发布日期：2024-12-28 浏览次数：40
澳大利亚一项最新研究发现做爱:每天都有性生活，能改善男性精子质量，帮助部分不孕夫妇喜得贵子.然而，专家对此表示怀疑."精子生成是有规律的，如果排放太频繁，会降低其综合实力，反而不利受孕."
该研究由澳大利亚悉尼市试管受精服务机构，对42名精子存在缺陷的男性进行调查后得出的结果.研究人员进行了两项测试:首先，要求这些男性禁欲3天，随后测试精子状况.其次，要求其在一周内天天有性生活，并测试精子状况.结果显示，禁欲3天后，这些人的精子缺陷水平为30.8%，而频繁性生活后，精液中有缺陷的精子数量明显下降.
其中，37名男性的精子缺陷水平降低了12.8%.英国专家指出:"如果每天同房，精子不会在男性体内逗留太久，这也意味着它们会更新鲜."
但是，这个研究并不充分.精子的成熟期需要3个月左右.如果每天排放，可能形态会好一些.但由于在生殖道内逗留时间短，此时的精子活动能力势必不高，成熟度低，质量也不高，怎么能完成受孕这么复杂的工作?
那些打算要孩子的男性最好能禁欲两三天，以提高精子质量.否则，不成熟的精子将难以与卵子结合，还可能导致流产.
经常运动，有助女性更易达到高潮
经常从事每周至少2次健身跑、打网球、练韵律操等运动的女性，所获得性生活愉悦比不常参加任何运动的女性要高，结果显示80%经常运动的女性，性生活自信大增，性行为变得频繁；38%的女性性爱时较前更易达到性高潮，性快感的时间明显延长。
研究表明，适量的健身运动之所以给人们的性爱愉悦带来了助益，是因为它可以调节人体植物神经的机能，改善内分泌系统并促使脑垂体分泌激素的功能得到明显改善，从而使体内雄性激素睾丸酮含量增多，性欲大大增强；运动还可增强女性腹部、臀部的肌肉弹性，有效提高阴道肌、会阴肌的张力、改变因分娩后阴道松弛状况。这对增进夫妻性生活之快感非常有益。然而，运动过量或剧烈均使人体内肾上腺皮质激素、分泌增多，从而导致性激素产生受到抑制，并引起体内激素紊乱和诱发身心疲劳，最终使人们对性生活兴味索然。
因此，对于中年女性来说，在从事健身运动锻炼中，正确把握住适宜的运动量界限尤为重要。运动专家们建议，只要你每周运动2~4次，每次持续运动时间在30～45分钟即可。（色非网）
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