在两性生活里必不可少的就是性爱,在性爱过程中人们经常会讨论性交流哪种性爱姿势会对身体有益?性爱姿势是性爱里的命脉,掌握好的性爱姿势不但对身体有益,而且可以让性爱更完美,那么究竟哪种性爱姿势对身体有益呢?
哪种性爱姿势对身体有益
1、女上位式
益处:锻炼腹肌和腰背肌肉
辅导:对方在上面会相对主动,而你也可以节约一些体力,你只需平躺双腿自然伸直享受她的享受即可.但当你逐渐参与更多时,会不由自主地向上挺跃,这时你的腰腹肌肉都会得到有效锻炼.
2、传教式
益处:锻炼胸肌
辅导:其实做爱的快感并不取决于悬挂、捆绑之类千奇百怪的辅助设备,最简单最传统的男上女下式至今还是使用得最广泛最频繁的体位,它能使双方面对面直接的交流,但它同时也要求你能够持续100个以上的俯卧撑,因为这一体位对于胸肌、三角肌以及二头肌、三头肌都有较高的要求.