平行式性爱姿势不仅仅有利于阴茎更深地插入，还有助于男性控制节奏和速度，可以让男性和女性都体验到更强烈的快感。
平行式性爱的4大优点
1. 女性可以节省体力。
2. 男性可以做爱同时抚摸女性的敏感带，比如大腿内侧和乳房。
3. 有利于阴茎更深地插入。
4. 男女之间身体紧密贴合。
如何享受反平行式性爱体位
平行式性爱主要是由男性控制节奏和速度的性爱姿势，所以男性可以更多掌控性爱的节奏，可以在性爱过程中多抚摸女性的敏感带，这3个姿势都很方便男性在性爱过程中抚摸乳房。其次这类型姿势会让男性与女性的身体紧密贴合，阴茎插入地更深，可以在过程中更多地刺激阴蒂，让女性达到G点和阴蒂的双重高潮。
这类型姿势女性相对可以节省体力，女性可以在这3种姿势性爱中，可以控制自己腿的位置和角度，也可以抓住男性的手或者腰部，方便阴茎的插入和配合节奏。
可选择的3种变换姿势选择
平行式的做爱姿势也可以有3种变换姿势：
1. 女方侧躺，男性与女性面对面侧躺，女性外侧的腿夸过男性身体，女性的下体外露，男性可以抓住女性腰部，控制节奏和速度让阴茎不断插入。
2. 两个人侧身躺在床上，女性双腿并拢并弯曲成90度，男性从后面抱紧女性，身体与女性完全贴合，大腿也弯曲成90度。男性可以抓住女性腰部或者大腿，方便阴茎插入。
3.女性双腿并，成跪坐的姿势，男性从后面抱紧女性，身体与女性完全贴合，男性可以抓找女性的双手或者腰部，控制节奏和速度让阴茎不断插入，也可以在性爱过程中抚摸乳房。
温馨提示： 按Ctrl+D把两性私房话放入收藏夹，更多两性私房秘密随你看！ 更多信息您可以关注两性私房话网：
十八岁我(尹秀)到武汉打工，在一家餐馆当服务员，长得算漂亮，也没有什么同性的朋友。有一天下班了，领班突然跟我说，尹秀陪我去逛街吧。领班一向对我们不假辞色的，突然约我逛街，感觉受宠若惊。没有逛一会，领班就说累了，要找个地方吃饭。结果就在吃饭的地方，领班偶遇她的老乡，那个男人叫徐绪，矮矮胖胖的，一双小眼睛老盯着我，让我感觉很不好，只是碍于领班的面子没有发火。 没有想到第二天，领班就跟我说，徐绪对你挺有意思的，你考虑一下，我这个老乡不错。可我对这个男的甚至有点厌恶，从何考虑。我摇了摇头，没有再说什么。接下来可想而知，领班对我暗中使了不少绊子。 我受不了了，决定假意答应和徐绪谈朋友。可有的事情真的是勉强不来的，徐绪那肥肥的手一牵着我，我就觉得恶心。他和我说了很多次他是做什么的，事实上约会时大部分时间都是他在吹嘘他辉煌的事业，可我始终记不起他到底是做什么的。我的第一次恋爱居然是这样吗？我真的非常不甘心，时刻想着怎么分手。 他的爱，救我于水深火热 就在我处于水深火热中的时候，酒店厨房一个叫钱庆的厨师开始追求我。他长得很帅气，一双眼睛会笑，和徐绪形成了鲜明的对比。可我害怕和他多说话，生怕被领班发现了。直到有一天，我上班时被他堵在一个无人的角落，他问我对他到底有没有意思。我都快急哭了，断断续续跟他说了领班和徐绪的事情。他听了之后就笑，然后说，相信我，我帮你解决。 一周以后，钱庆问我愿不愿意跟他跳槽去另外一家饭店，当时我真呆住了。他看我发呆就笑：傻丫头，人挪活树挪死，难道就这一家店可以做吗。原来他用一周的时间，联系了在另一家酒店工作的老乡，一下子就解决了我的困境。 忙不迭地我和徐绪说了分手，他听后似乎没有想到我会甩了他。他那个表情，我感觉受了几个月的委屈都是值得的。我要有新的工作，对我好的新帅气男友了。 刚开始钱庆确实是合格的男朋友，天冷了会特意跑回去为我拿衣服，天热了会把风扇对着我吹，自己在那儿满头大汗，只要一休息他都会做饭给我吃。但他的缺点也明显，朋友太多，太爱玩。 一发工资他就会去和朋友赌博，运气好时赢一点，运气不好时他会输得精光。有一次我叫他别赌了，他居然打了我一巴掌。我哭着跑出去也不见他追来，只好在网吧过了一夜。第二天我直接去上班，钱庆拿着我的工作服来找我。我不理他，他居然当着那么多的同事给我下跪，说是他不好，不该去赌博还随便乱发脾气。我哪里见过这种阵仗，吓得直说：我原谅你，你快起来。 那晚，我们聊天到很晚，我突然有一个大胆的想法，想把自己给他。我几乎主动地拉他去开房。我以为睡到半夜，他一定会回家，出乎意料的是，他没有，而是陪我睡了一夜…… 喜欢上和他聊天的感觉 我是一个中专学校的学生，到了晚上，我们宿舍的同学谈论最多的话题便是婚姻。看到那些杂志和报纸上的报道，真的有点害怕结婚，不敢面对。现在是三年级了，马上就要毕业了，工作这么难找，谈了几年的男朋友也面临分手，偏偏在这个时候，我又遇到了他：耿杰，一个30多岁的男人，一个富有幽默感的成熟男人。我真的不知道和他有没有结果，但是要我放弃他，目前我真的做不到。 那天在宿舍里，几个女生再次谈论起结婚的话题。有人说，现在的小男生靠不住，又没有钱，光帅有什么用？又不能当饭吃。最好是找比自己大5岁的、又有钱的男人结婚，可是这么年轻的男人又怎么可能有钱呢？没有两全其美的好事。于是有个同学建议我们找成熟男人做老公。这样的男人会体贴女人，又有经济实力。言者无意，听者有心，我以为自己也只是想想而已，没有想到真的遇到了30多岁的耿杰，而且一爱就爱得那么投入，那么不顾一切。 和他认识是在网上。那段时间，我刚好跟男朋友闹别扭，心情不好，就上网消磨时间。坐在电脑前瞎聊着，碰到了耿杰。他从一开始就很坦率，单位、电话号码、周围的人际关系，无话不谈。我对他也少了些戒心。几天后，他约我吃饭，我没有拒绝。他比我想象的要帅。第一次看到他，心里就有一种温暖的感觉。吃饭的时候，他很照顾我，比我以前的男朋友好多了。我和他天南地北，什么都聊，聊得很开心，看着他笑，我也笑。他让我感到很亲切，见他第一面，就有一种依赖感，觉得他可以给我安全感。他很幽默，声音很磁性，同样一句话，从他嘴里说出来，觉得好真实，好舒服。 迷上这个会讲故事的男人 后来就没头没脑地和他聊天，因为白天他要工作，我要学习，所以总盼着夜晚的到来。看到他，心里就踏实了，就松了口气，以前我从来没有过这种感觉，我觉得自己好奇怪。 虽然这种感觉并不真实，但我愿意这样朦胧下去。 和以前的男朋友说了分手，删掉了其它男人的电话。我白天学习，晚上和他一起聊天，大家都觉得我不可理解，我也觉得不可思议，和他总有说不完的话，总是很舒心，即使就这样呆呆的坐着，看着，也已经足够了。 温馨提示： 按Ctrl+D把两性私房话放入收藏夹，更多两性私房秘密随你看！ 更多信息您可以关注两性私房话网：
做爱能力应由伴侣所感到的满足感而定，而不是由一个人对性爱变化所知多寡来决定。 下面就来看看什么做爱姿势是最有益健康的吧。 1、侧进式(Spooning) 益处：锻炼骨盆底肌 辅导：决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌，即PC(pubococcygeus)肌肉，它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再放松数次，通过练习收缩和放松便可增强它的力量。当然，更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼。当她侧卧时，从背后进入，并收缩放松你的PC肌，使她达到高潮，你的PC肌越结实，快感就越强烈。 2、快捷式(Quickie) 益处：可以减肥 辅导：你有很多机会可以突然袭击，在她看电视、接电话等等，毫无准备的时候。这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂，每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里，如果出现高潮还可以再加40卡路里，接近马拉松的程度了！ 3、女上位式(Girlontop) 益处：锻炼腹肌和腰背肌肉 辅导：对方在上面会相对主动，而你也可以节约一些体力，你只需平躺双腿自然伸直享受她的享受即可。但当你逐渐参与更多时，会不由自主地向上挺跃，这时你的腰腹肌肉都会得到有效锻炼。 4、传教式(Missionary) 益处：锻炼胸肌 辅导：其实做爱的快感并不取决于悬挂、捆绑之类千奇百怪的辅助设备，最简单最传统的男上女下式至今还是使用得最广泛最频繁的体位，它能使双方面对面直接的交流，但它同时也要求你能够持续100个以上的俯卧撑，因为这一体位对于胸肌、三角肌以及二头肌、三头肌都有较高的要求。