嗔的说出你的感觉。
这是一种看来微不足道，但效果却十分惊人的小技巧，可能连你自己也不知道。把玩阴毛，也可以带来意想不到的刺激，这对于将阴毛剃得一乾二净的女人来说，是无法享受这种快乐的，将这个小动作告诉你的爱侣，在你们做爱时，让他为你做这项服务。
想要有如愿以偿的高潮，你必须更明确的告诉你的男人该怎么做，你的鼓励和赞美，都是一种指引，或者直接抓住他的手，在你的身上移动，指点他找到你的敏感部位、让你兴奋的速度和你习惯的顺位，这样做没什么大不了，将这样的指导视为前戏的一种，你们彼此都可以从中得到无穷的乐趣。
温馨提示： 按Ctrl+D把两性私房话放入收藏夹，更多两性私房秘密随你看！
更多信息您可以关注两性私房话网：
在采访之前的一个礼拜，吴好让我帮忙救救她的前夫于浩，于浩现在被一个女人逼得无路可走了。很快，我们约定了次日见面，可吴好却失约了，因为身体状况欠佳，腿脚不方便，即使坐短途公交车，也觉得呼吸困难。再次接到我的电话，吴好显然很是意外，得知我要来家中的消息，她连声说着谢谢。 这是一次长途外出采访，光花在路上的时间就有3个多钟头。相对于城市中心，吴好实在住得有些偏僻，可相对于工作单位，她所居住的地方却是一派欣欣向荣。 颠簸之后，我顺着大门走进了单身宿舍区，一整片上世纪八九十年代风格的五层楼房，远望过去，煞有规模。吴好所在的楼栋显然被翻新过，墙壁粉刷得白里透亮，连门牌都重新油漆过。沿楼梯上三楼，吴好家的大门敞开着，她正和同事坐着说话，见我出现，她忙起身来招呼，笑着转身去沏茶。 只要处于站立姿势，吴好的左腿始终直直地拖在地板上，完全不能弯曲，因为长年卧床，偶尔长时间交谈都会觉得费力，她扯着嘶哑的嗓子，努力想让我听得更清楚，不到两分钟，她的鼻尖已经渗出了一层密密麻麻的汗珠，这令她不时伸手去拭。 两室一厅，房子虽不大，家具也不多，却打扫得一尘不染，窗子明亮得可以望到参天的梧桐细枝丫，手掌般大小的叶子在初冬的阳光下泛出金黄的光束，如此静谧的一个上午，对居住于此的吴好来说，却是难得的。 腿残 心残 事情得从20年前说起。 我和于浩在同一家单位上班，他是全民所有，工资远远超过了我这个集体编制，加上天生一副白净的脸孔，得天独厚的海拔，很快就赢得了我的芳心。当年大摆喜宴，次年儿子出生，一切都是那么顺理成章。 1989年，骑车上班的途中，我不小心摔了一跤，当时左半条腿一阵剧痛，那种痛感简直刺进了骨头里，可仗着自己年轻，我便没太在意，想着用不了多久就会自动痊愈。不巧，过了一阵子，我又摔了一次，旧疾复发后，我疼痛难忍，这才慌忙去医院检查，几个月下来，却不见好转，我只得从单位转入市里大医院。我永远不会忘记那一天，医生拿着X光片，神情凝重地叫我做好思想准备，“以后你随时都可能残废。” 夫妻两个天天在一起，吵架、闹矛盾是再正常不过的了，不过你可要小心以下6句话不能说哦，夫妻间经常说这6菊花，可是很容易导致夫妻之间开火的。 前一天晚上吵得天翻地覆的事情，第二天一早醒来居然忘得精光?不要以为自己很大度，实在是因为导火索都太小(通常是鸡毛蒜皮的小事)，以致后来你都忘记为什么吵架了。可是，就是这么一些小事，怎么就引起了一场世界大战呢? 为了防止擦枪走火，莫名奇妙地引发战争，不过还是要小心“最容易让夫妻吵架的六句话”。姐妹们，拉着自己老公好好学习一下，就能绕开那些埋在生活里的“地雷”啦。 老婆说：“不是往这里走?”(建议：不认识路就别逞强) 开车去一个不熟的地方，不小心迷路了。这时候老婆说出这种疑问句式的话，等于是在质疑男人的能力。要知道，男人可是自诩方向感最佳，出门不需要导航仪的。他正想要好好找路，老婆却在旁边唆唆，一副信不过他的样子，他怎么受得了。男人是一吵架就喜欢踩油门的动物，为了大家的安全，你还是不说话比较好。 老公说：“我真的不想吃这个东西，不好吃。” 老婆辛辛苦苦在厨房忙碌了两个小时，老公却说了这么一句。这话真是像盆冰水似的，透心凉啊!老婆不崩溃才怪。男人有男人的尊严，女人也有女人的面子。而且女人还更善于想象和夸大问题。老公说老婆做的东西不好吃，她就会认为“你不是对我有什么不满，就是觉得我不够贤惠”。以后再遇到这种情况，老公一定要锻炼一下演技，难吃归难吃，挤出一丝笑容也不难嘛。先夸一下老婆，然后说“如果能再加点盐就更好啦”。目的同样可以达到，还照顾了小厨娘的心情，多好。 老婆说：“你从来都不在乎我的感受!” “什么叫我从来都不在乎你的感受?”被老婆的这句话刺激以后，男人绝对会发狂。男人可不懂欣赏女人对于夸张这一修辞手法的巧妙运用，他会以为老婆在否定自己过去所做的一切。其实，老婆放了这么狠的一句话，心里不过是说，“亲爱的，我现在不开心，我需要你了解我的感受，最好能安慰我。”但是，男人就是块笨石头，你干吗非跟他硬碰硬呢。想要他关注你，没必要撒泼啊，撒娇就好啦。 老公说：“你上哪儿去了?” 老公的这句话一丢出来，冷冰冰的，老婆逛街回来热情洋溢的心一下就冷冻了。她本来正要拿出 shopping的时候给你买的衬衫，结果被这句话噎得火冒三丈。“我去哪里要你管吗?”别怪老婆这样回你。因为她在老公的这句话里听到的，除了怀疑就是质问。男人从来都不懂得温柔，即使本意是出于关心。其实，如果在结尾加上一句“老婆，我好担心你”，也许效果会好很多。 老婆说：“都怪你!” 女人真的很喜欢说这句话。虽然作为老婆，这么说的本意是撒娇，但是男人却会把它理解成一种责怪。男人会心想：“我怎么这么吃力不讨好啊。每次遇到什么事情，都要问我怎么办，出了什么问题又要怪我。下次你跟我咨询任何事情，我还是闭嘴好了。”要知道，主意是男人出的，但是决定还是女人自己作的，没理由让男人来承担失败的后果。如果还想拥有老公这个“军师”，就别再总是说“都怪你”啦。 老公说：“……” 对于女人来说，沉默是很可怕的，因为她很重视别人的回应。所以，一个女人在说话，另一个女人总会夸张地发出“天哪”、之类的声音。这样的声音是在告诉说话的女人，“嗯”我一直在听着呢。可是在吵架的时候，老公却常常亮出沉默这个杀手锏。“他为什么不说话?是不是不屑于跟我说话?还是有什么事情瞒着我?他不再爱我了吗?”不要怪老婆的联想没逻辑，因为老公的沉默吓到她了。#p#分页标题#e#
导读：女人天生就是“一吃货”，但是并不是所有食物女人都能吃，哪些食物使女人越吃越容易衰老呢？下面小编就为你详细介绍下。
好吃的食物不一定健康，日常一些食物往往是健康的威胁。今天小编为你详细介绍那些致癌促衰老的食物，希望各位爱美的MM在日常生活中尽量别吃或者少吃哦！
1.隔夜银耳能不能吃
银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后，放置的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。
人喝了这种汤，亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大量的氧气供机体需要。但是亚硝酸起反作用，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏正常的造血功能！
2.坚决远离臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等，还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
3、家庭卤味糟货不要隔夜吃
卤味和糟货都是人们喜欢吃的时令菜，不少市民还喜欢把吃剩下的卤味糟货放冰箱“过夜”，可这种做法有很大的食品安全隐患。
散装卤味是要当天吃完，不可隔夜的。从食品安全角度讲，这是不卫生的，可能的话最好不要吃隔夜糟货。食品专家提醒，即使放在冰箱里的食物，也并非绝对“保险”。冰箱里易孳生霉菌，还有嗜冷菌等。
4、腌菜不可长期吃
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
5、爆米花容易铅超标
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
6、慎吃隔夜鸡蛋
鸡蛋隔夜能不能吃，不单单要看是否加热了，而是要在第一次煮鸡蛋的时候把鸡蛋给煮熟了，只有在第一次煮鸡蛋煮熟之后，隔夜再煮熟吃是没有问题的。
茶叶蛋也就是这个道理，可能大家不知道，茶叶蛋是煮俩遍的，第一遍煮熟，第二遍将蛋皮敲碎，加茶叶等辅料，再煮，所以茶叶蛋肯定是熟的，现在有些人爱吃半生半熟的鸡蛋，（蛋黄是半液体状）那种鸡蛋就不能隔夜吃了，即使第二次煮熟了，也不要吃了。
总之，为了你更加漂亮，各位爱美的MM平时饮食中就要尽量少吃以上的食物哦！
单身物语：讨论哪类女人最后会是剩女 食疗治疗性冷淡的六种食物 使用避孕套，让羞涩变成性暗示 9招让男人在床上生龙活虎 专家介绍成人用品丝袜怎么样呢 悄悄话：四季做爱的频率应不同~~ 健康性生活的三大步骤(图) 4招让性爱后心情持续高潮 青少年的避孕意识“不堪一击” 一个无性经验女孩的错误自慰 青春期性教育：大学生为缓解压力用自慰来解决 女人为何不敢主动提要求 性是人类的本能，也是爱的本能 两性狂野激情的乳交技巧 官方成人用品网站哪哪个最好 初潮少女流多少血才正常？ 剖析性施虐癖与受虐癖的心理原因 性行为：女人是如何调戏男人的呢？ 60岁性功能严重衰退不正常 最易被忽略的5个高潮秘诀 让男人醉倒温柔乡的3大性技巧 夏季最好的壮阳水果 吃西瓜等于吃伟哥 “性福”男女必知的性技巧 怀孕：帮你解决孕期水肿的问题的7个法宝 初夜激情之际老婆竟然“阴痿” 做爱“金枪不倒”让人又爱又恨 进食过饱过快可致胃出血 两性测试：你的他性经验丰富吗？ 经久不衰！男人自我壮阳的7大法门 男人想要健身减肥不妨一起裸体运动 包皮红肿是怎么回事？ 少男过早享受手淫的快感容易性早泄 六款美味花粥养胃养颜 10招令老年人维护好性能力！ 常熬夜会致女性排卵异常 在快感边缘迂回术增强女性性快感 口述：后悔和某个男人的一夜情经历 女人保护好卵巢才能确保健康 生活习惯会影响男人性能力 男性也有乳房反应和性红晕 老年与性：40岁后的超级性爱法宝 男人有些病可致精液异常 性生活与视力密切关系着 提醒女性：做爱时的10大忌讳 影响现代男人健康的四大因素 浅谈阴茎增粗术后影响性能力吗？ 中断行房给男人带来的诸多伤害 “后戏”应该做些什么 车内做爱注意事项与招式 健慰器文化及古代性用品介绍 把握排卵期生男生女自由选 夫妻性爱最刺激午夜招数？ 详解女人私处的四个难题 贪恋男客户那健壮的身体 重复性交并不能为性福加分 生男生女与大气污染程度有关 饮用咖啡有益于性生活 性生活失调是失眠的重要原因 射精无力有哪些原因 男人必知10大助“性”食物 简单按摩法可提高男人性能力 “太平公主”无须自卑女人胸小有3好处 老公出差回来包里多了套套 揭秘情色A片的制作过程 青春期少女会阴处保健原则 夏天哪些蔬菜适合凉拌 生殖保健：怎样延长房事时间 热涨冷缩的地方 古代男女的平均寿命以及身高 六种让伴侣更有快感的性爱姿势 职业女性四大的心理误区 巧用性爱姿势轻松避孕 先天性梅毒该如何诊断 白领女性的职场倦怠症 肾功能减退怎么保持性能力 舌尖调情10大接吻方法深入幸福 男性包皮过长会带来什么严重危害 女性月经期适合喝什么花茶 女人经期吃什么水果蔬菜好呢 性爱高手教你10个夜夜高潮技巧 遗传因素会影响你的性欲吗 逆袭：无盐男如何降服美女 女人如何吸引“坏男人” 做爱时阴部像烧灼一样地疼怎么办？ 房事4误区 老年人需谨记 4点让男人无法达到性高潮 经期延迟半个月是怎么回事呢 雄激素“掌管”男人一生 避孕方法有几种哪种最好最安全 女性安全期如何计算才正确呢？ 盘点：99%女人最钟情的房事姿势 阴茎大小与女人性高潮有何牵连？ 淫水——女人性快感的指示器 男人就怕性生活不给力 心理探索：女人出轨比男人更有优势 女性出现副乳怎么办 12个重回性高潮的经典妙招 晚饭吃什么减肥最快？减肥最快的晚饭 剩女如何才能吸引男性目光 患了肾虚疾病切忌胡乱补肾 内分泌性阳痿怎么检查？ article-16353474.html article-23946227.html article-22743737.html article-26524824.html article-9862591.html article-5349554.html article-1826919.html article-3224727.html article-9621896.html article-21539274.html article-23019945.html article-12185696.html article-2499682.html article-31100008.html article-461663.html article-3911301.html article-23850541.html article-8778476.html article-26074014.html article-9715609.html article-28218570.html article-10131894.html article-13995843.html article-12426391.html article-18634160.html article-9906982.html article-23824893.html article-11033515.html article-14289807.html article-31336758.html article-2024210.html article-20688949.html article-18215903.html article-16843742.html article-8191534.html article-8058363.html article-17280742.html article-21985152.html article-21114111.html article-20617924.html article-14514719.html article-21507708.html article-3417086.html article-25033302.html article-29110326.html article-6320227.html article-30860299.html article-4132267.html article-31773758.html article-15817828.html article-1420499.html article-21553085.html article-9373309.html article-8585130.html article-23181724.html article-27799326.html article-29587771.html article-24017252.html article-26444921.html article-21860859.html article-14637040.html article-20698813.html article-22321534.html article-18889653.html article-32199907.html article-5700732.html article-5760906.html article-17875576.html article-4496269.html article-2256027.html article-20198680.html article-1646397.html article-31529117.html article-17435616.html article-28260001.html article-1516185.html article-3194147.html article-9824119.html article-8732112.html article-312708.html article-19494350.html article-18816655.html article-21212757.html article-29350035.html article-2649623.html article-2997842.html article-12164980.html article-6807536.html article-20338757.html article-1762799.html article-8862325.html article-28647678.html article-27105847.html article-6020344.html article-22416234.html article-13049831.html article-25981287.html article-22841396.html article-15451852.html article-23652263.html article-3833371.html article-10810576.html article-31404823.html article-10958544.html article-28340890.html article-9323000.html article-576092.html article-6282741.html article-21723741.html article-9287487.html article-31049699.html article-24776824.html article-19336517.html article-17774957.html article-20802391.html article-782261.html article-8047512.html article-25694228.html article-13269811.html article-14099421.html article-23211317.html article-7792020.html article-3401303.html article-31393972.html article-19372030.html article-19625549.html article-2308309.html article-3169485.html article-31884241.html article-3617337.html article-4940174.html article-25388426.html article-15292047.html article-15324600.html article-22408342.html article-16230166.html article-4950039.html article-29494057.html article-17337957.html article-7008773.html article-20050712.html article-4710330.html article-840462.html article-12876215.html article-31300259.html article-12692734.html article-189401.html article-498162.html article-25566975.html article-12025890.html 饮食男女 两性用品 后庭润滑液 三点透视内衣 延时安全套