发布日期：2024-12-28 浏览次数：28
在俩人都需要时，最容易获得一致的性爱快感.女性一般进入状况比男性慢，其实女性也有欲望强烈，很快就达到性高潮的时候.
性技巧1、性爱时Y茎插入后，最好避免做前后运动，那样地给予Y茎强烈的刺激.应该做压迫运动，女性的快感，并适时爱抚Y蒂.
性技巧2、男性若为早泄病人，必需加以根治.虽然没有人规定性交必需在几分钟以上，然而"门前倒"或两三下就射精的人，总是不合格.早泄原因假使是包皮过长，就尽早以手术矫治;倘若只是经验不足，可以用自慰训练自己，在快要射精时，捏住龟头，多训练必能克服早泄的问题.
性技巧3、轻度的早泄者，必需强迫自己不要操之过急，多花一点时间在前戏上面，甚至先让女性达到快感，亦无所谓.女性满足后，男性再插入，也是可行之道.
性技巧4、在性爱时，必需屡次中断，不要连续进行.为了避免女性的兴奋减弱，可以用手刺激Y蒂周围.
性技巧5、假若彼此都没什么经验，男女双方就该好好沟通，男性应该知道女性兴奋的程度.俩人彼此需要，是追求同步快感的前提.
性技巧6、最重要的一件事情，是让女性在性爱之前就有亢奋的性欲.女性愈感觉需要，快感也愈高.
两性:
患得患失，担心得不到，得到了又担心失去，这种心态是附在人身上的阴影，更是人的精神枷锁。在两性关系上，如果男人患得患失，那么很有可能会出现小弟弟“站”不起来的状况。专家称，这种患得患失的心理是导致男性出现心因性ED（勃起功能障碍）的常见因素，久而久之甚至会变成真正的ED。
案例1：当老夫遇上少妻
广州某大学教授，在45岁这一年，离婚后找了一个30出头的年轻老婆。一开始两人性生活和谐，但一两年后，教授面对年轻的老婆，患得患失的心理占了上风，暗自担心在性生活上满足不了老婆。再想到自己过几年就50岁了，而老婆还正处于“美好”的年龄。自从有了这样的想法后，还真的“不行”了。
在医院就诊时，他希望医生能够改变他的性生活状况。中山大学附属第三医院泌尿外科副主任医师张炎说，其实这就是典型的心因性ED。虽然四五十岁的男性，偶尔会有勃起不良的状况，但这位教授显然更多的是心理因素在作怪。
张炎认为，对于心因性ED，患者首先要在心理上要接受偶尔不够硬的状况。虽然中年男性在性敏感上没有年轻人那么强烈，但由于拥有丰富的性经验，在性生活上反而能够做得游刃有余。其次，可给予“伟哥”类的药物，在硬度上给一点支持，帮助患者恢复自信，缓解其心理上的沮丧感。
案例2：当弱男遇上强势女
赵波（化名）是一名医学博士，她的女朋友则是一名经济学硕士，他们学历相当，家庭背景相似，算是很般配的一对。然而，在两人踏入社会之后，两人间的平衡被打破了，因为赵波的个性较为软弱，遇事常常优柔寡断，其社会的适应能力较弱，在单位里混得不怎么样。而老婆在外企的事业却风生水起，渐渐地，她在生活中也变得十分强势，赵波感觉压力很大，性生活中开始出现了勃起不够硬，还伴有早泄的倾向。
“女人需要的是关注，男人需要的是尊严”，如果女方过于强势，容易让男性失去自信心，这点甚至会反映在性生活上。张炎说，夫妻关系对性生活有着重要影响，假如伴侣间缺乏交流或某一方有受伤害的感觉，夫妻间有未解决的冲突，这些都会干扰夫妻性生活。因此，首先需要调整夫妻关系，建议夫妻双方共同就诊。
案例3：当凤凰男遇上孔雀女
沈勇和林琳（化名）是大学同学，沈勇在学习上比林琳优秀，经常帮林琳解决学习问题，两人很快成了恋人。在林琳面前，沈勇拥有绝对的自信。可当他得知女孩的父亲是一名企业家，家里特别富有时，家景不好的沈勇开始担心女朋友会离他而去，所以特别想在性爱上表现得更好，但越是这样想，情况就越糟糕，年轻的他竟然出现了一亲热就软掉的情况。
张炎说，如果男人过分在意自己的性能力，尤其是想证明自己的性能力，特别容易出问题。因为他的注意力过分集中在性表现上，其焦虑情绪会自动增长，性兴奋的干扰因素增多，自然就会出现勃起障碍。
Tips
男人先得驾驭心理
在两性关系上，患得患失对男性来说尤其要不得。如果患得患失，原来在女人面前的自信心就会渐渐消失，便开始怀疑自己的性能力，担心这个担心那个。当脑子想得太多的时候，兄弟就会“站”不起来。其实，在不想那么多的时候，你会发现你表现得非常好。自信，可以说是最好的壮阳剂！
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