女人很辛苦也很脆弱，由于生理上的特点，多种疾病无时无刻地威胁着女人的健康。尤其是妇科病，像阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等等。而这些病毒之所以猖獗，大多原因是女人没有保护好自己的私处。所以，想做一个健康、美丽的女人，私处护理很有必要。

　　女性私处护理的6项措施

　　1、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要消毒，最简单的方法是用开水烫。毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。

　　2、有些女性长期使用各种洗液清洗下身，还有些女性甚至在沐浴时用自来水冲洗阴道，这些都是不可取的。女性阴道为酸性环境，有自洁作用。长期使用各种洗液冲洗阴道，会杀死对身体有益的阴道杆菌，降低局部抵抗力，增加感染机会。最好用ph值4的弱酸性女性护理液清洗外阴部，以减少对皮肤的刺激。

　　3、例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。

● 性别：女
　　
　　● 年龄：19
　　
　　 从我和男朋友第一次做爱开始`这一年期间每次做爱时都会痛`有时候会好一点点,应该来说不是姿势问题因为每种姿势都是一样的痛`也不是润滑问题因为做爱前分泌物比较多`但是也还是会痛,为什么??
　　
　　 有一次做完爱后的第二天我肚子疼的厉害,很想蹲着小便,疼了很久,我担心有问题,因为平时做爱的时候疼,而现在是做完爱后第二天还疼,于是就想去医院检查`检查后医生说有阴道炎,用过药之后复查已经好了`那次检查到现在已经有大半年了,现在想想还是一样的痛又担心起来了不知道到底是什么问题??有时痛得我都害怕做爱了`
　　
　　 这次和我男朋友分开了近一个月,昨天晚上做完爱后今天肚子又疼了,昨天半夜和今天白天都疼的蹲过好几次厕所了,但这和做爱时的疼不一样,这是肚子那一块疼,也不是疼的多厉害,只是上厕所蹲着舒服点.我的白带还算是正常,月经也正常.这到底是什么原因?
　　
　　 请各位有经验的朋友就我的情况帮我详细分析分析,谢谢了!
　　 女性性交疼痛的原因很多，可分为精神性和器质性两大类。
　　一、导致女性性交疼痛的器质性因素
　　导致女性性交疼痛的器质性因素，可以发生于生殖系统的各个环节。
　　外生殖器由处女膜异常发生的性交疼痛，常伴有阴茎插入阴道困难。阴唇、阴道口粘连、炎症、脓肿，常发生局部疼痛，呈锐痛、烧灼样痛，或撞击时的疼痛。阴道口瘟痕、前庭大腺感染，小阴唇炎性粘连，疼痛多呈浅性疼痛。阴蒂或阴蒂包皮过敏时，疼痛呈牵拉性，或接触性疼痛。
　　肛门直肠疾病如肛门直肠感染性疾病，严重痔疮，直肠阴道瘘，疼痛常呈弥漫性。
阴道阴道感染性疾病或阴道创伤，由于缺乏雌激素(如老年人闭经后垂体功能低下)，或放疗后所致的阴道萎缩，或由于寄生虫、口服避孕药引起的阴道、子宫颈内粘液的酸碱度改变。其疼痛多在阴道口、阴道内，呈锐痛或轻度疼痛。白塞氏综合征，由于阴道溃疡而致疼痛。
　　子宫子宫后倾，或伴有子宫肌瘤，月经前期，由于盆腔充血，可引起性交时的深部疼痛。子宫峡部有纤维样变性也可引起深部疼痛。子宫内膜异位，子宫内膜种植于子宫直肠陷凹和子宫骶骨韧带，常致经前期性交疼痛，随性交动作而深部疼痛。
　　卵巢由于子宫切除使卵巢靠子宫直肠窝太近，常致性交时深部疼痛。月经周期中黄体出血，行经前的黄体使卵巢降入子宫直肠窝，可引起月经前性交疼痛。
　　膀胱膀胱炎时常有随性交动作阴道前壁性交痛；脂肪膨出也可引起性交时阴道前壁的疼痛。
　　皮肤由性传播的疱疹性外生殖器炎症，性交时可引起阴道外部或内部灼痛；尖锐湿疣，引起性交时外阴或阴道口烧灼样疼痛；其他如单纯疱疹、带状疤疹、阴虱、疥疮、皮炎等都可引起性交浅部疼痛。
　　引起性交疼痛的器质性病变种类繁多，应根据疼痛性质找出疼痛原因，消除病因，性交疼痛便可以消除。
　　二、引起女性性交疼痛的精神性因素
　　精神性疼痛，又称功能性，或心因性疼痛，主要是由于缺乏性知识，或缺乏性交经验所致。如第一次性交产生疼痛，就误认为每次性交都会产生疼痛，因而产生恐惧心理，以后遇到性交就精神紧张，产生性交疼痛。
　　性交虽然是男女双方的生理和心理需要，但是女性在性交前要有触觉、视觉、嗅觉等方面充分的性刺激，才能有效地激发性欲，诱导性冲动产生。特别是性交前的拥抱、亲吻、爱抚、抚摸阴蒂等，能使女性阴道滑润，便于阴茎顺利插入。如果男性不懂得这一点，性交前对女性的爱抚等事前准备活动时间过短，女性尚未进入性兴奋阶段，尚无性冲动，阴道渗出物少，阴道干涩，阴茎插入困难，还强行插入，必然产生性交疼痛。 #p#分页标题#e#
　　性活动需要男女双方感情融洽，夫妻恩爱。如果，夫妻感情破裂，终日吵闹斗骂，情绪沮丧，男方又不顾女方是否愿意参加性活动而强行性交，且动作粗暴，女方由于缺乏性兴趣，没有性冲动，性交自然会产生疼痛。
　　另外，女性在参加性活动时害怕妊娠，或性活动环境不安全，伯惊动其他人，存在紧张情绪，也会影响性冲动的产生，导致阴道渗出物少而性交疼痛。
　　也有极少数女性，在幼年或童年时有过创伤性性活动史。或受到错误的性教育，对性活动有一种厌恶，恐惧感，也可导致成年后性交疼痛。总之，引起女性性交疼痛的精神因素是多种多样的，要详细分析。

这是一位署名小豫的女孩写来的长信，字里行间能读出她忐忑又迟疑的心情：“……我自认不是一个相当随便的女孩，却在一年前的一次朋友聚会上不慎喝多，也许是因为酒精的冲动或太过寂寞，我和送自己回家的那个男孩发生了关系，事后我狠狠地骂自己，这是唯一一次也是最后一次一夜情……可那个男孩竟然开始约会我，我感觉他并不是浪荡的人，两人开始了交往，一年过去了，除了那晚的荒唐，我们和其他情侣没有什么不同，感情也很甜蜜……直到昨天，他向我求婚，我又突然想起了那个尴尬的晚上。”

“……现在的我很犹豫，我和他是因为一夜情而认识的，我怎么可以保证他以后不发生同样的事？更何况，在他眼中，我难道不是一个随便而开放的女人吗？作为一个男人，他即使愿意娶这种的女人为妻，以后心里会不会有疙瘩呢？我们的婚姻能牢固吗？”

小豫的担心似乎不无道理，为此我们请来了一位嘉宾，希望他们的建议能让小豫得到一些参考。

结婚以谨慎为重

戈女士

来信中的女孩，将自己的第一次交给了一个一夜情偶然认识的男孩，而戏剧性的是，他们竟然要结婚了！一夜情就能结婚的情侣实在是凤毛麟角，天上的馅饼这么准就砸中了来信的女孩，真是恭喜恭喜，你们两个缘分不浅。但是，很遗憾，作为女人，我并不赞成将自己的婚姻交给这样的男人。

我很理解，女人总是有所谓的第一次情节，也就是女人对于自己第一个献身的男人，总怀有不可理喻的深厚感情，因为第一次而结婚的女性不少，但是获得幸福的确是不多。那是当然的，只是在乎自己的完整性和他人的眼光，不管是不是合适就委曲求全，幸福不幸福完全靠运气了，而运气这东西从来就不符合百分之五十的概率。更何况，你要结婚的对象，是因为一夜情而认识的，幸福的运气又更要大打折扣了。

茫茫人海中，一个男人和一个女人，相遇的几率是千万分之一，相爱是一件十分偶然的事情。他可以和你一夜情，那么你怎么知道，在你之前，他曾经有过多少个千万分之一呢？一想到这一点，就叫人实在放心不下。一个好男人，绝少会出现一夜情的事件，如果你遇到了一个一夜情的对手，那么十有八九，他会是惯犯。

性生活是夫妻生活的重要方面，和谐的性生活，不但可使双方的性欲得到满足，而且还可使彼此身心健康。

　　一、性生活和谐

　　为使性生活过得融洽和谐，夫妻双方都应了解基本的性知识，尤其要了解男女性功能的正常差异。

　　否则，夫妻就不能互相默契配合。归纳起来，男女性功能有如下一些差别：

　　(1)男性性欲较强烈、旺盛，随时可以引起性兴奋;女子的性欲相对较弱，性兴奋和月经周期有关(一般在排卵期前后和月经前期性欲较高)。有少数女子在婚前性欲微弱甚至没有，在婚后性生活过程中，性欲才逐渐增强。

　　(2)男性性冲动出现较快，进入快感高潮迅速，性欲消退也较快，一般说来，正常男性从性交开始至射精，约需2～6分钟(或3～15分钟);女性性冲动发生较慢，一般要10～30分钟(或5～15分钟)才能达到快感高潮，高潮维持时间较长，性欲消退也较慢。

　　(3)男性性欲易集中于性器官，性交欲望甚高;女性性欲表现较为广泛、复杂，包括谈笑、温存、爱抚等方面，达到一定兴奋后，才有性交要求。最理想的性生活是双方同时到达高潮或让女方先达高潮，男方再行射精。女方到达高潮后并不影响性交继续进行;而且，和男性迥然不同的是女性可在短时间内再现快感高潮(性快感的程度因人而异。同一个人，每次性生活的快感程度也不一样)。

　　二、性交频数

　　性交次数究竟多少才算适当，这是一个较难回答的问题。性欲的强弱各人不同，即使同一个人也受年龄，体质、性格、职业、气候、环境、情绪等多种因素的影响。因此，性生活的次数不能机械地规定，而要根据双方具体情况适当调节。新婚期间，性欲比较强烈，性交次数比较频繁。婚后头几个月，一般每周2～3次。随着年龄的增长，会逐渐减少到1～2周一次。身体较差的人，次数则更少些。夫妻久别重逢，往往性交较频，这是人之常情，但也要适当节制。

性生活是否适度，可用性交次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳，而感到情神饱满，工作有劲，这就表明性生活适度。倘若出现精种不振、头重脚轻、食欲下降，头昏心慌等现象，则说明有些过度，应加节制。有少数性欲旺盛的夫妇，向来性交频繁，而双方仍心神爽快、精力充沛，也应该认为是适当的。

　　三、性交时间

　　每次性交最适当的时间，最好是在夜晚入睡以前，以便性交后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重，身体已感疲劳，最好先睡片刻再行性交，以免容易发生泄精过早的现象。

　　此外，在下列几种情况下，男方或女方必须克制性欲，减少或避免性交。

　　1.重病初愈，不宜性交。

　　2. 过度疲劳、酒醉或情绪不好时，不宜过性生活。

　　3.月经期间，绝对不能性交。

　　4.妊娠头三个月及最后三个月要禁房事。

　　5.分娩后至子宫复原以前(约6～7周)，要杜绝性交。

　　6，女子放环(或取环)及男子输精管结扎后，两周内禁止性生活。女子作输卵管结扎后，一个月内要避免房事。

　　7.医生认为要避免性生活的其他情况。