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6招让男人永葆“雄风”:早戒烟多走路

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:32

  戒烟。研究发现,抽烟时间越长、烟瘾越大,男性出现勃起功能障碍的几率越高。且烟民的阴茎尺寸比普通男小。这可能是因为抽烟损害了血管,导致阴茎组织弹性变差,不能收放自如。

  别熬夜,性爱后好好睡。每晚,男性都会有3?5个小时的自发勃起,这是阴茎的自我保养时间。夜间自发勃起的时间越长,阴茎的战斗力就越强。尤其是一场完整、酣畅的性爱后,阴茎更需要充足的休息、调养。

  别让阴茎“硬碰硬”。阴茎容易受伤,一次过于猛烈的抽送,就会使组织撕裂。一旦出现,必须在24小时内止血,以免影响性能力。据统计,超过1/3的勃起障碍患者有过阴茎外伤的经历。为了保护自己,尤其是热衷女上位的男性要小心了。

  多走路。研究发现,和久坐不动者相比,男性每天步行2公里,出现勃起障碍的几率会明显下降。每天慢跑30分钟或做些力量训练一样管用。

  多打哈欠。打哈欠和阴茎自发勃起有很多共同处。这两种行为都由大脑释放的一种化学物质???一氧化氮控制。多打哈欠,能让勃起更有力。

  减肥。

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  舒服、舒服,温暖的被褥,柔软的枕头,床与性,似乎是与生俱来的相得益彰。果真如此吗?错、错、错,对性而言,没有什么比追究舒服让人扫兴,也让爱失色。

  为什么在电影和小说中,让男人怦然心动、无法抵御的女人从来不在床上做爱?性感的女人出现在餐桌上、躺椅上、地板上、电梯中、黑暗的楼梯间,简而言之,让男人疯狂的女人会选择在任何地方做爱,床,恰恰不是她们的首选。想不想发掘狂野和与众不同的自己,想不想知道自己究竟有多性感,那就暂时彻底解放你的心灵,让我们为以下五个理由,为性疯狂吧。

  原始??恰是真实

  在物质发达,技术先进的现代社会,人们很容易与最原始、最真实的自然世界失去联系。在户外做爱恰恰能够让人回归自然、回归真我。想一想,置身于泥土的气息中,光裸的背脊与草地微微摩擦,身体的触感也许是粗糙的,但心灵却无比柔软。因为,人从初始,就萌生于自然。

  珍妮曾经向闺中密友夸耀过这样的经历。在她新婚之初,恰逢流星雨夜,她的丈夫给她的惊喜是在星空下、在旷野中,给她一次完美的性爱之旅。谈起那次的感受,她眼睛晶晶亮,神情神往,让人羡慕。萨拉为了感受回归自然的快乐,她每年必做的一次仪式是让爱解放,也就是说与她的爱人在自然中做爱,原始的冲动让她感受到真实和粗犷的力量。温迪从本质上说,是一个淑女,良好的教育和优越的环境让她成为一个优雅而美丽的女人。有一次,她和丈夫在瑞士滑雪,竟然在树林中迷路,当时,她心情忧虑而惶恐。他丈夫就这么温柔地、坚定地看着她,给她安抚。不自觉的,他们有了做爱的冲动,然后,就自然而然发生了一次让我的朋友终身难忘的性爱过程,用她的说法就是,环境并不舒服,但就是那短短的几分钟,让人恍若置身仙境,原来,神仙眷侣是这个意思。

  往昔??如此美好

  谁说成年人就必须循规蹈矩地做爱?做爱不需要成熟,只需要一颗年轻的心。当我们还年轻的时候,我们会冲动、会激烈地与我们的爱人一起体验彼此的身体带来的冲击,那份美好而纯真的记忆,那样的冲动时刻带来的快感,让人难忘。因为年轻,我们会随时随地纵容自己内心的渴望,我们大胆而勇敢。爱与性,不应该限时限地。

  难道,现在的你没有勇气再去体验属于20岁的火光电石的刹那了吗?阿丽莎说,在户外做爱就像和整个世界作战一样,你时刻担心敌人会不经意地闯入你的领地。整个过程,惊险刺激,如烟花般绚烂,每一次肌肤相亲,每一次眼神交会,你会感觉和爱人一起与整个世界作战。

  偶然??与他相遇

  有时候,性会先于爱情发生,这是事实,与道德无关,与个性有关。现代社会,解放的不仅仅是女人的智慧,也应该是女人的身体。泛爱和泛性主义,让人堕落;但禁爱和禁欲主义,也让人虚伪。

  性,有时候来得突然,来得让人措手不及。这个世界,充满诱惑,尤其是你置身在一个陌生的环境,假日旅途,这样的偶然常常上演。朱丽亚有一次去外地度假,喝了一点点酒,跳了一点点舞,然后,看到了她现在的丈夫。如果在平日,那种类型的男人绝对不会让朱丽亚有感觉的。可是,在一个不熟悉的环境中,人,可能变得不再是平日的自己,变得有一点放肆,有一点疯狂,有一点随心所欲。他们的故事从一支舞、一个吻、一次在花园中的做爱开始,然后,一直幸福地上演到现在。“他解放了我,在花园中做爱并不让我觉得羞耻,只让我觉得幸福。我被一个勇敢而纯真的男人解放了,他破除了我所有陈腐而愚钝的想法,既然想爱,就不应该压抑。”

  熟悉的地点??让它变得陌生

  每个人的人生故事,到了一定的阶段,似乎就按一定的规律自然而然地发生。从少女变成少妇,爱人从情侣变成丈夫,然后,有了生活的另一个重心,孩子。突然间,你是否发现竟然不再是自己,疲累的工作、繁琐的家务,让人感觉迟钝、行为麻木。家,似乎永远是那个模样,做爱,似乎永远是那个程序,一切有规律也意味着一切没新意。

  不,其实,熟悉也可以变得陌生,规律也可以突破。比如安,她的一切都顺利平稳,大学毕业、结婚、相夫教子,朋友们总戏谑她为“煮饭婆、黄脸婆”。她却说,她有一个保持幸福心态的小诀窍,她喜欢在家里做爱,却不喜欢在床上做爱。“家,是我劳动的领地,厨房、卫生间、阳台,我做饭、拖地、洗衣服,那时,我是他的‘女奴’;家,也是我做爱的领地,厨房、卫生间、阳台,一切熟悉都变得陌生,他为我疯狂,那时,他是我的‘男仆’。在熟悉的环境中陌生地做爱,让我每天都觉得很刺激、很新鲜。”

  熟悉的他??把他变成陌生人

  露露的丈夫,谦谦君子,温润如玉,他懂得品酒,迷恋歌剧、喜欢莎士比亚,完美却似乎不食人间烟火。可是他竟然喜欢在户外做爱,这让他变得更人性化,更可爱了。

  谁知道呢,也许是潺潺溪水、喃喃鸟语,也许是夕阳、薄曦,美丽的自然界,任何微小的变化都可能让人摆脱心性的桎梏、行为的枷锁,而变成一个行为上陌生、感觉上真实的人。“我不是一件精美的瓷器,我喜欢刺激、热爱冒险;这些,他原来都不知道。可是,自从那次在夕阳下,他疯狂地不再像他后,我发现,我们彼此有了更多的交流。他更了解我,更尊重我了。每次,当我用那样的眼神看他,他就知道,他的洋娃娃需要一次与众不同的奇幻之旅了。他总是满足我,而且,从来不让我失望”。

 
 
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