发布日期：2024-12-28 浏览次数：45
新的研究发现，男性连续7天睡眠不到5小时，其雄性激素水平就会明显降低，性交欲望也会大大降低.因此可以肯定的说，睡眠质量与男性做爱质量挂钩.
这次调查招募了10名男子，他们平均24岁，身体健康.专家先检测了他们的睾酮水平，而后让志愿者每天固定睡眠时间，10小时、8小时、5小时不等，然后抽血再次测量他们的睾酮水平.结果发现，睡眠只有5小时的时候，他们的睾酮水平会降低10%-15%，尤其在下午2点到晚上10点，睾酮水平最低.
研究者指出，睾酮是人体内最重要的雄性激素，睾酮缺乏会引起性欲减退、注意力不集中、疲劳等，还会影响肌肉力量.医学教授指出，睡眠的减少会让一个年轻人的雄性激素水平老化10-15年.
对此，研究者建议，要想拥有满意的性爱，首先要睡好觉.对男性来讲，良好的睡眠对性能力至关重要.
充气娃娃
拱桥式姿势，是最具视觉享受的姿势，她是传教士体位的变化形之一
看着心爱的女生扭腰摆臀，就像是随着笛声舞动的眼镜蛇般，妖艳无比。
本式的练法一开始就像一般传教士体位，女生仰卧两脚微开，男生正面跪坐在女生的两腿之间，将阴茎插入女生的阴户之中。接着男生要将女生的臀部太高，靠在自己的大腿上，女生一边也用双手撑地，呈现出漂亮完美的拱形。
因为女生在这种姿势时扭腰摆动的样子，就像是随着笛声舞动的眼镜蛇一样妖艳无比，所以在印度的性爱经典“爱经”中，本式又叫做“眼镜蛇式”……大伙儿应该都知道笛子放哪儿，应该怎么吹吧？
优点：这个姿势最适合将就视觉美的男生，无论是女生从身材到表情的美好风光，或是扭动蛮腰的香艳演出都可以尽收男生眼底，男生的阴茎可以插入得更深，双手也可以爱抚女生的乳房，阴蒂以及背部的敏感地带。
缺点：女生的姿势看起来像是海军陆战队的蛙人操，可想而知，要维持这样完美的拱桥姿势可是很吃力的……哇！男生们，快把你们闹到里那班肌肤黝黑得发亮的蛙人弟兄给轰出去，再想下去笛子都走音拉……
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