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女人G点:性生活的“激情按钮”

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:26

  女性的阴蒂高潮与G点高潮

  现代医学研究发现,女性的性高潮分为阴蒂高潮和G点高潮,它们是两种不同的行为体验。

  阴蒂是开启女人性感的钥匙,它位于阴阜正下方,小阴唇会合处,是一直径约定0.5公分的小突起。这小小的地方是神经分布最密集的地方,平常被一层皮肤组织(亦称包皮)所覆盖,对于接触及非常敏感,血流供应丰富,接受刺激时会勃起。在性生活中,在充分的性兴奋时,它会因为大、小阴唇的充血、增大而隐藏。

  所以,性生活中阴茎并不能直接刺激到阴蒂,它只是接受周围组织的间接刺激,对于极为敏感的阴蒂来说,这种刺激足够诱发性高潮的出现。在某些特定的性交体位(如背后插入),男性也可以用手来进行阴蒂的刺激,这能使女性更容易达到高潮。那么刺激和爱抚阴蒂的技巧,便是男性必修的学分。

  根据海蒂报告指出,大多数女性一开始时喜欢缓慢而轻柔的碰触,然后再渐渐把力量加上去;最好运用手掌的辅助,不要只用一指神功。在刺激阴蒂时,男性也可以“攻占”其他部位,如轻吻她的唇或是乳房等,同时也不妨鼓励女性开口说出自己的感觉,如此可达事半功倍之效。

  1983年,拉德斯、惠普尔和佩里三人合著的《G点及人类性行为的其他新发现》一书在美国的出版又给性学界、医学界及整个社会带来轰动性影响。该书概括了有关G点的解剖与生理、研究历史与现状,它无疑又给性医学的发展增添了新的燃料和催化剂。

  G点与射液的正当关系

  许多妇女在性高潮时射液、分泌或“漏”出一种分泌物质----在美国电视台上讨论G点后收到5000多封来信证实这一发现。

  能射出液体的妇女常常对此感到不安和羞怯,以为是尿失禁。当她们意识到别人也会发生这种现象后也就不那么紧张了。她们开始意识到这种现象代表了一种更富有情趣的性反应方式,而过去她们为了不让男方小看自己(“溺尿”),总是拚命压抑自己的高潮表现。

  当明确“病人”的紧张性尿失禁仅仅发生于高潮之时,就不必再进行尿失禁的手术治疗了。应向这些妇女解释清楚这是许多妇女共同存在的问题,没有手术治疗的必要。

  一个有趣的发现是能够射液的妇女的耻骨尾骨肌比不能射液的妇女要强有力得多。而且当妇女主诉高潮时尿失禁时,医生往往告诉病人按照凯格氏锻炼法来加强她们的耻骨尾骨肌的力量和调节能力,这只会适得其反。人们尚不清楚G点和阴道外1/3段高潮平台之间的关系,它们是同一区域的不同部位还是两个单独的无联系的区域尚不清楚。

  阴道外1//3段是高潮平台,而G点在阴道中1/3段,但二者的生理反应的基础充血肿胀却是一致的。虽然性学家鼓厉性伴?为了探索性感点而努力,但也?调不要为找寻A点、U点和G点而本末倒置,因为即使是较多人认同的G点,在有些女性身上就是找不到,如果因此而气馁,反而会丧失当初寻找这些性感点的动力。总之,做爱做的事情时两人高兴就好,不必因为找不到某个点而多生烦恼。

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  编者的话:人人都希望能在人生不同阶段拥有更健康更满意的性生活,可随着年龄增长,性有时候会变得力不从心。为此,美国雅虎女性网最新载文,刊出多位性学专家总结的不同年龄段的性健康指南和性爱指南。学习一下,也许会让双方重燃激情。

  20岁

  性技巧:大胆说出想要的

  性健康:性病传播要严防

  性爱技巧:美国性学专家特蕾茜·考克斯博士指出,20多岁是性欲旺盛期。这个年龄段女孩子爱与同性分享性幻想,或想尝试性行为,对新的性爱姿势也渴望尝试,并且迫切希望与朋友一起进入脱衣舞俱乐部过把瘾。

  美国一项对一组20岁的年轻人进行调查发现,经常交流性爱喜好的伴侣关系更融洽,更快乐,性满意度更高。芝加哥市性学专家瓦莱丽·戴维斯·拉斯金博士表示,获得性快感的关键是知道自己想要的,并大声说出口。

  性健康:美国疾控中心数据表明,几乎一半的性传播疾病感染于24岁之前。哥伦比亚大学医学中心妇产科教授希尔达·哈切森博士表示,年轻人性伴侣更多,性病危险更大。20多岁时,女性子宫颈外层细胞更脆弱,更容易发生感染。应当心的是两种性传播疾病:衣原体和HPV(人乳头瘤病毒,容易导致子宫颈癌)。如不及时治疗,衣原体病菌会导致输卵管疤痕,进而不孕。75%的感染者没有任何症状。西雅图妇产科专家萨拉·多利博士建议,每年检查一次,如果检查结果为阳性,应增加筛查次数,并接受抗生素治疗,三个月内应多次复查。如果性爱不做好保护措施,则更容易发生反复感染。

  为了防止HPV,应该接受HPV疫苗接种,性爱时严格使用安全套。▲

  30岁

  性技巧:性爱快餐新享受

  性健康:注意妇科病症状

  性爱技巧:考克斯博士表示,30多岁时,人们爱做性爱试验,寻求新奇刺激。比如,改变性爱地点,尝试户外性爱、“夫妻鸳鸯浴”、蒙眼性爱等。

  另外,这个年龄段大多结婚生子,性欲不如20多岁时那么旺盛。主要是因为女性怀孕生子之后,其身材、思想和性欲都会大受影响。一项调查发现,半数女性表示,生完孩子后身体变形影响其性生活。另一项研究发现,孕期经常锻炼的女性对自己身材满意度更高。

  考克斯建议,孕期性爱每月4—5次为宜。分娩后7周内应禁止同房。4个月之后逐渐恢复正常性爱频率。夫妻间应该多爱抚拥抱,不要让新生儿影响夫妻性生活,可以忙里偷闲,不时享受“性爱快餐”。拉斯金博士表示,30岁的女性要加强锻炼。感觉身体健康、强壮和灵活,有助于女性提高性生活质量。

  性健康:注意妇科病新症状。经血多和性交疼痛可能是子宫肌瘤的症状,大约2/5的30多岁女性受此影响,一半为良性肌瘤,会增加流产危险。专家表示,子宫肌瘤是绝经前女性中子宫切除的最大原因之一。哈切森博士表示,检查出子宫肌瘤,女性不必过度慌张,多数不需要治疗,定期复查即可。如果影响到健康,医生会建议手术。▲

  40岁

  性技巧:深吻爱抚重前戏

  性健康:提肛润滑防干涩

  性爱技巧:因为既要照顾孩子和年迈父母,又要忙于自己的事业,40多岁女性往往会感觉压力巨大,性趣大减。

  哈切森博士表示,锻炼、练习瑜伽、打坐、热浴、看喜剧电影等都是女性减轻压力,提高性欲的好方法。另外,科学证实,满意的性爱离不开足够的前戏。研究发现,对女性而言,等到开始接吻和爱抚的时候,才算进入性爱状态。对男性而言,则应该注意男女性驱动方面的差异,磨刀不误砍柴工,做好前戏准备,双方都感觉满意的性爱定会水到渠成。

  考克斯博士表示,40多岁的男人容易红杏出墙,他们爱看色情片爱讲荤段子,但也可能会出现ED(勃起功能障碍)问题。另外,而这个阶段的女人性欲会更旺盛,更容易被比她年轻的男子吸引。40多岁的夫妻性爱次数可能减少,但更强调性爱质量。30多岁女性中,90%的人经常有性高潮,而在更年期女性中,这个比例仅为23%。

  性健康:不要强忍激素变化导致的不适。伊利诺伊大学医学院妇产科教授苏珊·特鲁平博士表示,围绝经期女性容易出现阴道干涩和尿失禁等问题,但是女性可以采取积极措施予以应对。水基润滑剂或雌激素软膏可更安全解决阴道干涩问题。研究发现,女性经常做爱,阴道更加润滑。美国新泽西性学专家桑德拉·雷布鲁姆博士表示,凯格尔盆底肌肉群训练法有助于解决尿失禁问题。如果尿失禁症状得不到改善,那么可以去医院接受生物反馈疗法或其他治疗方法。▲

 
 
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