发布日期：2024-12-28 浏览次数：31
阴道是女性最重要的性器官。在性爱中，阴道会根据性爱进度发生不同的变化。近日，英国科普作家在《女性健康》杂志撰文向大家介绍了“阴道的学问”。
阴道的上端连接着子宫，下端是阴道口。平时女性的阴道长7—12公分，宽度可容纳两个手指。阴道壁有许多横行的褶皱，在性兴奋时，阴道的长度和宽度能增加3倍，不会出现难以容纳男性生殖器的现象。
正常情况下，阴道的平均温度为37摄氏度，但在兴奋充血时，阴道内的温度会迅速上升到38.5摄氏度，让男性血流加速、兴奋不已。女性平躺时，阴道与床的水平面呈向下的15度角。
在性生活过程中，女性受到前戏刺激后，阴道会加长和膨胀，子宫颈和子宫体也缓慢地被拉向后上方。由于血管充血，阴道壁的颜色也会发生变化，由原来的淡紫红色变为深紫红色，同时分泌出爱液。
在性高潮来临时，阴道先会持续2—4秒的痉挛收缩，紧紧“握住”阴茎，然后开始有规律的收缩，间隔为0.8秒。同时，爱液大量分泌，帮助起到润滑作用。
性爱后，身体的肌肉紧张逐步松弛，血管充血逐步消散。这一阶段往往持续5—10分钟。阴道颜色也得到恢复，从深紫红色变回平时的淡紫红色，这一过程需要10—15分钟。
性爱体位：适合肥胖男女的性爱体位
拥抱时，最先贴在一起的是肚子上的肥肉;亲热时，最难搂住的是爱人的腰身——当社会舆论在讨论身形肥胖者有哪些困扰时，往往会忽视他们在性爱方面可能遭遇的尴尬。据报道，性学专家为身形肥胖者准备了4条实用的建议，帮助他们树立性爱自信。
第一，学会接受自己赤身裸体。有些肥胖的人非常不愿意在镜子前脱衣服，认为这很尴尬、沮丧，而且还会把对自我形象没有信心的坏情绪带到性生活中。要解决这一负面情绪，首先就是要适应自己的裸体。有时，性感并不是妖娆婀娜的胴体或曲线分明的肌肉，而是举手投足间的妩媚与成熟。
第二，学会欣赏和触摸自己的肌肤。皮肤接触在性爱中扮演着重要角色。体态丰满的人，其皮肤面积较常人大，那意味着能有更多的机会让自己享受抚触并兴奋起来。可以要求伴侣亲吻后颈、背部肩胛骨等处，这些也是身体的敏感部位。亲吻这里，还可以免去自己的尴尬。
第三，找到能让自己兴奋的部位。
第四，尝试各种性爱体位。肥胖者的性爱姿势也可以多姿多彩。比如，巧用枕头就能让性爱感受更强烈。采用男上位但觉得不够尽兴的人，可以在女性的腰下放一个枕头，使插入更深、更充分。如果女性对腹部的赘肉多有顾虑，那可以让她趴着，采用后入式;同时，在其腹部下放个枕头，以支撑体重。女上位时，可将枕头垫在男性臀部下方，有助增加抽插的强度。
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